هر مطلبی میذارم، همون روز فکر کنید ینی روزی بیست دقیقه برای تفکر وقت بذارید، کافیه کلا هرچی به بعدا منتقل بشه، تجربه نشون داده که اون بعدا #هیچوقت از راه نمی رسه... هیچوقت

برنامه هاتون کامل تدوین کنید ینی بدونید بلند مدت می خوایید به چی برسید؟؟ کوتاه مدت چه برنامه ای دارید؟؟ هر شب برای کارهای فرداتون برنامه بریزید... اما از آسون شروع کنید مثلا روز اول فقط برای سه ساعت تون برنامه بریزید و نم نم روزهای بعد بیشترش کنید سنگ بزرگ نشانه ی نزدنه هر شب برنامه های فرداتونو بررسی کنید و به موفقیت های امروزتون نمره بدین به خاطر خوبی هاتون خودتون رو تشویق کنید و شکر خدارو به جا بیاربن به خاطر اشتباهات و کوتاهی ها استغفار کنید شبی پنج دقیقه قبل از خواب با امام زمان درد دل کنید خیلی ضروریه #یک ساعت قبل از خواب از گوشی فاصله بگیرید شبای اول سخته که گوشی کنارتون نباشه اما نفس‌تونو له کنید و با خدا و امام زمان خودتونو سیراب کنید❤️

خدا تو قران میگه هر کسی واقعا بخواد ما هدایتش میکنیم... دوستان... اگه واقعا بخوایید ...خدا مسیر رو براتون باز میکنه... فقط جون هر کسی که دوست داری، تنبلی نکن... جون هر کی دوست داری خیلی تلاش کن... خیلی زیاااااااد... اگه تنبلی نکنی و تلاش کنی به قمر میرسی مهم نیست چند ساله ای فقط یادت باشه که درخت گردو بعد از پنج سال بار میده ینی همون اولش انتظار نداشته باش درهای حکمت به روت باز بشه و لذت عبادت سرمستت کنه درخت گردو رو همیشه یادت باشه... توکل کن...تمرکز کن.. هرشب با امام زمانت یه خلوت کوچولو داشته باش اهل تحقیق و بررسی باش،، روی تغذیه‌ت فکر کن هرچی میشنوی برو تحقیق کن از منابع معتبر

یه خواهشی ازتون بکنم...☺️ در طول خودسازی هاتون حتما حتما روز به روز نمازتون مودبانه تر بشه و عظمت خدا رو بیشتر حس کنید(نماز باید مودبانه باشه) با توجه به معانی و اینکه روبروی چه کسی ایستادین و دارین چشمگویی میکنید، نماز بخونید آروم و با درنگ و شمرده تنبلی رو بذارین کنار

زندگی رو جوری بچینید که ساعت ده شب خواب باشید که نورون هاتون بازسازی بشن

از پنج صبح تا ده صبح حتما حتما حتما بیدار باشین حتی اگه همه توی خونه تون خوابن

خوش بحال کسایی که نمی خوان اون دنیا شرمنده باشن...نمی خوان با حسرت نگاه کنن این افراد میرن دنبال له کردن نفس‌شون تنبلی رو کنار میذارن... زودرنج نیستن و غر نمیزنن... عصبی نمیشن .. خدا رو حاضر و ناظر میبینن ... نمازشون مودبانه‌س... نماز مودبانه اول باید اولِ‌وقت باشه ما قبلا یه دوره نماز مودبانه طبق سخنرانی استادپناهیان داشتیم اگه دوست دارین بگین تا لینکشو بهتون بدم

همه ی کسانی را که از آنها گله دارید مثل دانه های تسبیح ردیف کنید و یکی یکی دعایشان کنید، نخستین اثر آن این است👈 حبه آتشی که در دلتان بوده،بیرون می اندازید. آیت الله حائری شیرازی(ره) @Etr_Meshkat

عزیزم!به دل زارم رحمی کن و برگرد😭 امیدی غبر از تو ندارم، یا مهدی🖤 #شب‌ِقدر_تقدیرم‌_ظهورِتو_باشد @Etr_Meshkat

شب شهادت مولی الموحدین امیرالمومنین علی ابن ابیطالب مسجد شریف الملک ایستگاه منتظران نور شریف الملک 📌عضو گروه باش و از فعالیت صدو پنج منطقه فعال مهدوی استان همدان مطلع باش https://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24

✅ استغاثه تعجیل در امر فرج مولایمان 📌جمعه های هر هفته دو ساعت به اذان مغرب دومین استغاثه اینبار👇 کوی خضرآستان مقدس امام زاده خضر در جوار شهید گمنام جمعه هفدهم فروردین ۱۶:٠٠ همراه باسخنران اساتیدمهدویت باحضور مداحان برجسته مهدوی قرائت همگانی دعای استغاثه #بنیاد_مهدی_موعود_عج_الله #موسسه_طلیعه_عطر_مشکات #ما_ملت_امام_زمانیم https://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24

سلام و احترام الهی که امشب بهترین تقدیرات برامون رقم بخوره و شبیه یاران‌ِ مهدی بشیم ببین بذار کمی از نورون ها برات بگم وقتی ما به دنیا میاییم، خدای مهربون به ما ۲۵ میلیارد نورون به عنوان سرمایه میده که باهاش بندگی خدا رو کنیم، کسب روزی کنیم، تلاش کنیم، تمرکز کنیم، عاشق باشیم و ...؛ در واقع بهترینِ رشته ی خودمون باشیم. به هیچ وجه به این تعداد اضافه نمیشه و از ۳۵ سالگی به بعد هم کم کم، کم هم میشن خدایی نکرده به آلزایمر تبدیل میشه. خب وظیفه ما در مراقبت از این نورون ها و این سرمایه زیبای الهی چیه؟! حالا چیکار کنیم؟!🧐

#شب، زمانِ ریکاوری و بازسازی این نورون هاست ولی اگه شب رو نخوابی و الکی با فیلم و گوشی و غیره بگذرونی، خب سرمایه‌ت رو از دست میدی

سرمایه‌ت رو نسوزون...سرمایه‌ت رو بساز

زندگی نامه کارآفرینان موفق رو بخون، زنان و مردان برتر علمی ایران... هر کدومشون دنیایی بی نظیرند

ببین سیکل خواب ما؛ یک و نیم ساعته‌س 👈از ۱۰ شب تا ۱۱ و نیم؛ ۵ واحد آرامش به بدن تزریق میشه به وسیله خواب و تمام سموم کبد، ازش جدا میشه 👈از ۱۱ و نیم شب تا یک شب، ۴ واحد آرامش به کمک خواااب، به بدن تزریق میشه . 👈از ساعت یک تا دو و نیم؛ ۳ واحد 👈 از دو و نیم تا چهار؛ ۲ واحد 👈از چهار تا ۵ و نیم؛ ۱ واحد و از ۵ و نیم به بعد، نه تنها اندروفین با خواب به بدن تزریق نمیشه بلکه از مغز انرژی گرفته میشه

فقط در شب، بدون هیچ هزینه ای، غدّه هیپوتالاموس، هورمون ملاتونین آزاد میکنه ولی در روز از مغز تغذیه میکنه و بدتر آدم عصبی میشه

خواب در روز، باعث تولید اسید لاکتیک (اسید بی‌حالی) میشه

اما چند نکته برای خواب👇 👌یک ساعت قبل از خواب از رسانه‌ها(گوشی، تلویزیون و امثالهم) دوری کنید 👌جای ثابت بخوابین 👌لامپ ها را آرام آرام خاموش کنید 👌در طول روز یا نخوابیم و یا خیییلی کم بخوابیم 👌۲ یا ۳ ساعت بین شام و خواب فاصله بندازین 👌موقع خواب آیه‌الکرسی و معوذتین خوانده بشه 👌پنج دقیقه با امام زمان‌عج صحبت کنید 👌به خدا بگید که می خوابم تا آرامش بگیرم و به امام زمانم خدمت کنم الهی که امشب لبخند امام زمان‌عج برامون تقدیر بشه التماس دعا...یا علی مدد✋

#تفسیرقرآن‌جآن🌱 سوره‌ی‌اعراف :) آیه ۹۲ @Etr_Meshkat

امت اسلام بی تا ب است👊✊ ✅راهپیمایی روز قدس جمعه هفدهم فروردین ساعت ۱٠:۳٠ میدان امام ره 📌قابل توجه خانواده بزرگ مهدویون #همدان محل تجمع مهدی یاوران عزیز #بنیاد_مهدی_موعود_عج_الله و موسسه مشکات میدان امام ره خیابان شریعتی اول کبابیان حضور با پرچم های امام زمانی ساعت ۱٠:٠٠ به نیت تعجیل وسلامتی آقا امام زمان عج و پیروزی جبهه مقاومت 🤲 #بنیاد_مهدی_موعود_عج_الله #موسسه_طلیعه_عطر_مشکات #ما_ملت_امام_زمانیم آیدی کانال بنیادمهدی موعودعج @bonyadmahdaviiat99 آیدی کانال موسسه مشکات @Etr_Meshkat آیدی گروه موسسه مشکات https://eitaa.com/joinchat/1503920241C95c8eb0c24 آیدی گروه سه شنبه های مهدوی https://eitaa.com/joinchat/2859466775C03141f53f6 آیدی گروه چله نشینیان مهدوی https://eitaa.com/joinchat/588317309Cfbdc457274 آیدی صد وپنج گروه پایگاه های مهدوی و مناطق خود را از ادمین دریافت کنید👇 @maryamzivari313

بِسمِ‌اللهِ‌الرَّحمنِ‌الرَّحیم #بنام‌ِخدای‌ِ‌‌‌‌انیس‌وطبیب🖤

کسی از مرگ بدش میاد که بیشتر دنیای خودشو آباد میکنه تا آخرت خودشو ...به خاطر همین اون شخص دوست نداره از آبادانی به ویرانی بره... ❤️ امام حسن علیه السلام❤️ @Etr_Meshkat

چه کنیم تا برای ظهور نقشی داشته باشیم؟! #استادرفیعی @Etr_Meshkat