#سلامتی تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق،به گاستریت و زخم معده منجر می شود. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⁉️ ده عامل سرطانزا ◽کپک نان ◼️روغن پالم ◽چای معطر ◼️برنج خارجی ◽قلیان میوه ای ◼️روغنهای نباتی ◽سیگار،مواد مخدر ◼️سوسیس و کالباس ◽مرغهای هورمونی صنعتی ◼️چاقی،اضافه وزن، کم تحرکی . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چند دقیقه در کنار فرد مبتلا بمانیم کرونا می‌گیریم؟🤔 ▫️محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران: ۲ عامل موثر بر ابتلا به کووید ۱۹، دوز «تعداد ویروس» و زمان مواجهه است ▫️در معرض عطسه و سرفه قرار گرفتن، ۵ دقیقه صحبت یا حدود ۵۰ دقیقه قرار گرفتن در مکان بسته با فرد مبتلا، خطر بیمار شدن را در افراد سالم به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد/ایسنا . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✅ #عیدی_آوردم_براتون😍💃 ✅آموزش کامل و رج به رج قلاب بافی😍 🔴با این آموزشای کامل کلا قلاب بافی رو از پایه یاد میگیرین با ما هم یه پا استاد میشی هم درآمدزایی می‌کنی🤑 تو خونه بشین پول در بیار💸 🔴آموزشامون ۲۵۰تومنه اما به #مناسبت_عید_قربان تا فردا جمعه میتونین با #تخفیف_ویژه ۱۵۰تومن ثبت نام‌کنین😍 دیگه چی میخوای؟😉 ۵تا آموزش داریم😍 بسیار عالی و کاربردی👌 ✅ #جاجیم_بافی ✅ #موتیف_بافی ✅ #تاپستری ✅ #آموزش_اسکاج ✅ #پتو_ماندلا قلاب بافی هم بلد نیستی🤦‍♀ فدای سرت بیا از پایه خودم‌ یادت میدم😉 چون هر روز تو گروه رفع اشکال میکنم☺️ کانال آرشیو دائمی آموزش هم بهت میدم همیشه فیلمارو داشته باشی ازش استفاده کنی📽📷 وقتی هنرجوی ۱۰سالم تونسته یاد بگیره😍😅 پس توام‌ میتونی💪 @Naasiiin 👈آیدی برای ثبت نام پس پاشو دیگه بهونه نداری🙅🏻‍♀ 🔴زود ثبت نام کن جا نمونی🤑😍🏃🏻‍♀

خوردن لیمو ترش با چای ممنوع !❌ مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

آیا شستشوی لباس با ماشین لباسشویی، ویروس کرونا را از بین می‌برد؟🦠🤔 ▫️برای ضدعفونی کردن لباس‌ها هیچ لزومی برای استفاده از مواد ضدعفونی کننده الکلی وجود ندارد، زیرا اکثر ویروس‌ها در روند شستشوی معمول لباس‌ها از روی لباس شسته می‌شوند + برای ضدعفونی کردن دستمالی که در هنگام سرفه یا عطسه استفاده می‌‌کنید باید آن را ١۵ تا ۲٠ دقیقه در آب بجوشانید/ایسنا . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴ماسک خیس را به این دلیل دور بیندازید 🔹رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان با تاکید بر لزوم استفاده از ماسک هنگام حضور در مراسم عزاداری، گفت: با توجه به گرمای هوا اگر ماسک به دلیل تعریق یا هر دلیل دیگری خیس شود کارایی خود را از دست می‌دهد و عوامل میکروبی از طریق رطوبت می‌توانند به بینی یا دهان فرد منتقل شوند. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

هنگام تشنگی نوشابه نخورید !❌ ▫️مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن می‌باشد و این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند و همچنین باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود + نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔶 چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 🔸احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔸بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔸عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔸احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا #سلامتی . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پاهایتان را ضربدری روی هم نیندازید !❌ ▫️افزایش فشار خون ▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ▫️ایجاد لخته خون ▫️وریدهای واریسی ▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن ▫️اثر روی اعصاب و عروق پا . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

برای درمان درد کمر روی پنجه پا راه بروید !🦵 روزانه ۱۰ بار و هربار به مدت ۱۰ ثانیه روی پنجه پاهایتان راه بروید تا درد کمر و پاهایتان بهبود یابد. اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 👈دارچين رگها را باز ميكندو اثرخوبی درگردش خون دارد 👈دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕