هر صبح انگشتان یک دست راکف دست دیگر گذاشته و5 دقیقه دایره وارماساژ دهید
ونفس عمیق بکشید
بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال،
تهوع و یبوست میشود
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
درمان خانگی و معجزه آسای تب لرز !🤒
⇠ نوشیدن فراوان آب و مایعات
⇠ مصرف چای زنجبیل
⇠ خوردن سوپ مرغ
⇠ شربت آبلیمو وعسل
⇠ استراحت کردن
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#کندن_موهای_سفید
برخلاف باور عموم کندن موهای سفید باعث افزایش تعداد موهای سفید نمیشه.کمبود ویتامین 12B و کمبود آهن سبب سفیدی زودرس موها میشود
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است
👈لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف لبو از افسردگی و کم خونی در زنان جلوگیری می کند
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند بیشتر دچار ریزش مو می شوند
زیرا این افراد عموما یا صبحانه نمیخورند
یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین می شود
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
💟 #بهبودالتیام_لثه
#ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـثه
و التیام زخم‌های دهان بسیارمفید است !
👌این سبزی به دلیل وجود"اوژنول" باعث تسکین درددندان شده دهان را خوشبو میکند!
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#درمان_لک 🍋🍶🌵
شب هنگام 1 عدد #لیمو + 2ق #شیر را مخلوط و روی مناطق لک دار بزنید وقتی خشک شد روی آن #آلوورا بزنید و با چسب یا پارچه ببندید و تا صبح نشویید
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🅾 رماتیسم و زنجبیل
افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
⚠️از پوکی استخوان میترسید،
صبحانه املت قارچ بخورید
سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند.
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
⚠️مصرف همیشگی میوه خشک می‌تواند در ذائقه‌‌مان تنوع ایجاد کند و جایگزین مناسبی برای انواع تنقلات شیرین ناسالم و انواع شیرینی باشد.
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
چرا باید تخم مرغ بخوریم ؟ ( صبحانه )
🔸 کاهش وزن و چربی سوزی
🔸 تخم مرغ بیشتر سیرتان میکند
🔸 تقویت بینایی ، رشد مغز و حافظه
تخم مرغ فراموش نشه 🍳
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
9عامل پیری زودرس
🔻پرخوری
🔻بی‌تحرکی
🔻کم آبی بدن
🔻تند غذا خوردن
🔻استعمال دخانیات
🔻غذاهای كنسرو شده
🔻غذاهای چرب و سرخ‌کرده
🔻غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔻مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
🌸🌸🌸👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕