7 نشانه که بدنتان کمبود #چربی دارد ✨مشکلات پوستی ✨مشکلات خلقی و افسردگی ✨اختلال در حافظه ✨اضطراب هنگام حضور در جمعیت ✨احساس گرسنگی مداوم ✨دشواری در تمرکز ✨کمبود انرژی . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود : 👈 نشاط آور 👈 ادرار آور 👈خنده‌ آور 👈 خلط آور 👈 آرام بخش 👈 پاکسازی کبد 👈 استحکام دندان 👈 تسکین آسم،ضدسرفه . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠 50 گرم خرما رادر یک لیتر آب ریخته ملایم بجوشانید و صاف کنید. شربت بدست آمده برای 🔹 گرفتگی صدا 🔹و سرفه 🔹و خلط سینه مخصوصا برای افراد سرد مزاج در فصول سرد مناسب است. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻چایی می‌تواند کم خونی را تشدید کند از این رو توصیه می‌‌شود افرادی که به کم خونی دچار هستند به هیچ وجه در وعده صبحانه چای ننوشند و نوشیدن چای را به ۲ ساعت بعد موکول کنند.☕️ . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی 🔶تاری دید 🔶گرسنگی 🔶لرزیدن 🔶گیجی 🔶خستگی مفرط 🔶تغییر خلق 🔶تعریق 🔶سردرد . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#جادوی_اب ☑️🍃2 لیوان آب بعد از بیدار شدن(فعال کردن ارگانهای داخلی) ☑️🍃۱ لیوان آب بعد از دوش گرفتن برای کاهش فشار خون ☑️🍃۱ لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از سکته قلبی وغزل . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پوست پرتقال که ما دور میریزیم طلاست ! 🏵شاید باورتان نشه اما پوست پرتقال جرم گیر طبیعی دندان است. 🏵اگه میخواین به هیچ عنوان زمستان سرما نخورین، پوست پرتقال را دریابین. 🏵سیاهی سر آرنج و زانو و زیر بغل راه حلش پوست پرتقاله. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مواد غذایی که باعث سردرد میشوند کدامند: 🏵مواد غذایی دودی شده 🏵گوشت های فرآوری شده 🏵پنیرهای کهنه 🏵مرکبات 🏵ترشی کلم 🏵سس سویا . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد! 🔹 غرق شدن در استرس 🔹 اضافه وزن و چاقی 🔹 خوردن شیرینی زیاد 🔹 انجام چند کار هم‌زمان 🔹 قرار گرفتن در معرض دود سیگار . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خواص برخی چای‌ها✨☘ 🍵• بابونه رفع اضطراب به خواب شما کمک می‌کند. 🍵• اسطوخودوس اثر آرام بخشی که باعث تسکین و آرامش اعصاب می شود. 🍵• زعفران سروتونین را آزاد می کند و احساس مثبت بودن و خوشبختی ایجاد می کند. 🍵• نعناع‌تند حاوی منتول است که با استرس ذهنی مقابله می کند. 🍵• گل‌شور مواد شیمیایی مغز که اثر آرام بخشی ایجاد می کنند. 🍵• بادرنجبویه اضطراب و اختلالات خواب را درمان می کند. 🍵• تومری سروتونین و دوپامین را آزاد می کند و احساسات شادی ایجاد می کند. 🍵• چای‌سبز خلق و خو، انرژی را بهبود می بخشد و حافظه . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند ! 🔸چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند + نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👌مراقبت از پوست 🔸با استفاده از برگ #مریم_گلی می‌توان یک محلول محلی گیاه ایجاد کرد که در برابر برخی از بیماری‌های پوستی از جمله #اگزما، #پسوریازیس و #آکنه موثر است. 🔸 اگر مرتباً از عصاره‌ها و نمک‌های مریم گلی در مناطق ملتهب یا آسیب دیده استفاده کنید، این لکه‌های ناخوشایند به سرعت تسکین می‌یابند. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕