آب زنید راه را هین که نگار می‌رسد مژده دهید باغ را بوی بهار می‌رسد فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم‌های نو برای آینده است ، آینده‌ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد. در سال نو با " مهار تورم " و " تولید " امیدواریم آینده درخشانی داشته باشیم‌ ✅ کاری از خط رسانه 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

👌👆 ۱۴ دستاورد مهم دولت در سال ۱۴۰۱ 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

⭕️ تماشای تلوبیون با اینترنت خانگی رایگان شد 🔸از جمعه ۲۷ اسفند تا پایان ۱۳ فروردین، اینترنت مصرفی کاربران سایت و اپلیکیشن تلویزیون تعاملی تلوبیون با اینترنت خانگی(شرکت مخابرات ایران) به صورت رایگان محاسبه می‌شود. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🎥 نقشه خطرناک باکو برای ایران چرا احداث کریدور زنگزور ایران را به خطر می اندازد؟ توضیحات جامع و کامل درباره نقشه شوم و مشترک ترکیه و اروپا برای حذف ایران از جغرافیای ژئوپلتیک منطقه و جایگزین کردن ترکیه به عنوان قدرتی بلامنازع بجای ایران! در این مسیر اروپا به منابع عظیم انرژی دریای خزر دسترسی پیدا خواهد کرد و سعی دارند چین را نیز با دادن امتیازاتی با خود همراه کنند! 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

☑️مقایسه قدرت نظامی ایران - باکو در سال ۲۰۲۱ ▪️رژیم باکو با هیچ منطقی قابل قیاس با جمهوری اسلامی ایران نیست و در تراز قرار دادن باکو با ایران خنده دار است 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🎥 موشک‌های ایرانی قادرند حملات ویرانگری علیه اسرائیل رقم زنند! 👤«مايكل آيزنشتات» مدیر بخش دفاع و امنیت انديشكده واشنگتن در گفتگو با شبکه سعودی العربیه: ⭕️ موشک‌های ایرانی قادرند با شلیک از ایران تمام بخش‌ها و اهداف تعیین شده در اسرائیل را هدف حمله قرار دهند؛ ایران در صورت استفاده از موشک‌هایش دارای توان تخریبی و ویرانگری بالایی علیه اسرائیل است! 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

📢 هم‌اکنون از حسینیه امام خمینی 📹 قرائت آیاتی از سوره انبیاء و سوره نصر توسط آقای سید طاها حسینی از روستای چارک استان بوشهر 🌙 #بهار_معنویت 📲 پخش زنده مراسم👇 Farsi.Khamenei.ir/Live

🎥 نماهنگ بسیار بسیار زیبای مناجات با خدا ❇️ فرازی عالی از دعای ابو حمزه مثالی 🛑 حتما ببینید. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

ما این طرف و آن طرفی را نشناسیم ما پشت سر عشق طرفدار شماییم ای کاش که سرباز بمانیم همیشه یک لحظه نبینیم که سربار شماییم 🎥 شعرخوانی یکی از حضار در محفل قرآنی در حضور رهبر انقلاب 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🔴گاردین نوشت: برخی در انگلیس با توجه به افزایش اجاره و قبض‌ها برای کاهش هزینه‌های زندگی تصمیم گرفته‌اند در خودرو زندگی کنند! 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

📣چند توصیه‌ تغذیه‌ای در ایام نوروز 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

این آخرین عکس دسته جمعی سال ۱۴۰۱ بود....سالی پر از شادی و گاهی غم.... من سختی ها رو بخشی از زندگی میدونم،اگه نباشن قدر عافیت دونسته نمیشه.. آخر سالی اینم یادمون باشه... اینهمه دوییدیم، حرص خوردیم، عصبانی شدیم... که چی بشه.. که به کجا برسیم.....یه دقیقه بایستیم....صبور باشیم، حوصله کنیم، باور کنید اتفاقات عالم رو ما رقم نمی‌زنیم....اعمال ما رقم میزنه....پس دقت بیشتری روی رفتارمون داشته باشیم☺️ سخت نگیریم و لذت ببریم از باهم بودن و کنار هم بودن و راضی باشیم 😊 #بانو_صادقی 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🎥 وبلاگ نویس باکویی: در صورت جنگ با ایران، باکو از روی زمین محو می‌شود 🔹فرزندان‌مان اگر در این جنگ کشته شوند مردم آن‌ها را شهید حساب نمی‌کنند. فرزندان ثروتمندان در خارج هستند و فقط فرزندان فقرا در این جنگ کشته می‌شوند. ایران کشوری است ثروتمند با ۸۵ میلیون جمعیت، گمان نکنید ایران سال‌ها مورد تحریم بوده است. ایران از طرق مختلف نفت خود را فروخته و تبدیل به سلاح کرده است. اکنون از نوک پا تا فرق سر مسلح به سلاح‌های پیشرفته است. 🔹ایران کشوری بزرگی است هر کشوری قادر به مقابله با او نیست. شاید فقط آمریکا بتواند با او مقابله کند. حتی اسرائیل هم توان مقابله با او را ندارد چون ایران می‌تواند اسرائیل را از صحنه روزگار محو کند. ایران مانند روسیه نیست. هم تجربه جنگ دارد هم سلاح کافی و پیشرفته برای این جنگ‌. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

✨مهمان و مهمانی عزیز ما 💠 پدر در منزل اگر عملش به گونه ای باشد كه پسر، دختر و همسر همیشه در وجود او حقیقت را ببینند، [خاندان او اهل حقیقت خواهد شد] ... مرحوم پدر خودمان رضوان اللّه علیه، ما از بچگی این را می دیدیم كه از نظر ایشان آنچه كه مربوط به دین و مذهب بود در نهایت احترام بود؛ نماز یك حقیقت محترم بلكه محترم‌ترین حقیقت‌ها بود. 💠 ما حس می كردیم ماه رمضان كه می‌آید واقعاً یك امر قابل احترامی می‌آید، یك امری می‌آید كه دارد استقبال می‌شود، از ماه رجب و شعبان به استقبال می رفتند یعنی مرتب روزه‌ مستحبی می‌گرفتند؛ 💠 پیشواز می‌رفتند. پیشواز رفتن [یعنی ] مهمانی دارد می‌آید كه ما داریم استقبالش می‌كنیم. آداب ماه رجب، آداب ماه شعبان و مستحبات این دو ماه عمل می‌شد. معلوم بود كه به سوی یك امر بزرگ و خطیر دارند می‌روند. اگر بچه یك ذره قابل باشد در او اثر می‌گذارد. 👤 شهید مطهری 📚 آشنایی با قرآن، جلد ۸ 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

ناکامی مهارت حل مسئله اجازه دهید کودک ناکامی را نیز تجربه کند👧🏻 🌀برخی از والدین می‌خواهند همه چیز را برای کودک خود فراهم‌ کنند و به اصطلاح اجازه‌ ندهند که خاری در پای فرزندشان فرو برود. این در حالی‌است که از نظر روانشناسان تجربه کردن ناکامی یکی از نیازهای‌هیجانی کودک است. 🌺《افرادی که در دوران کودکی هیچ گونه ناکامی یا سختی را تجربه‌نمی‌کنند و همواره توسط پدر و مادر کارهایشان رفع‌ورجوع می‌شود به‌مرور 'شخصیت ضعیفی' می‌یابند》 🌀چنین کودکانی آمادگی مواجهه‌با هیچ سختی و دشواری را ندارند! این مسئله می‌تواند در نهایت به نوعی احساس بی‌کفایتیِ‌درونی بیانجامد و مشکلات متعددی را در بزرگسالی برای فرد ایجاد نماید. 🌺لطفا گاهی اجازه دهید کودک خود مسئولیت کارهایش را بر عهده بگیرد و ناکامی‌ و دشواری را نیز متناسب با سن خود بچشد. در بازی‌ با او نیز گاهی شما برنده‌ باشید تا شکست‌ را درک کرده و تحمل‌کند. #سلامت_روان_کودک 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

تقویت هوش عملی 3⃣ #پدر_همراه   🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

گاهی کودک با دوسلاح "گریه و قهر" چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح اونیست. در این مواقع اصلاً در برابراو کوتاه نیایید. چرا که اگر اوطعم اینگونه موفقیت را بچشد، ‌ترک این عادت، بسیارمشکل خواهد بود. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

اگر نقد واصلاحی هم به کودک داشته باشیم باید درقالب تأیید باشد. والدین نباید به هیچ عنوان کودک را تکذیب کنند، ایراد بگیرند وعیب کارش را دایما به او بگویند. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🔆 تربیت فرزند، با رفتار و گفتار مادر است ‌ 🌸 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 👇‌ 🔸مادر میتواند فرزندان را به بهترین وجهی تربیت کند. تربیت فرزند به وسیله‌ی مادر، مثل تربیت در کلاس درس نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با عاطفه است، با نوازش است، با لالائی خواندن است؛ با زندگی کردن است. مادران با زندگی کردن، فرزند تربیت میکنند. 🔸هرچه زن صالح‌تر، عاقل‌تر و هوشمندتر باشد، این تربیت بهتر خواهد شد. 🔸بنابراین برای بالا رفتن سطح ایمان، سطح سواد، سطح هوش بانوان، در کشور باید برنامه‌ریزی شود.‌‌ #خانه‌داری_خانه‌نشینی_نیست 🌻 ۱۳۹۲/۲/۱۱ 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

#سیاست_های_زنانه فراموش نکنید که شما ملکه‌ی همسر خود هستید، پس همواره مثل یک ملکه رفتار کنید، بگذارید مردتان از اینکه مالک شماست به خود ببالد. ▫️یک ملکه هیچ احتیاجی به بدگویی ندارد، هیچ گاه عیب و ایراد رفتاری خانواده همسرتان را به وی نگویید نه بخاطر اینکه آنها هیچ ایرادی ندارند، بلکه بخاطر اینکه شخصیت شما والاتر از این است که وقت‌تان را به عیب جویی از بقیه اختصاص دهید. ▫️هر گاه مردتان نکته‌ی مثبتی درباره‌ی خانواده‌ی خود گفت سریع گارد نگیرید، لبخند بزنید و حرفش را سریعا تایید کنید و مطمئن باشید چیزی را از دست نمی‌دهید، بلکه روز به روز نزد همسرتان عزیزتر می‌شوید. ▫️در مورد خانواده همسرتان همان‌گونه برخورد کنید که انتظار دارید همسرتان در مواجه با خانواده شما برخورد کند. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🌸 گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد. حساسیت زن به شنیدن تعریف‌های بی‌نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن‌ها هنگام شنیدن نغمه‌های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می‌بندند. برای نمونه؛ • تو محبوب‌ترینی • خانومم تو بهترینی • مـمنون که کنارمی • من بهت افتخار میکنم • از صمیم قلبم عاشقتم • خانومم تو خوشگلترینی • ممنون بابت فهم و درکت و ... با این تعریف‌ها می‌توانید راحت همسرتان را شیفته خود کنید. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

مردها از لذت بردن همسرشان هم لذت می برند . مردها می خواهند قهرمان زندگی باشند . اگر این حس را منتقل کنی مرد همیشه پایبند زندگی خواهد ماند. 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جان هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/620691458C49eb718cea