عشق واقعی دخترانه روز دختر بر همه دخترانت مبارک باد امام خامنه ای ارواحنافداک 🌷🇮🇷🇾🇪🇱🇧🇵🇸🇸🇾🇮🇶🇮🇷🌷 @Emam_kh

🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ 🌺🍃🌺🍃🌺

پاپس_کیک 🍡 😋 🔸کیک شکلاتی یا کیک اسفنجی ساده رو بعد از پخت (میتونین آماده از مغازه تهیه کنین)کاملا پودر کرده،با کمی شیر یا شکلات ذوب شده یا خامه صبحانه(میتونین خامه قنادی استفاده کنین)مخلوط کنید تا خمیر بشه .کمی وانیل و درصورت دلخواه پودرکاکائو اضافه کنید.حسابی ورز بدید. با دست به اندازه گردو بردارید و گردش کنید. توپک هارو داخل ظرف شکلات بن ماری شده بغلطونید. درصورت تمایل با پودرنارگیل یا پودرپسته یا کنجد یا ترایفل کاور کنید. توپک هارو بذارید یخچال تا شکلات خودشو بگیره.

🔴شوک امنیتی به آمریکا، اسناد در تهران است؟ فرهیختگان: رسانه‌های آمریکایی در گمانه‌زنی‌های خود اتهام «مالی» را «لودادن اطلاعات محرمانه به ایرانی‌ها» می‌خواندند. 🔴 از جزئیات و چند و چون این موضوع اما هیچ خبری منتشر نمی‌شد. البته کمی بعد رابرت مالی در گفت‌و‌گو با سی‌ان‌ان تلاش کرد تا جزئیاتی از چرایی برکناری خود ارائه دهد و بگوید «استعلام امنیتی او تحت بررسی است و اطلاعات بیشتری در اختیار او قرار داده نشده است.» 🔴 حالا و بعد از گذشت تقریبا یک سال از ماجرای برکناری یکباره مالی، روزنامه واشنگتن‌پست نامه‌ای از دو مقام ارشد جمهوری‌خواه آمریکا منتشر کرده است. ۱۷ اردیبهشت ماه در نامه‌ای به آنتونی بلینکن وزیر امور خارجه آمریکا، به این موضوع اشاره کردند که به‌خاطر «طفره رفتن وزارتخانه و عدم شفافیت» آنها، خود تحقیقاتی انجام دادند و اطلاعاتی را منتشر کردند و از بلینکن خواستند تا آنها را تایید کند. 🔴 برمبنای این تحقیقات مشخص شده که مالی اطلاعات طبقه‌بندی‌شده را به ایمیل شخصی خود «ارسال» و آن را در تلفن همراهش «دانلود» کرده است. لو رفتن این اطلاعات بعد از آن صورت گرفته که یک هکر سایبری تلفن همراه مالی را هک کرده و این اطلاعات درز پیدا کرده است. این دو نماینده جمهوری‌خواه کنگره ایالات متحده البته با توجه به اسناد لورفته درمورد به خطر افتادن امنیت ملی آمریکا، به‌خاطر سوءاستفاده از این اسناد اظهار نگرانی کردند. 🔴 با این حال با گذشت یک سال هیچ اطلاعات دقیقی مبنی‌بر چگونگی رسیدگی به روند لورفتن اطلاعات در دادگستری آمریکا وجود ندارد و مقامات آمریکایی تلاش می‌کنند تا جای ممکن از شفاف کردن جزئیات این ماجرا طفره بروند. آنچه باعث نگرانی مقامات آمریکایی شده، احتمال ارتباط هک تلفن همراه مالی و ارتباط هکر با ایران است. آنها احتمال قوی می‌دهند که این اطلاعات طبقه‌بندی‌شده به دست ایران رسیده است اما راهی برای اطمینان از این موضوع ندارند؛ چراکه اگر هم چنین باشد ایران هیچ علاقه‌ای به افشای اینکه چه اسنادی را به دست آورده است، نداشته و ندارد. @Emam_kh

☘ محمدرضا رنجبر 🌒 شب سیصد و پنجمین #مریم #صفحه_ ۳۰۵ ✅ ترجمه صوتی و تصویری ، کاری است از موسسه پیامبر  مهر و رحمت @mrranjbar3 @Emam_kh

🎥تصویر جدیدی از رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی ایشان 🔹همزمان با ایام برپایی نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، انتشارات انقلاب اسلامی تصویر جدیدی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای را که در کتابخانه‌ی شخصی ایشان ثبت شده است، منتشر کرد. @Emam_kh

⭕️ اعتراض استاد امیری به حضور بانوان در ورزشگاه ها، برای تماشای فوتبال مردان و تبعات عادی سازی این عمل خلاف شرع!! @Emam_kh

آه من الفراق بریم کربلا التماس دعا... @Emam_kh