پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث : 👈صافی کف پا 👈میخچه 👈کمردرد در بزرگسالی 👈و حتی آسیب به بینایی میشود به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

☑️ استفاده بیش از حد از شربت های اشتهاآور برای کودکان برروی سلامت آنها تاثیرنامطلوب میگذارد ✔️ قبل از مصرف هرگونه مکمل و اشتهاآور در رژیم غذایی کودکان بامتخصص اطفال مشورت نمایید . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. 🔸 #سیر ⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید 🔸 #آبلیمو ⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید 🔸 #کلم ⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود ‌🔸 #چای‌سبز ⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🔸 #دارچین ⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ 🔸 #گشنیز ⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. 💚 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔶پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: 🔹اسفناج: ضد پوکی 🔸کنجد: ضد درد و التهاب 🔹بادام: استحکام استخوان 🔸تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها 🔹کلم بروکلی: تامین کلسیم . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴نکات نوشیدن چای ✅نوشیدن چای مانده به صورت داغ بسیار غلیظ می تواند، باعث کم خونی ،سرطان مری می شود ✅نوشیدن چای کهنه و دوباره دم کردن آن می‌تواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد ✅دو فنجان چای کمرنگ به اندازه ۵ وعده سبزی آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری می‌کند. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴 زمان مصرف ویتامین ها👇 ⬅️ ویتامین C و B1 🔸صبح ها ⬅️ کلسیم و منیزیم 🔸شب ها ⬅️ تابلیت آهن 🔸عصرها ترجیحا با معده خالی ⬅️ ویتامین A و E و D 🔸همراه با غذا میل شود. 💚 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⚠️ هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود💢 کاهش ریسک حملات قلبی تقویت سلامت مغز و اعصاب کمک به آلزایمری‌ها مقابله با دیابت مقابله با چاقی کاهش کلسترول بد کاهش خطر سرطان 💚 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴جعفری به ضد سرفه طبیعی معروف است!!! 🔹کافیست جعفری را به مدت ۵ دقیقه دم کرده و میل کنید و تا بهبودی کامل هر روز مصرف کنید برای درمان سرفه و خلط گلو سبزی جعفری بهترین داروی شماست. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌀خواص شگفت انگیز خرما را میدانستید ؟! 🔹 جوان سازی پوست صورت 🔹 تقویت و افزایش رشد مو 🔹 درمان سرماخوردگی و گلودرد 🔹کنترل دیابت و قند خون 🔹 بسیار مقوی برای جنین زنان باردار 🔹مقوی برای معده و زخم معده 🔹 کاهش دهنده تضمینی چربی خون 🔹تنظیم فشارخون و تقویت قلب 🔹 مناسب برای کاهش وزن و لاغری 🔹 درمان قطعی کمخونی کودکان 🔹 ضد پوکی استخوان 🔻 تحقیقات نشان داده که مصرف خرما به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد، خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان های معده، روده و کولون را کاهش می دهد. #خرما . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

اشتباهات خطرناک که هنگام ماسک زدن مرتکب می‌شویم! 😷 چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک به نقل از «نیویورک‌ تایمز» 1) ماسکتان رو زیر بینی‌تان قرار ندین. 2) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندین. 3) از ماسک‌های گشاد که لبه‌هاش با صورتتان فاصله داره استفاده نکنین. 4) ماسک را تنها تا نوک بینی قرار ندین، ماسک باید تا بالای بینی‌ راپوشش بده. 5) ماسک را زیر چانه یا روی گردنتان قرار ندین. 6) ماسک ر‌ا به گونه‌ای بپوشین که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم‌ها را بپوشانه. سعی کنید لبه‌های کناریِ ماسک با صورتتان شکافی ایجاد نکنه و تا حد ممکن روی پوست صورتتان بچسبه. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌀 علائمی که به ما می‌گوید کمبود ویتامین B1 (تیامین) داریم : 🔻خستگی و مشکلات حافظه 🔻ضعف ماهیچه ها و کمبود وزن 🔻از دست دادن اشتها و احساس سیری 🔻ابتلا به بیماری دیابت نوع 1 و 2 🔻مختل شدن رفلکس‌ های بدن 🔻تغییر در ضربان قلب 🔹بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند #ویتامین . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل از دست دادن مو است. اضطراب باعث می‌شود چرخه طبیعی مو مختلف شود و موها وارد فاز ریزش شوند. 🔹با ماساژ دادن پوست سر، به رشد مویتان سرعت بخشید. ماساژ سبب افزایش خون‌رسانی به بافت سر میشود . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕