#جول_اوستین صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است. به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی. صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید. زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

ﻫﺮ ﮐﻼﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻧ ﺖ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ،ﺑﺎﻭﺭ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ . 🌷ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ : ‏« ﻣﻦ ﺁﺩﻡ ﺯﺭﻧﮕﯽ ﻧﯿﺴﺘﻢ‏» ، ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺣﮑﻢ ﻣﺤﮑﻮﻣﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯾﺖ ﺳﺮﺍﺯﯾﺮ ﮐﻨﺪ؛ 🌷ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺭﯼ، ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻊ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﭼﻮﻥ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ، ﭼﻨﺪﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ 🌷ﺍﻭﻝ ﺫﻫﻨﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻦ ﻭ ﺑﺒﯿﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺩﮔﻮﯾﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ؛ ﭼﻮﻥﺯﯾﺮﺑﻨﺎﯼ ﻫﺴﺘﯽ، ﺗﻔﮑﺮ ﺍﺳﺖ . 🌷ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻋﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﺶﺑﯿﺎﯾﺪ . ﻧﮕﺮﺵ ﻭ ﺫﻫﻨﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻩ ﻭ ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﺕﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺮﺵ ﺗﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺪﺍﺩﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

❣تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.🍃🍃 #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

💑 در برخورد با مــادرشوهـــر صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید! 🔸انتظار نداشـــته باشید که همه به طور خودکــــار ورود شمـــا را به خانواده جدید خوشامد بگویند. 🔸ممکن است به گــروه افراد خوش‌ شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفتــــه می‌شوند یا شــــاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیــاید. 🔸به هر حـــال باید بدانـــید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تان را بالا ببریــــد. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

💑 در پذیــرش عذرخـواهی همــسرتان سختگیر نباشـــید! 🔸خانـم و آقای خونه! عذرپذیری، یک ویژگی برجسته ا‌ست. گاهی نرمش در رفتار همسرتون نشونه عذرخواهیه. منتــظر عذرخواهیِ کلامی نباشــید و دلخوری‌ها رو زود تموم کنــید تا به کیــنه و مشکلات عمیــق تبدیل نشــه! #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

👨‍👩‍👧‍👦🎥 درب اتاق فرزندان حتما باید باز باشد! 🔸نباید رفتــار های ما باعث شود فرزنــدان دنبال مکان خلوت باشند. نظارت بر فرزندان حتما باید باشد ولی به صورت نامحسوس. 🔸بچه‌ها قبل از ورود به اتاق پدر و مادر حتما باید در بزننــد و اجـــازه بگیــرنـــد. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

هرگز فکر نکنید باید سال ها قبل شروع میکردید. این فکر باورهایتان را خراب می کند... در عوض بگویید... می خواهم همین الان شروع کنم و بهترین سالهای زندگی ام را خلق کنم. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

💑 همــسر شمـــا مهـــم ترین فــرد زندگی شماست! 🔸همسر شما بخش مهمی از زندگی شماست، پس تمـــام وقت خود در منــزل را به خواندن روزنـــامه و دیدن برنامـــه مورد علاقـــه و... اختصاص ندهـــید، بلکه لطیف ترین دقـــایق زندگی خود را با او ســـر کنـــید. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

💑 بی توجـــهی به همـــسر ممـــنوع! 🔸آقایان بدانید بی توجهی به همـسر بیشتر از کتک و آزار فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد! 🔸پس با بی‌توجـهـی او را نسبـت به خـــود دلسرد نکنید و وقتی در منزل هستــید زمان بیشــتری را با او سپـــری کنـــید. #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت💖 🌸 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸 الهی به امید تو ...💖🙏 پناهمان باش ای بهترین💖 #انرژی_مثبت #عاشقانه_زندگی_کن🍓 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما را ب دوستان خود معرفی کنید 💎 @Energy2

شروع هفته را🌸🍃 🍃🌸پر برکت کنیم با صلوات بر حضرت محمد( ص ) و خاندان مطهرش🌸🍃 🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَ آلِ مُحَمَّد ٍ🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ