💠 9عامل پیری زودرس پرخوری بی‌تحرکی کم آبی بدن تند غذا خوردن استعمال دخانیات غذاهای كنسرو شده غذاهای چرب و سرخ‌کرده غذا خوردن هنگام عصبانیت مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠 پیشگیری از سکته مغزی 🔅کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔅ترک سیگار و قلیان 🔅درمان و کنترل مناسب دیابت 🔅کنترل فشارخون بالا 🔅مدیریت استرس 🔅کنترل چاقی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠سرکه سیب را مستقیماً نخورید✖️ چون باعث ساییدگی در دندان هایتان میشود و یا به گلویتان آسیب میرساند. دو قاشق چای­خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و یک بار در روز بنوشید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠پنج علامت کمبود آب بدن: 👈🏻 خشکی پوست. 👈🏻 بوی بد دهان. 👈🏻 هوس کردن شیرینی. 👈🏻 سر درد. 👈🏻 گرفتگی عضلات. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💠 مصرف نوشابه در دختران باعث ایجاد: 🔺👈بلوغ زود رس 🔺👈استرس 🔺👈آکنه 🔺👈افسردگی 🔺👈ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك 🔺👈ايجاد مقاومت به انسولين ميشود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#حناوتقویت_مو .با حنا موهاتو هم رنگ کن هم تقویت! زمان آماده سازی : ده دقیقه زمان استراحت دادن به حنا: دوازده ساعت زمان مصرف :حداقل 2 ساعت ◀️ خواص بی نظیر حنا رو هم همه میدونیم فقط چندتا نکته مهم : _ از وسایل فلزی برای آماده سازیه حنا استفاده نکنید ⛔ _ اگه موهاتون رنگ داره ،نذارید ⛔ _ حنا رو روی موهای خشک و تمیز بذارید. _بهتره از حوله ی گرم روی کلاه پلاستیکی استفاده کنید. 🍂🍂 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

اگر همیشه خسته هستید، بخوانید !🧐 برای رفع خستگی، صبح‌ها به چای‌تان چند قطره روغن سیاه‌‌دانه، کمی عسل و چند پَر نعنا اضافه کنید. این کار را 10 روز ادامه دهید، خواهید دید که به مرور انرژی‌تان چند برابر می‌شود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#ماسک_دورچشم رفع گودی و تیرگی دورچشم😍 🍂🍂 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔹شیره انگور مخلوط با پودر کنجد 🔸دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. 🔺باعث افزایش وزن، حجم و قدرت مبشه 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خواص شوید👇 🍥خوردن آب شوید یک مسکن برای درد های شکمی و روده میباشد. 🍥خوردن آب پخته شوید به رفع سکسکه کمک میکند. 🍥خوردن آب پخته شوید رفع درد پشت و کلیه و مثانه را از بین میبرد 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بسم الله الرحمن الرحیم ‍🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸 🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸 🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸 🌸اَللّهُــــــمَّ 🌸صَلِّ عَلی 🌸مُحَمَّــــــدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘ 🌸🌸🌸🌸🌸

آفتاب سوختگی خطرناک‌تر از چیزی که فکر میکنید ! ▫️عوارض آفتاب سوختگی‌های مکرر: سرطان پوست، مشکلات چشمی مانند آب مروارید و برف‌کوری، پیری زودرس پوست ▫️پیشگیری از آفتاب سوختگی: لباس آستین بلند بپوشید. از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید. به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید مخصوصاً در ساعت 11 تا 3 بعد از ظهر. در روزهای ابری هم ضد آفتاب بزنید و در صورت لزوم آن را تکرار کنید ▫️ریسک فاکتورهای آفتاب سوختگی: پوست روشن و سفید، کک‌و‌مک و موی قرمز یا بور، کودکان و خردسالان، داشتن سابقه‌ی سرطان پوست در خانواده، کار کردن یا ورزش در فضای باز، داشتن خال‌های متعدد یا مشکلات پوستی، عادت نداشتن به آفتاب 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕