✨⚪️خوردن غذاهای غنی از کلسیم در بدن ما باعث می شود تا بدن ما به ✓ پیام رسانی عصبی بهینه ✓ لخته شدن خون ✓ ترشح هورمون ✓ انقباض ماهیچه دست پیدا کنند. ✓ ممکن است کلسیم به کنترل اشتها و کاهش بالقوه وزن کمک کنند ✨⚪️فواید مصرف غذاهای سرشار از کلسیم: ✓ حمایت از سلامت استخوان ✓ جلوگیری از ابتلای به سرطان ✓ مدیریت کاهش وزن ✓ بهبود فشار خون و سلامت قلب . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

📌 بهترین زمان بیدار شدن از خواب چه ساعتی است؟ 👈 پزشکان می‌ گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌ هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌ شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ ها نمی‌ توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

یادت باشه امید چیز خوبیه :) شاید بهترین چیز! و چیزای خوب هیچوقت نمی میرند...💫 ‌. . ‌‌•⟦ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ @Qalb_sngi_a ...✨♥️⟧•

✴️ #مواد_غذایی_پایین آورنده #قند_خون 🔸 پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می کند. 🔸 شنبلیله باعث تحریک لوزالمعده برای ترشح انسولین می شود. با برگهای آن سوپ بپزید و با آب غوره میل نمایید. 🔸عصاره برگ گزنه می تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانکراس داشته باشد. 🔸 هر روز 25 گرم اسفرزه را در آب سرد بریزید و خوب به هم بزنید و آن را دائم به جای آب خوردن، بنوشید. 🔸عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق (روزی دو قاشق غذاخوری به طور اختصاصی) برای کاهش قند خون مفیدند. 🔸 هفته ای دوبار از سیرابی و شیردان گوسفند (پانکراس) استفاده کنید. شیردان گوسفند در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است. لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی است. 🔸برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنید. 🔸 بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری یک قاشق مرباخوری عسل کنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش تازه میل شود. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴 عادتهای بدی که منجر به بزرگ شدن شکم می گردند ! 🔹️کم خوابی 🔹️دیر شام خوردن 🔹️دریافت ناکافی پروتئین 🔹️غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔹️نوشیدن منظم نوشابه های گازدار . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✅ مضرات آب سرد «یخ» ✍ اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می باشد. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه غالب کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبل از این به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشته اند. در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. 🔺آب یخ هم چنین باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✨⚪️ارتباط مصرف زعفران با دستگاه گوارش ✓ در طب سنتی آمده که زعفران برای سوءهاضمه، سوزش معده و زخم آن، مفید است ✓ زعفران نفخ شکم را از بین می برد، ضد اسپاسم بوده و به رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. ✓ آزمایش ها نشان می دهد که زعفران به خاطر خواص ضد التهابی باعث می شود فرآیند هضم غذاها بهتر انجام شود. ✓ علاوه بر این ها در درمان کولیت اولسروز و زخم معده موفق است. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👈🏻 سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ 🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است 🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. 🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد. 🔹سیاه دانه شکم درد را رفع می‌کند. 🔹تهوع را بر طرف می‌کند. 🔹تمیز کننده خون است. 🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید. 🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠جایگزین داروهای شیمیایی در طب سنتی 👇👇 🔹آ.س.آ »رقیق کننده خون = نسترن + خارشتر + کاسنی 👈آتنولول» فشارخون = برگ زیتون یا برگ زیتون 👈آزیترومایسین »آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک 👈آسیکلوویر» ضدویروس = اکالیپتوس + آویشن + بابونه 👈آکاربوز »قند خون = گزنه + بوقناق + باباآدم 👈آلبندازول» ضد انگل = بو مادران 👈آلپرازولام» اعصاب = بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب 👈آلوپورینول» نقرس = گزنه + شوید 👈آمانتادین ضدویروس = سیر یا پیاز 👈آمپی سیلین »آنتی بیوتیک = ختمی + آویشن + پنیرک 👈آملودیپین» فشار خون = زیتون + سماق + زرشک 👈آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک 👈آمی تریپتیلین »اعصاب = هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس 👈امینوفیلین »گشادکننده برونش = زوفا + ختمی + نعنا آمیودارون» ضد آریتمی قلبی = کیالک + بید گیاه 👈آمیکاسین »آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک 👈آنتوم» چربی خون = کاسنی +شوید + آرتیشو 👈ٱ.ر.س »اسهال = بومادران + سماق + پوست انار 👈إچ دی» ضدبارداری = سوداب 👈ارگوتامین» میگرن = بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون تمایب »چربی خون = کاسنی +شوید + آرتیشو 👈اسپیرونولاکتون »فشارخون = زرشک + سماق یا سرکه . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

استفاده از ظروف مسی به جای ظروف چدنی از کم خونی جلوگیری می‌کند !🍜 ▫️بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی میباشد در قدیم به دلیل استفاده از ظروف مسی کمتر کسی به کم خونی دچار میشد. + ظروف مسی نیز موجب میکروب‌زدایی هم میشوند . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

اگه یهویی دل پیچه یا دل درد به سراغتون اومد برای درمانش👇 🍎 پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕