عزیزم!به دل زارم رحمی کن و برگرد😭 امیدی غبر از تو ندارم، یا مهدی🖤 #شب‌ِقدر_تقدیرم‌_ظهورِتو_باشد @Etr_Meshkat

شب شهادت مولی الموحدین امیرالمومنین علی ابن ابیطالب مسجد شریف الملک ایستگاه منتظران نور شریف الملک 📌عضو گروه باش و از فعالیت صدو پنج منطقه فعال مهدوی استان همدان مطلع باش https://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24

✅ استغاثه تعجیل در امر فرج مولایمان 📌جمعه های هر هفته دو ساعت به اذان مغرب دومین استغاثه اینبار👇 کوی خضرآستان مقدس امام زاده خضر در جوار شهید گمنام جمعه هفدهم فروردین ۱۶:٠٠ همراه باسخنران اساتیدمهدویت باحضور مداحان برجسته مهدوی قرائت همگانی دعای استغاثه #بنیاد_مهدی_موعود_عج_الله #موسسه_طلیعه_عطر_مشکات #ما_ملت_امام_زمانیم https://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24

سلام و احترام الهی که امشب بهترین تقدیرات برامون رقم بخوره و شبیه یاران‌ِ مهدی بشیم ببین بذار کمی از نورون ها برات بگم وقتی ما به دنیا میاییم، خدای مهربون به ما ۲۵ میلیارد نورون به عنوان سرمایه میده که باهاش بندگی خدا رو کنیم، کسب روزی کنیم، تلاش کنیم، تمرکز کنیم، عاشق باشیم و ...؛ در واقع بهترینِ رشته ی خودمون باشیم. به هیچ وجه به این تعداد اضافه نمیشه و از ۳۵ سالگی به بعد هم کم کم، کم هم میشن خدایی نکرده به آلزایمر تبدیل میشه. خب وظیفه ما در مراقبت از این نورون ها و این سرمایه زیبای الهی چیه؟! حالا چیکار کنیم؟!🧐

#شب، زمانِ ریکاوری و بازسازی این نورون هاست ولی اگه شب رو نخوابی و الکی با فیلم و گوشی و غیره بگذرونی، خب سرمایه‌ت رو از دست میدی

سرمایه‌ت رو نسوزون...سرمایه‌ت رو بساز

زندگی نامه کارآفرینان موفق رو بخون، زنان و مردان برتر علمی ایران... هر کدومشون دنیایی بی نظیرند

ببین سیکل خواب ما؛ یک و نیم ساعته‌س 👈از ۱۰ شب تا ۱۱ و نیم؛ ۵ واحد آرامش به بدن تزریق میشه به وسیله خواب و تمام سموم کبد، ازش جدا میشه 👈از ۱۱ و نیم شب تا یک شب، ۴ واحد آرامش به کمک خواااب، به بدن تزریق میشه . 👈از ساعت یک تا دو و نیم؛ ۳ واحد 👈 از دو و نیم تا چهار؛ ۲ واحد 👈از چهار تا ۵ و نیم؛ ۱ واحد و از ۵ و نیم به بعد، نه تنها اندروفین با خواب به بدن تزریق نمیشه بلکه از مغز انرژی گرفته میشه

فقط در شب، بدون هیچ هزینه ای، غدّه هیپوتالاموس، هورمون ملاتونین آزاد میکنه ولی در روز از مغز تغذیه میکنه و بدتر آدم عصبی میشه

خواب در روز، باعث تولید اسید لاکتیک (اسید بی‌حالی) میشه

اما چند نکته برای خواب👇 👌یک ساعت قبل از خواب از رسانه‌ها(گوشی، تلویزیون و امثالهم) دوری کنید 👌جای ثابت بخوابین 👌لامپ ها را آرام آرام خاموش کنید 👌در طول روز یا نخوابیم و یا خیییلی کم بخوابیم 👌۲ یا ۳ ساعت بین شام و خواب فاصله بندازین 👌موقع خواب آیه‌الکرسی و معوذتین خوانده بشه 👌پنج دقیقه با امام زمان‌عج صحبت کنید 👌به خدا بگید که می خوابم تا آرامش بگیرم و به امام زمانم خدمت کنم الهی که امشب لبخند امام زمان‌عج برامون تقدیر بشه التماس دعا...یا علی مدد✋