پکتین بخورید
مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود درهوا را میگیرند ومانع از نفوذ سرب به سلولهای بدن میشوند
مصرف روزانه 1عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوارا کاهش دهد
👇👇🏿👇
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
برنج‌تان را مقوی کنید
🔸گوجه+پلو: افزایش اشتها ووزن
🔹عدس+پلو: تقویت هوش
🔸ماش+پلو: تقویت بدن
🔹هویج+پلو: ضداسهال
🔸کشمش+پلو: ضدکمخونی،وزن‌دهنده
🔹زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🍌اگر هر روز دو عدد موز بخورید چه اتفاقی در بدن شما رخ میدهد؟
🔹فشار خون بالا را به نرمال کاهش می دهد
🔹کاهش وزن
🔹کاهش استرس
🔹کاهش خطرات ابتلا به کم خونی
🔹تامین کمبود ویتامین در بدن
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴#غذا
🔺🔺🔺اشتباهاتی که بعد از خوردن غذا مرتکب می‌شویم و ممکن است سلامتمان را به خطر بیندازند !
🔺۶اشتباه مرگ بار بعد ار خوردن غذا
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴 چای کله مورچه ای نخرید نخورید
چاي کله مورچه و باروتي که خيلي سريع رنگ ميدهد و چه بسا به همين دليل هم بسيار مورد استقبال مردم قرار گرفته اند چاي درجه ۳ هستند
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
✔️کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! +شناسایی علائم
🔻درد مرکز شکم
🔻سفیدی زبان
🔻عرق کردن زیاد
🔻سیاهی دور چشم
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴#انجیر خشک
🔺انجیر خشک باعث افزایش قوای جسمانی شده و هم چنین برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده میگردد.
🔺علاوه بر این به دلیل داشتن گوگرد باعث رویش بیشتر مو و جلوگیری از ریزش و شوره میگردد
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
مطالعات نشان میدهد :👌🌸
مصرف زیاد پنیر 🧀خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد و زنانی كه تخم مرغ🥚 مصرف می‌کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند✨
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
درمان قطعی کبد چرب
ترکیب عرقیات (کاسنی +شاتره )
قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی برای کبد چرب دارد و درمان کننده آن است.
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
انباشته شدن چربی در کدام قسمت بدن خطرناک‌تر است؟ ⚠️
◽️تجمع چربی در اطراف شکم، نسبت به چربی دور باسن و پا خطرناک‌تر است. چربی شکم با مشکلات قلبی، سکته و دیابت نوع دو همراه است.
◽️اگرچه عوامل ژنتیک نقش مهمی در اضافه وزن دارد و می‌تواند محل انباشته شدن چربی در بدن افراد را مشخص کند، اما سبک زندگی غلط نیز می‌تواند نقش بسزایی در افزایش این مشکلات داشته باشد.
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕