چرا باید بامیه بخوریم؟ ◽باميه، گياهی كه در این فصل به وفور یافت می‌شه هر ۱۰۰ گرمش تنها ۳۳ کیلو کالری و در حدود ۲ گرم پروتئین داره. ◽با توجه به شاخص گليسمی پايين و کمک به تنظیم گلوکز خون باعث افزایش تحمل در برابر گلوکز و در نتيجه كنترل وزن میشه. همچنين احساس سيری بعد از مصرف بامیه بالاست. ◽این گیاه مغذی به دليل اينكه منبع خوبی از پتاسیم و منیزیمه برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا می‌تونه کمک کننده باشه. ◽باميه منبع غنی از كلسيم هم هست و همچنين ويتامين كا موجودش در تشكيل ساختار استخوان مفيده و از پوكی استخوان جلوگيری می‌كنه. ‌◽بامیه حاوی مقداری آهن و مس هست که باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون میشه. ◽مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله Nutrients منتشر شد، نشون میده پلی‌فنل‌ها و فلاونوئیدهای موجود در تخم بامیه خستگی رو کاهش میده. این افراد زیر نظر پزشک مصرف کنند ◽بیماران کلیوی، سنگ صفرا و کلیه، افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند مثل وارفارین و دیابتی‌ها (با اینکه خیلی واسشون مفیده و منعی نداره) اما ممکنه تاثیر بعضی از داروهای دیابت رو کاهش میده. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴 خون دماغ ✍ممکن است تا به حال به هنگام تمیز کردن بینی تان، خونریزی بینی را تجربه کرده باشید. خونریزی بینی در بچه های بین 2 تا 10 سال و بالغین بین 50 تا 80 سال شایع تر است. با این که خونریزی های بینی معمولا ترسناک هستند، اما به ندرت نشانه بیماری جدی هستند. خون دماغ ممکن است از قسمت جلویی بینی و یا قسمت عقبی بینی اتفاق بیفتد. خونریزی قدامی بینی، اغلب از قسمت پایینی دیواره بین حفرات بینی که عروق خونی فراوانی دارد و در اثر ضربه به صورت یا حتی خراش با ناخن شما اتفاق می افتد. خونریزی خلفی بینی که نوعی نادر است، از محل عمقی تری در عقب بینی شروع می شود. این نوع خونریزی با احتمال بیشتر در افراد سالمند، با فشار خون بالا یا کسانی که جراحت صورت دارند، اتفاق می افتد. ⭕️ علت: غالبا معلول غلبه دم یا صفرا و بعضا سوداست. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

♻ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⚠️شیوع سنگ کیسه صفرا در زنان ✖️ سنگ کیسه صفرا در زنان به ویژه خانم‌هایی که چند بار زایمان کرده‌اند، بیشتر بروز پیدا می‌کند. 🔺سن شیوع سنگ کیسه صفرا بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی است،⬅️ بنابراین قبل و پس از این زمان این عارضه کمتر دیده می‌شود. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⁉️نحوه مصرف غذاهای با طبع سرد مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک ✅ افراد دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک باید غذا‌های با طبع سرد و‌ تر یا بلغم‌زا را با ادویه‌های مصلح آنها مانند ⬅️عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه‌دانه، هل، دارچین، نعناع، آویشن و زنیان مصرف کنند. 🟢 این افراد در صورت تمایل به مصرف برنج می‌توانند متناسب با وزن و کالری مورد نیاز روزانه‌ خود، برنج ایرانی آبکش شده را⬅️ همراه با زیره یا شوید بخورند. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

☘ دوغ رو شگفت انگیز کنید : 🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند 🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! 🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

معجونی برای چربی خون سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💎🔹قرص آهن خانگی 👌درمان کم خونی و ضعف بدن ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما ✔️شیره توت 👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن 👌این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. 👌این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. 👌برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. ‼️این مخلوط یک معجون فوق ‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود. 👌اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. 👌حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست. 👌وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش 40000 و .. 🤔 علت چیه⁉️ 👌شیره خرما آهن زیادی داره که غلظت خون ایجاد میکنه. 👌شیره انگور پلاکت خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه. 👌شیره توت تصفیه خون و گلبول سفید فعال میکنه. 👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد !🍋 پوست لیمو ضدسرطان می‌باشد و یک داروی ضدانگل، ضدتومور، ضدکیست، ضدعفونت است. پوست لیمو دهان را نیز ضدعفونی کرده و منبع غنی از ویتامین C می‌باشد . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⚪️بهترین زمان نوشيدن آبميوه برای درمان چاقی، جوش وکبد چرب قبل از صبحانه است! 🔸درمان کبد چرب: آب هویج 🔸 درمان چاقی: آب کرفس 🔸درمان جوش: آب سیب . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

این چای ها راننوشید! 👈 چای سرد(سنگ کلیه) 👈 چاى غليظ (کم خونی) 👈 چای ناشتا(سوءهاضمه) 👈 چای مانده دیروز (سمی است) 👈 چاى داغ وسوزان (سرطان مری) 👈 چای بلافاصله بعدازغذا (کم خونی) . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#طب_سنتی نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇 🔺ناشتا، ارده با عسل 🔺صبح، شیر عسل 🔺ظهر، شیر خرما 🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔺شب، مغز گردو با پنیر . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕