شب جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخوانید و هدیه کنید به امام زمان علیه السلام که این عمل در صفا و جلاء دادن قلب اثر بسیار زیادی دارد.
@Etr_Meshkat
18.mp3
زمان:
حجم:
4.3M
#جوشن_کبیر
یا حبیب الباکین...
یاولی المومنین...
بیان صفات خدا در مقابل گروهی از بندگان
بگردید ببنید شما در کدام گروهید...
@Etr_Meshkat
استاد پناهیانشرح دعای افتتاح، جلسه 18.mp3
زمان:
حجم:
7.93M
#شرح_دعای_افتتاح
👤 استاد #پناهیان ؛ جلسه ١٨
📝 در فرازهایی از #دعای_افتتاح ، برای برپایی دین ولایی دعا می کنیم؛ دینی که در آن ولایت، جامعه را اداره می کند.
@Etr_Meshkat
#وصیت_امیر_مؤمنان_ع
خدا را خدا را در مورد یتیمان، نکند آنها گاهی سیر و گاهی گرسنه بمانند، نکند آنها در حضور شما در اثر عدم رسیدگی از بین بروند.
#یا_علی_بن_ابی_طالب_ع
#آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان
@Etr_Meshkat
#غیبت_نگار
امروز ۴۱۹۰۸۶ روز است که عدالت در فراقت اشک ماتم میریزد و کودکان اسیر غربتت این بقیه الله سر می دهند.
#مهدی_جان
کاش لحظه ای در ضیافت نگاهت به زیارت خدا مشرف می شدیم و صحن چشم سیاهت به پابوس خورشید عشق می آمدیم
کاش ، آنی در آسمان سیمای زیبایت به تماشای بدر دیده و هلال ابرویت
می نشستیم و رنج روزگار هجران به اشک اشتیاق ، می زدودیم.
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@Etr_Meshkat
🌹قسمت پنجم
#راهنمای_تغذیه_صحیح_در_ماه_مبارک_رمضان
برخی از مشکلات رایج روزه داری
روزه داری
1-یبوست :
دلایل : مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید و( نان لواش و فانتزی ) و کاهش مصرف نان های سبوس دار و تیره استفاده از میوه ه و سبزی و میوه های خشک مانند آلو خیس شده،وافزایش مصرف اب
2-سوء هاضمه ونفخ:
سوءهاضمه ها همراه با احساس پری معده
دلایل :مصرف زیاد غذاهای چرب:سرخ کردنی و ادویه دار ،غذا هایی مثل تخم مرغ ،کلم ، حبوبات ، و نوشابه های گاز دار ،
در مان :استفاده از غذاهای آب پر و بخار پز ونوشیدنی های سالم مانند: ،آب،شربت های سنتی مانند :عرق نعنا : بهار نارنج: و بید مشک
@Etr_Meshkat