#همسرانه ♻️کـوری عاطفـی کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند. اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان. اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

"اجتماعى بودن" با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست!!! اجتماعى بودن يعنى: بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد! #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

رنج ها گنج هایی در دل خود دارند، و دردها آسودگی هایی به همراه؛ برای دیدن باید دیده گشود، برای گشودن باید پرده ها را زدود، زخم‌ها چشم می‌شوند و شکست ها درس، اگر هوشیاری باشد و شکیبایی یارش، عزیزترین یارانمان در حقیقت، چالش برانگیزترین لحظاتِ زندگی مان می شوند. "هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست" #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

همین الان در قشنگ ترین فنجانی که داری، یک چایی تازه دم بریز کمی کنارش میوه خرد شده یا هر چی که دوست داری بزار به یک موزیکی که علاقه داری گوش کن یا در سکوتی که برات دل انگیز هست آرام بنشین، طعم چایی دل انگیزت را مزه مزه کن میتونی در چایی ات دانه هلی، غنچه گل رزی، کمی بهار نارنج یا ذره ایی زعفران بریزی و خودت را و دل قشنگت را مهمان طعمی دلنشین کنی آخه هیچ‌کسی در این دنیا مهم تر از تو نیست دوست من 👈 تو مهم ترین شخص زندگی خودت هستی...که باید به چهار بعد خود برسی #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

#هنر_عشق_ورزیدن وقتی کسی را میخواهید شعورش را شخصیتش را انسانیتش را به بهای ثابت کردن علاقه اش #نشانه نگیرید همین که کنار شماست همین که میگوید با شما آرام است، کافیست 👈عشق به #لطافت یک پروانه است زیاد در دستت بفشاری میمیرد... #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

♨️بيست سال بعد، بابت کارهايي که نکرده‌ای بيشتر افسوس می خوری تا بابت کارهايی که کرده‌ای. بنابراين روحيه تسليم‌پذيری را کنار بگذار. از حاشيه امنيت بيرون بيا. جستجو کن. بگرد. آرزو کن. کشف کن. - مارک تواین -🌴🌴🌴 #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

هیچ چیز با سرکوب از بین نمی‌رود؛ برعکس، فقط قویتر می‌شود. سرکوب کردنِ هر چیز، سببِ تشدیدِ جاذبه آن می‌شود. انچه را سرکوب کرده‌ایم، وارد لایه های عمیق ترِ اگاهی ما می‌شود و به نحو دیگر سر بر می آورد. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

🌙🐠ویژگی های مثبت و منفی متولدین همه ماه ها؛🌙🐠 🌙🐠 ویژگی های مثبت فروردینی: ماجراجو، پرجنب وجوش، پیشگام ومتهور، پرشوق واطمینان بخش، پویا وحاضرجواب 🌙🐠جنبه منفی فروردینی: خودخواه,، عصبی، شتاب زده، کم طاقت وصبر، بی احتیاط ونترس 🌙🐠جنبه مثبت اردیبهشتی: صبور، باپشتکار و قابل اعتماد، مهربان و دلسوز و بامحبت، بااستقامت مصمم وقاطع، ارام وخونسرد، اطمینان بخش 🌙🐠جنبه منفی اردیبهشتی: حسود و انحصارطلب، غضب الود، انعطاف ناپذیر ویک دنده، لذت جو، خودخواه، ازمند 🌙🐠 جنبه های مثبت خردادی: انعطاف پذیر، همه فن حریف، خوش مشرب، خوش محبت، بذله گو، شاداب، باطروات و پرتحرک، سرزنده، خلاق 🌙🐠جنبه منفی خردادی: عصبی ونگران، بی ثبات ودمدمی، ناقلا، فضول و کنجکاو، ظاهربین 🌙🐠 جنبه مثبت تیری: عاطفی، احساساتی، بامحبت ومهربان، درون بین، خلاق، هوشیار ومحتاط، دلسوز 🌙🐠جنبه منفی تیری: دمدمی، بی ثبات، بدخلق وعبوس، زودرنج، حساس ونازک نارنجی، وابسته وحالت چسبندگی 🌙🐠 جنبه مثبت مردادی: دست ودل باز، سخاوتمند، بلندنظر، مهربان و رئوف ودلسوز، خلاق، مشتاق وپرشور، روشنفکر فهمیده، حراف، گرم وسرحال، باوفا، با وجدان واصیل 🌙🐠جنبه منفی مردادی: خودبین و خودپسند، ضعیف نواز، مستبد، ریاست طلب، فضول و متقلب، خودکامه، ناشکیبا 🌙🐠 جنبه مثبت شهریوری: متواضع، فروتن، کم توقع، باحیا، متعادل، افتاده، ملاحظه کار، محتاط وکمرو، بسیاردقیق وموشکاف، قابل اعتماد، واقع بین، اهل عمل، کاری، سخت کوش، زیرک وباهوش 🌙🐠جنبه منفی شهریوری: ایرادی، وسواسی، حساس، عصبی، غصه خور، دلشوره ای، نگران، نق نقو، بی رحم، سختگیر، کهنه گرا 🌙🐠 جنبه مثبت مهری: باتدبیر، باسیاست، مؤدب و بانزاکت، اداب دان، احساساتی، خیال پرداز، دلربا، جذاب وملیح، بردبار، پرتحمل،آسان گیر، اجتماعی ، خوش مشرب، خونگرم، معاشرتی، صلح جو و ارام 🌙🐠جنبه منفی مهری: دودل و نامطمئن، خوش باور و تأثیرپذیر، خودخواه ولوس 🌙🐠 جنبه مثبت ابانی: مصمم، قاطع، بااراده، پرقدرت، محکم ونیرومند، جذاب وگیرا، عاطفی واحساسی، مقتدر و بانفوذ، پرشور و حرارت و مهیج 🌙🐠جنبه منفی ابانی: حسود، غیرتی، خشمگین، غضب الود، وسواسی، بی اختیار، تودار، پنهان کار، مرموز، لجوج، یک دنده و سختگیر، خودرأی 🌙🐠 جنبه مثبت اذری: خوش بین، خوش خلق، مهربان، خونگرم و شاد، درستکار وصادق، شریف و بی غل وغش، اندیشمند و روشنفکر، فیلسوف منش 🌙🐠جنبه منفی اذری: خوشبین و بی خیال، بی دقت، بی احتیاطی، بی توجهی، ظاهربین، بی ملاحظه، بی مسؤلیت، بی قرار و ناارام. 🌙🐠 جنبه مثبت دی: کاری،واقع بین،اهل عمل، دوراندیش ، محتاط، حسابگر، معتقد، جاه طلب، بلندپرواز، منضبط، شکیبا، دقیق، شوخ طبع، ساکت 🌙🐠جنبه منفی دی: بدبین، تقدیرگرا، دست و دلباز، حسود، انعطاف ناپذیر، مقرارتی، خشک و جدی و سختگیر 🌙🐠 جنبه مثبت بهمن: مهربان و صمیمی، انسان دوست، صادق و درستکار و شریف، خلاق، مستقل، بی نیاز، بدون وابستگی، ازاد، عاقل و متفکر و اندیشمند 🌙🐠جنبه منفی بهمن: سرکش، نافرمان، لجوج و خودرأی، غیرقابل پیش بینی، بی هیجان، بی تفاوت و خشک 🌙🐠 جنبه مثبت اسفند: خلاق، تحلیل قوی، حساس، زودرنج ، دلسوز و دل رحم، مهربان، ازخود گذشته، فداکار، نوع دوست، بی تجربه، همدل وهمفکر 🌙🐠 جنبه منفی اسفندی: واقع گریز، مرموز، تودار، پنهان کار، دو پهلو و مبهم، سست اراده، به راحتی تحت سلطه قرار وگیرنده #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

♨️بادبان ها را باز کنید... ما نمی توانیم باد، باران یا دیگر تغییرات آب و هوایی را تحت کنترل خود بگیریم؛ ♨️اما می توانیم بادبان هایمان را در جهتی که می خواهیم بچرخانیم تا در مسیر مورد نظر خود حرکت کنیم. هرگز بیشتر از ده درصد از وقت خودتان را صرف فکر کردن به مشکل نکنید، همیشه حداقل نود درصد وقت خود را روی حل آن صرف کنید. ♨️برای کنترل فوری روی الگوهای ذهنی و عاطفی خودتان، باید ترکیبی از واقع بینی و خوش بینی داشته باشید. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

گاهی لازم است بنشینی سر میز با "خودت" حرف بزنی! ببینی هدفش در زندگی چیست؟ می خواهد چه کار کند؟ چه چیز هایی دوست دارد؟ از چه چیز هایی بدش می آید؟ اصلا آرزویش چیست؟ چقدر به زندگی امید دارد؟ چند سال آینده تا مرگش را می خواهد چطور بگذراند؟ رک با هم حرف بزنید همه چیز را بریزید روی میز خوب هایش را جدا کنید و بقیه را بریزید دور باور کن وقتی بلند شدی اطرافت روشن تر از قبل است و کوله بارت برای ادامه سبک تر! #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

هر چیزی بهایی دارد گاهی برای رشد کردن، باید سختی کشید، گاهی برای فهمیدن، باید شکست خورد گاهی برای بدست اوردن، باید از دست داد.➕❌ #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

✅✅✅مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟ 👈سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند: ✅ 1- مهارت خودآگاهی ✅ 2- مهارت همدلی ✅ 3- مهارت روابط بین فردی ✅ 4- مهارت ارتباط موثر ✅5- مهارت مقابله با استرس ✅ 6- مهارت مدیریت هیجان ✅7- مهارت حل مسئله ✅ 8- مهارت تصمیم گیری ✅9- مهارت تفکر خلاق ✅10- مهارت تفکر نقادانه ✅مهارت خودآگاهی 👈توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی ✅مهارت همدلی 👈درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد. ✅مهارت روابط بین فردی 👈مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. ✅مهارت ارتباط موثر 👈درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. ✅مهارت مقابله با استرس 👈با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. ✅مهارت مدیریت هیجان 👈هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. ✅مهارت حل مسئله 👈زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم. ✅مهارت تصمیم گیری 👈برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت هداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. ✅مهارت تفکر خلاق 👈تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. ✅مهارت تفکر نقادانه 👈این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2