خواص سبزی خوردن ترخون جانشین نمک گشنیز کاهش قند خون تره کاهش فشارکلسترول تربچه ضدسرطان ریحان آرامبخش خواب آور شاهی محرک فعالیت کلیه ها جعفری خون سازقاعده آور . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✅ خاصیت دود کردن مقداری کندر درخانه 👇 ⚜ دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ⚜ همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 📌بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید🙂🍋🥝🍎 📌اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. 〰️ #سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید 〰️ #آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید 〰️ #کلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود 〰️ #چای_سبز با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 〰️ #دارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ 〰️ #گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه !🥚 ◽️عضله سازی ◽️کاهش چربی خون ◽️دریـافت کافی امگا 3 ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی + یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌀براى درمان تيرگى و پف و چروك دور چشم چه كارهايى بايد انجام بدهيم ❔ ⬅️از استرس دورى كنيد. ⬅️خواب كافى ٩- ٨ ساعت را داشته باشيد. ⬅️حتماً مواد آرايشى دور چشم را با پاك كننده مخصوص دور چشم ، صبح و شب پاك كنيد. ⬅️در صورت ابتلا به آلرژى ، كم خونى ، مشكلات تيروئيد ، خارش و خشكى پوست حتماً اين موارد را درمان كنيد. ⬅️استفاده از محصولات و كرم هاى رفع تيرگى، پف، ضد چروك دور چشم را فراموش نكنيد. ⬅️از عينك آفتابى استفاده كنيد. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️وزوز گوش مغز شما را می کشد! 👂⚠️ 🔹شما 14 روز فرصت دارید تا وزوز گوش خود را برطرف کنید، یا اینکه دیگر خیلی دیر شده است. 🔹زیرا مطالعات نشان می دهد که وزوز گوش مانند یک بمب تیک تیک است. این می تواند منجر به آسیب شدید مغزی، کاهش شنوایی، زوال عقل شود یا حتی موجب پاک شدن 1 درصد از حافظه می شود. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم، فوق‌العاده است. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️ کمبود خواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ٢ پیوند دارد!😴 🔹به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را ١6 درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت می‌خوابند، می‌تواند 4١ درصد بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت می‌خوابند. 🔹دانشمندان در این تحقیق داده‌های Biobank بریتانیا را تجزیه‌و‌تحلیل کرده‌اند که یک منبع جهانی برای تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب می‌شود. آن‌ها اطلاعات ٢4٧٨6٧ بزرگسال را بررسی کرده‌اند که داده‌های سلامت آن‌ها برای بیش از یک دهه دنبال شده است. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️بخاطر چشم هایتان، فلفل دلمه ای قرمز بخورید! 🔹فلفل دلمه ای بیشترین ویتامین C را در هر کالری به شما می‌دهد. این برای رگ های خونی چشم شما خوب است و علم نشان می‌دهد که می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. 🔹در بسیاری از سبزیجات و میوه ها، از جمله گل کلم و توت فرنگی یافت می‌شود. گرما ویتامین C را تجزیه می‌کند، بنابراین تا زمانی که می‌توانید، خام مصرف کنید. فلفل های با رنگ روشن دارای ویتامین های مفید برای چشم A و E هستند. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است⚠️ 🔹برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود. 🔹خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید! . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌀ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست💞 🐦مواد لازم: 🔙پودر برنج 🔙سفیده تخم مرغ 🔙گلیسیرین 🐦2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه‌ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده آن را نشویید . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♦️یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است ! 🔹فیبرموجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند 🔹 خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می‌کند . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕