براي اينكه بتوانيد كم خوني خود را جبران كنيد بهترين اهن موجود easy iron ميباشد مصرف این دارو هيچ عوارضي ندارد تركيبات:ويتامين سی ..فولیک اسید ..ب 12.آهن 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

❌سونامی دیسک گردن در راه است! استفاده روزافزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین کودکان و نوجوانان. هشدار نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار میگیرد. سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶ کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره های گردن وارد میکند. بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوان است، صفحه موبایل در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💗امیدوارم امروز 🎁بهترین عیدی را 💗از دست تان پُر برکت 🎁امام زمان (عج) بگیرید 💗بهترینها نصیب تک تک شما 🎁دوستان و عزیزان بشه 💗تقدیم به شما خوبان 🎁عیدتون مبارکــــــــ #گیف عید 🌸🍃

امگا اچ٣ تامين ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز بدن و كمك به تقويت سيستم ايمني و بهبود فعاليت هاي بدني و مغزي روش مصرف:روزانه ١ قرص به همراه غذا هشدار:بيشتر از مقدارتوصیه نمیشود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فارماتون (Pharmaton) نام تجاری یکی از مکمل های ویتامین سوییسی است که در ایران و سراسر جهان به عنوان یکی از معروف ترین مکمل های غذایی و مولتی ویتامین مصرف می شود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

لیکویید (مایع )کلسیم همراه با منیزیوم و ویتامین د کمک به جلوگیری از پوکی استخوان 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شربت میناجویس👆👈 ایجاد هموگلوبین گلبول های قرمزجلوگیری ازخستگی، افزایش تعداد ضربان قلب، ضعف عضلات، عدم تحمل به سرما افزایش فعالیت سیستم ایمنی آنتی اکسیدان و ترمیم زخم 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👑اِلـــِــɛℓεηαααααـنـــــــا👑: 🚩 سوالی که برای خیلی ها همیشه مطرحه این که 💊 ویتامین ها و مکمل های غذایی رو چه موقع از روز بخوریم؟ 1_ کلسیم 👈 بهترین زمان مصرف مکمل‌ها کلسیم، شب هاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد. و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند. 🔰 خوردن کلسیم با شیر خیلی به جذب کلسیم کمک میکنه. بنابراین نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید. 🔰 چون کلسیم تا حدودی یبوست هم ایجاد میکنه بهتره با آب فراوان خورده بشه. 2_ اهن 👈 اهنگ رو قبل از صبحانه یا 2 ساعت پس از غذا مصرف كنید! اصولا خوردن اهن معده خالی بهترین روش مصرف! اما معمولا این کار ممکن نیست چون قرص اهن خیلی مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد میکنه، و نهایتا فرد مجبور ميشه اهن رو با غذا بخوره! 🔰 همزمان با مصرف قرص اهن ، از خوردن شیر ، لبنیات، نان، چای، فیبر ، فیبر و قرص کلسیم خودداری کنید زیرا همگی جذب اهن را كاهش میدهند! 3_ ویتامین c 👈 دو نکته مهم را دقت کنید: این ویتامین محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین ها این است فقط چند ساعت در خون باقی می ماند و به سرعت از راه کلیه ها دفع می شود به همین علت برای کسب نتیجه بهتر، ویتامین c بهتر است در هر سه وعده غذایی تقسیم و مصرف شود دقت کنید که ویتامین c نباید قبل از خواب مصرف شود چون ماده ای محرک است و شخص را بيدار نگه می دارد 3_ ویتامین های B 👈 کلیه ویتامین های این گروه محلول در آبند پس بهتر همراه غذا خصوصا همرا با میوه و سبزیجات خورده شوند. 5_ زینک ( روی) 👈 بتازگی زیاد مورده توجه قرار گرفته است و کمک میکنه به کاهش ریزش مو و تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 این قرص را با معده خالی بخورید. اگر قرص اهن می خورید، 6 ساعت با مصرف قرص روی فاصله داشته باشه ( با هم تداخل دارند) مصرف قرص روی با سایر دارو ها حداقل 2 ساعت فاصله داشته باشه 6_ ویتامین E 👈 🔰 بهترین روش مصرف آن، همراه با غذاست ، زیرا یک ویتامین محلول در چربی است. 🔰 قرص ویتامین E را باید یکجا قورت بدهید! نصف کردن، حل کردن یا جویدن این قرص ممنوع است 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شربت زینک پلاس کیندر کودکان حاوی زینک..ویتامین c. ویتامین های گروه B بالا رفتن سیستم ایمنی بچه ها وسلامتی مو و پوست و ناخن 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

كيدي فارماتون .. ويتامين كامل براي كودكان شما افزایش اشتها قوای جسمانی افزایش رشد استخوان ها مخصوص افراددیابتی بزرگسالاني هم ك نميتونن قرص مصرف كنن از اين شربت نيز ميتونن استفاده كنند 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سوپرابیون فروکامپلیت حاوی آهن ..اسید فولیک .ویتامین ب 12.ب6.ویتامین c..روی ...مس 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سوپرابیون فرو کامپلیت حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای ساخت هموگلوبین وگلبولهای قرمز خون 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕