#دانستنی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید ▫️ احساس شادی ▫️مقاومت در برابر میکروب ها ▫️ سوزاندن چربی ▫️افزایش قدرت پاها ▫️بهبود فرایند هضم ▫️کاهش علائم افسردگی ▫️ جذب بهتر ویتامین دی ▫️خواب بهتر شبانه ▫️ بهبود عملکرد قلب 🍎 @Salamat403 🍏

#سلامتی در فصول گرم سرعت چرب شدن کبد افزایش می یابد معجون خیار و لیمو گزینه مناسبی برای مقابله و پیشگیری از کبد چرب است 🍎 @Salamat403 🍏

#دانستنی ✨⚪️مضرات هلو انجیری 📌هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یا زنجبیل بخورند. 📌 هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می‌کند. برای اینکه ایجاد نفخ نکند، باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا خورد. 📌مصرف شکوفه درخت هلو موجب سقط جنین می شود. 📌هلوی انجیری مانند انواع دیگر هلوها می‌تواند در برخی افراد باعث ایجاد آلرژی و حساسیت شود. 🍎 @Salamat403 🍏

#سلامتی ✨⚪️آلبالو و چای آلبالو در درمان آرتوروز، درد های عضلانی، فیبرومیالژیا، درد و گرفتگی عضلانی پس از ورزش، دیابت، فشار خون بالا، نقرس و بی خوابی موثر است. 👈همچنین از این چای جهت بهبود عملکرد ورزشی، افزایش تولید ادرار و کمک به هضم غذا نیز بهره می برند 🍎 @Salamat403 🍏

🔺️پرداخت وام ازدواج به ۴۸۰ هزار متقاضی معاون وزیر ورزش و جوانان: 🔹مجموع میزان پرداختی‌ها به این افراد، ۹۸ هزار میلیارد تومان بوده است. @Tabnak

خانم/آقای : هدیه تاریخ تولد : ۱۳۸۱ مدرک تحصیلی : کارشناسي ارشد شغل : برنامه نویس کد :۱ برای معرفی بیشتر به پیوی بنده مراجعه کنید.

خانم/آقای : سید علیرضا تاریخ تولد : ۱۳۶۶ مدرک تحصیلی : سیکل شغل : تراشکار متقاضی : بساز و کم توقع کد :۲ برای معرفی بیشتر با شماره ۰۹۰۵۱۸۴۶۳۵۲ تماس بگیرید.

خانم/آقای : حمید تاریخ تولد : ۱۳۷۱ مدرک تحصیلی : لیسانس شغل : فروش پوشاک متقاضی : چادری و موجه و مقید به واجبات دین کد :۳ برای معرفی بیشتر با شماره ۰۹۰۵۱۸۴۶۳۵۲ تماس بگیرید.

خانم/آقای : مهدی تاریخ تولد : ۱۳۶۹ مدرک تحصیلی : لیسانس معماری شغل : ساخت و ساز متقاضی : مومن و ظریف کد :۴ برای معرفی بیشتر با شماره ۰۹۰۵۱۸۴۶۳۵۲ تماس بگیرید.