✅واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ❣️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ❣️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ❣️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بيماريهایی که با ورزش از بین می روند آسم اضطراب بيش فعالي ضعف حافظه مشکلات خواب اختلال نعوظي قاعدگي و علايم يائسگي درد درقسمت تحتاني،کمر،لگن،زانوو گردن 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻خوردن ۱ سیب در صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر از قهوه عمل می‌کنه. 🔹️سیب حاوی ۱۳گرم فروکتوز است قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن می‌شه. 🔹️علاوه بر آن خوردن سیب به صورت ناشتا باعث کوچک شدن شکم شما به صورت موضعی می‌شود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

هر کدام‌از انگشتهای دست مسئول یک احساس است که با ماساژ آن میتونید اون احساس رو کنترل کنید شصت مسئول دلشوره اشاره مسئول ترس وسط مسئول عصبانیت انگشتری مسئول ناراحتی کوچک مسئول استرس 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چهارچیـز برایتـاڹ آرزو میکنـم : نگاهخدا سلامــتی آرامــــش شــــادی دمنوش شما چه پیشنهادے دارید؟ اےندمنوش براے سرفه هاے کرونا خیلے خوبه،هر۸ ساعت یڪ استکان بنوشید عناب حدود ده عدد کوبیده انجیر سه عدد خرد شده گل ختمے ۶ الے ۷ عدد اویشن یڪ قاشق گلبرگ گل محمدے یڪ قاشق همه رو داخل قورے بریزید حدود دو لیوان آب جوش بریزید ده الے ۱۵ دقیقه دم بیاد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

با صبحانه ریحان بخورید... مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می‌دهد.همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شیر #گاو بهتر است یا شیر #گوسفند؟ 🔵شیر گاو مزاج معتدل تری نسبت به سایر حیوانات دارد و برای انسان مناسب‌تر و در دسترس تر است. 🔵اما شیر گوسفندی غلیظ‌تر و درصد جامدی و چربی آن بیشتر است، پس هضم آن برای افراد خصوصاً کودکان و نوزادان سخت تر است. 🔵همچنین، چون شیر گوسفندی در مقایسه با شیر گاو سردتر و با رطوبت بیشتر است، برای افراد بلغمی مناسب نیست. 🔵شیر گاو برای خانم هایی که در دوره شیردهی قرار دارند بسیار مناسب می باشد چرا که باعث افزایش شیردهی آن‌ها خواهد شد. 🔵شیر بز هم از معتدل‌ترین شیرهاست، و از شیر گاو لطیف‌تر است و اثرات آن تا حد زیادی مانند شیر گاو است و در اغلب اوقات به جای آن به کار می‌رود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

👇 ❣ چاقی احتمال ابتلا به سرطان های زیر را بالا میبرد. ❌ سرطان معده ❌ سرطان کبد ❌ سرطان کیسه صفرا ❌ سرطان پانکراس ❌ سرطان تخمدان ❌ سرطان تیروئید ❌ مننژیوم 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌸✨اول هفته تون عالی ⚪️✨الهی حال دلتون خوب 🌸✨رزق و روزی تون افزون ⚪️✨و ساز زندگیتون 🌸✨کوک کوک باشـه ⚪️✨امروزتون شاد 🌸✨درپناه خداوند ⚪️✨اولین روز هفته رو با 🌸✨قدم های محکم واستوار ⚪️✨بایه دنیا 🌸✨امید و آرامش الهی ⚪️✨و یک بغل آرزوهای زیبا 🌸✨شــــروع کـــنـــیــــد 🌸✨تــقــدیــم بــه شــمــا خــوبــان ⚪️✨شــروع هــفــتــه تــون عالی

🌸اول هفته تون عالی ✨روزگارتان زلال 🌸امروزتان گلباران ✨زندگیتان بدون حسرت 🌸عاقبتتان بخیر ✨عشقتان مستدام 🌸محبت خدا در دلتان 🌸آرامش همنشینتان ✨ و روزتان بخیر و شادی‎‌ 🌸شروع هفته تون گلباران ‌

#سلامتی خاصیت ضد سرطانی ساقه های بروکلی ! ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

گذراندن وقت با کودکان و بازی کردن با آنها امید به زندگی را چند برابر میکند و در بهبود افسردگی و آرامش درونی تاثیر بسزایی دارد! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕