🟡🟡 🍀بخشی از آداب نحوه ی افطار کردن 🍀بهتر است که روزه دار با ادب و توجه به شکر گذاری از خداوند پای سفره بنشیند ،نه مثل یک گرسنه ای که فقط بی تاب خوردن است و فراموش نکند که روزه بوده و با نیت قرب به پروردگار و ترک معاصی و طی سیر معنوی روزه گرفته .نه اینکه فقط گرسنگی به خود بدهد و پای سفره مانند قحطی زدگان رفتار نماید . 🍀قدم اول دعای امیرالمؤمنین علی ع است .👈🏻روایت شده که حضرت امیرالمؤمنین (ع) هرگاه مى خواست افطار کند، این دعا را مى گفت: 🟢اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا وَ عَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ (خدایا براى تو روزه گرفتیم و با روزى تو افطار می‌کنیم، پس روزه‌ ما را بپذیر که به راستى تو شنوای دانایى) 🍀بهتر است روزه دار، لقمه ی حلوا یا خرما را در دست بگیرد و سوره ی قدر بخواند و حاجات خود را از خدا بخواهد و باز سوره قدر بخواند و کمی تأمل کند .مثل حالت تعارف ...کمی با تأمل 👈🏻انگار که روزه دار این‌گونه ابراز می‌دارد که خدایا ، حاجتم روا کن تا افطار کنم... 🟢و سپس همراه با لقمه ی اول که در دهان می‌گذارد بگوید 👈🏻 بِسْمِ الله الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ يا واسِعَ المَغْفِرَةِ اِغْفِرْ لِي 👆🏻و این آداب مربوط به هر بار افطار و روزه داری می باشد . .محمد امین احسانیان. #ماه_رمضان

👆🏻👆🏻 ✅شیرینی طبیعی باعث رفع صفرا و کم شدن عطش و حس تشنگی در بدن می‌گردد. ✅به همین خاطر سفارش شده که در وقت افطار با شیرینی طبیعی روزه خود را باز کنید. ✅در وقت افطار، برای باز کردن روزه (breakfast) اولویت با خوردن شیرینی طبیعی است، نه، آب گرم. یعنی اول شيرينی میل شود، بعد آب گرم...(آب فاتر). ✅ افطار در زبان انگلیسی ترجمه breakfast دارد که معادل وعده صبحانه است. ✅دقت داشته باشید... ایام روزه داری و زمان افطار، چون دفع اتفاق افتاده، جذب در بدن بسیار بالاست.. یعنی شما هرچه که اول ِ کار، میل کنید، بالاترین میزان جذب حتی در جزئی ترین نقاط بدن خواهد داشت... پس دقت کنید که چه می‌خورید. .محمد امین احسانیان. #ماه_رمضان

خلاصه نشست خبری جبهه «صبح ایران» - بخش اول 👤 استاد علی‌اکبر #رائفی‌_پور، دبیرکل جبهه صبح ایران: 🔺شرایط کشور ما برای سرمایه‌گذار خارجی باثبات نیست. او می‌گوید هر لحظه ممکن است یک نفر تصمیمی بگیرد. 🔺از طرفی اسناد عادی در کشور ما فاجعه ایجاد کرده‌اند. کسی را سراغ دارم که تا حالا چندبار زمین کارخانه خودش را خریده. عامل ۴۸درصد از پرونده‌های قضایی کشور اسناد عادی است. مجلس فعلی محکم پای این کار ایستاد و ما کمکش کردیم، اما مجمع تشخیص مصلحت نظام آن را تایید نکرد. 🔺کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس می‌تواند طلب‌های کشور را وصول کند. 🔺اما باید بپذیریم ریل اقتصادی کشور ما خراب است. مردم باید با ریشه‌ها مواجه شوند. تورم و مشکلات اقتصادی از زمان شاه وجود داشته، از زمانی که ما هم‌پیمان آمریکا بودیم و تحریمی وجود نداشت. 🔺روزانه در تهران ۳میلیون مترمکعب آب مصرف می‌شود. ما داریم روی پنیر سوئیسی زندگی می‌کنیم. یعنی از نظر کار کارشناسی‌ای که ما کرده‌ایم انتقال پایتخت یقینی است. دشمن و جریان‌های سیاسی حرف ما را خوب فهمیده‌اند. 🔺به‌جرئت عرض می‌کنم قوی‌ترین لیست در تهران، لیست صبح ایران بوده است. به سه دلیل: 1️⃣ ۵۰درصد مردم لیستی رای نداده‌اند؛ 2️⃣ چهره‌ها بسیار مهم بوده، اینکه مردم افراد و شخصیت‌ها را بشناسند؛ 3️⃣ خود لیست‌ها. 🔺آقای قالیباف یقین داشتند که آن‌قدر رای‌شان بالاست که مثل یک لوکوموتیو ۲۹ نفر دیگر را می‌کشد و با خودش به مجلس می‌برد. 🔺ما بی‌اخلاقی‌های فراوانی دیدیم. شاید روزی گفتیم. نمی‌خواهیم شیرینی انتخابات از کام مردم گرفته شود. دشمن برای مشارکت ۲۰درصدی برنامه‌ریزی کرده بود. 🔺شاید فرد ثروتمندی علاقه‌مند به محیط‌زیست باشد و مبلغی اختصاص بدهد که پتروشیمی در میانکاله احداث نشود، ولی این باید شفاف اعلام شود. 🔺کاندیداهای ما در شهرهای مختلف به‌صورت داوطلبانه هزینه‌های انتخاباتی خود را شفاف کردند ولی این کافی نیست. باید قانون شود. وقتی شفاف شود دیگر هرکس یک عدد و ادعا مطرح نمی‌کند. 🔺کسانی که رای می‌دهند حق مطالبه دارند. کسانی که رای می‌دهند برای کسانی که رای نمی‌دهند هم انتخاب می‌کنند و کسانی که در انتخابات شرکت نمی‌کنند، محکوم هستند به تبعیت. 👤 استاد رائفی‌پور در پاسخ به پرسش خبرنگار «پانا» درباره پوشش دانش‌آموزان با توجه به اغتشاشات اخیر گفت: 🔺نه فقط درمورد پوشش دانش‌آموزان؛ مجلس فعلی قانونی در خصوص حجاب تصویب کرده است. باید برای ما ثابت شود این قانون کارآمدی لازم را دارد یا نه. مسائل فرهنگی را به‌سادگی نمی‌توان اصلاح کرد. هرچند قانون آن را تسریع می‌کند. 🔺دختران باید درک کنند که حجاب برایشان بهتر است. با فشردن یک کلید اتفاق نمی‌افتد. پادگانی و دستوری هم نیست. باید مسئله تثبیت شود، بعد ترویج. 🔺مسائل حوزه دانش‌آموزی خیلی جدی‌تر از این حرف‌هاست. پوشش بخشی از برون‌داد ادراک است. سبک حرف‌زدن، رمان‌هایی که می‌خوانند و... چه‌بسا بی‌حجاب‌تر است. 🔺قوانین و قواعد بسیار مهم و تسریع‌کننده هستند. 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

خلاصه نشست خبری جبهه «صبح ایران» - بخش دوم 👤 دبیرکل صبح ایران در پاسخ دیگر مبنی بر اینکه مشارکت ۲۵درصدی چه پیامی دارد، گفت: 🔺عرف کشورهای مختلف دنیا که مهد دموکراسی هستند همین چهل‌پنجاه‌درصد است، اما برای جمهوری اسلامی ایران که از ابتدای انقلاب با رای بیش از ۹۸درصد روی کار آمد، این مشارکت کافی نیست. 🔺مجلس باید بازتاب‌دهنده همه آرا و طیف‌ها باشد. 🔺مجلسی خوب است که هم «علی مطهری» در آن باشد هم «حمید رسایی». روبه‌روی هم قرارگرفتن این دو عزیز باعث می‌شود کسی زباله‌ها را زیر فرش ندهد. 👤 استاد رائفی‌پور در پاسخ به پرسش دیگر این خبرنگار درباره نحوه اعتراض مردمی و مشکلات اقتصادی گفت: 🔺باید سازوکاری برای اعتراض وجود داشته باشد. بعضی خبرگزاری‌ها امضا جمع می‌کنند. باید سازوکاری وجود داشته باشد که اگر تعداد مشخصی امضا جمع شد، موضوع اعتراض در نهاد مشخصی بررسی و پیگیری شود. 🔺درباره‌ مسائل اقتصادی، با تحریم‌ها مشخص شد که ما چقدر ارز هدر می‌دادیم. در دولت آقای روحانی ارز ۴۲۰۰تومانی را برای خرید غذای سگ و گربه تخصیص می‌دادند. الان اصلاح شده و می‌گویند این ارز فقط برای تهیه دارو است. 🔺سیاست‌گذاری کلانی برای تصمیم‌گیری اقتصادی وجود ندارد. هر فردی تصمیمی می‌گیرد. باید تلاش کنیم پوپولیسم در اقتصاد حاکم نشود. کسی آن طرف ماجرا را نمی‌بیند. چون برایشان هزینه‌زا است. 🔺ما در صندوق‌های بازنشستگی با فاجعه مواجه هستیم. کسی نیست مسئله را حل کند. افزایش حقوق بازنشستگان هم با خلق نقدینگی انجام می‌شود. راهکارهای خوبی هم برای این موضوع داریم. از جمله دادن زمین به بازنشستگان، شریک‌کردن آن‌ها در سهام میدان‌های نفتی و... ولی تمام این‌ها نیاز به قانون دارد. 🔺تصمیمات درستی در کشور گرفته نمی‌شود. تصمیمات پوپولیستی است. درمورد بانک‌ها اگر بخواهید کار بکنید با پول و قدرت تمام رسانه‌ها را سرخط می‌کنند تا شما را بزنند. 🔺شما کاری را که بانک آینده با کشور کرده ببینید. چه تحقیق و تفحصی صورت گرفت؟ ما این کار را می‌کنیم. اگر برخوردی با ما بکنند همین جا می‌نشینم و با اسم می‌گویم این کار خورده به دیوار بتونی آقای فلانی! 🔺الان اگر دعوا را به‌سمت اصول‌گرایی و اصلاح‌طلبی ببریم باخته‌ایم. این دوقطبی دیگر از بین رفته است. باید به مردم پاسخ‌گو باشیم. پیام مردم در این انتخابات بسیار واضح بوده است. 👤 استاد رائفی‌پور در پاسخ به سوال «نظرتان درباره آقای رسایی و نبویان و تعهدی که قرار بوده بدهند چیست؟» گفت: 🔺ما از هرکسی که حمایت کردیم، از او تعهد گرفتیم. در رسانه‌ها می‌گویند شما چند نفر را سرلیست گذاشتید که آقای قالیباف رای اول در تهران نشود. این در عمل اتفاق افتاده. 🔺مسئله بعد اینکه آقای نبویان که در لیست ما بوده، شفافیت را قبول دارد یا خیر؟ قبول دارد. سخنرانی هم کرده. این هنر ماست که کسی را که شفافیت داوطلبانه را اجرا نمی‌کرده ترغیب کرده‌ایم که درباره شفافیت صحبت کند. 🔺آقای ثابتی در شبکه افق صداوسیما انواع شفافیت را نام بردند. جلوی دوربین مصاف و صبح ایران بگوید بیشتر دیده می‌شود یا در تلویزیون و جلوی ۸۰میلیون نفر؟ مهم این است که ایشان از فردا در خیابان نمی‌تواند راه برود اگر شفاف نباشد. 🔺با هیچ‌کس هم تعارف نداریم. مثلا نماینده دماوند برای فرستادن تعهدنامه دست‌دست کرد. چند ساعت مانده به انتخابات اعلام کردیم که ایشان دیگر در لیست ما نیست. 🔺تمام این نماینده‌ها باید شفاف باشند. حتی کسانی که تعهد شفافیت نداده‌اند، باید شفاف باشند. همان‌طور که به‌سراغ مجلس قبل رفتیم. 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

رائفی‌پور: انتخابات اسفند معادلات جریان‌های سیاسی را تغییر داد دبیرکل جبهه صبح ایران گفت: عدالت‌خواهی را با گفتمان شفافیت مطرح کردیم و دنبال می‌کنیم. برای مطالعه گزارش خبرگزاری ایسنا از نشست خبری امروز وارد لینک زیر شوید👇 🔗 isna.ir/xdQKSK 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

رائفی‌پور در نشست خبری: فراکسیون شفافیت تشکیل می‌دهیم/ در نتایج تهران و کرمان تاثیرگذار بودیم دبیرکل جبهه صبح ایران با بیان اینکه اولویت ما تشکیل فراکسیون شفافیت در مجلس دوازدهم است، گفت: البته تشکیل فراکسیون خود را هم پیگیری می‌کنیم. برای مطالعه گزارش خبرگزاری ایرنا از نشست خبری امروز وارد لینک زیر شوید👇 🔗 irna.ir/xjQ3fp 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

رائفی‌پور: تنها جریان سیاسی بودیم که ۱۵ برنامه کلان را مطرح کردیم مدیر مؤسسه مصاف گفت: ما تنها جریان سیاسی بودیم که ۱۵ برنامه کلان را مطرح کردیم ولی اگر موفق هم نمی‌شدیم این برنامه‌ها را پیگیری می‌کردیم. برای مطالعه گزارش خبرگزاری برنا از نشست خبری امروز وارد لینک زیر شوید👇 🔗 borna.news/008gaW 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

🖥️ توضیحات دبیرکل جبهه صبح‌ ایران در پاسخ به سوال خبرنگار «نماینده‌گراف» درخصوص آقایان نبویان، ثابتی، رسایی و شبهات پیرامون تعهد این افراد به شفافیت و این جبهه 🗓️ نشست خبری ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

فیلم درگیری با معترضین به اوضاع حجاب #حجاب #فوتبال

🔺 عکس‌ها مربوط به تجمع در دفاع حجاب و اعتراض به عملکرد وزارت ورزش (از جمله انتخاب داور زن برای بازی مردان، در راستای اجرای برابری جنسیتی) در مقابل دفتر ریاست جمهوری است. 🔺 فقط جمع شده‌اند، پلاکارد دست گرفته‌اند و شعار داده‌اند. اگر اعتراض‌شان غلط هم باشد نه قصد تضعیف دارند نه اراده‌ای برای تخریب. برعکس در صف اول مدافعان نظام هستند آنوقت نیروی انتظامی چنین رفتاری باهاشان می‌کند. 🔺 ظاهرا هر کس جیغ‌جیغ کند و سلیطه‌بازی دربیاورد، هر کس فحش بدهد و آبروریزی راه بیاندازد امنیت بیشتری دارد، دختر حاج قاسم می‌شود و بیشتر هوایش را دارند. آنها که عادی اعتراض کنند اگر فدایی هم باشند این روزگارشان است. 🔺 فقط تصور کنید یک نفر که کشف حجاب کرده را کتک می‌زدند و از سر و صورتش خون راه می‌انداختند، براندازها و اصلاحطلب‌ها که هیچ، تکلیف‌شان معلوم است. مذهبی‌های خودباخته چه قشقرقی راه می‌انداختند؟ #حجاب #فوتبال

🎥 شکست غیرقابل ترمیم یعنی این! 🔹در سال ۱۹۷۸ «ونسا ردگریو» که اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل را گرفت، پشت میکروفون از اقدامات رژیم صهیونیستی انتقاد کرد و جمعیت هو کردند! 🔸حالا ۴۶ سال بعد، «جاناتان گلیزر» در همان مراسم، پشت میکروفون علیه رژیم صهیونیستی و کشتار مردم غزه صحبت می‌کند و تماشاگران تشویقش می‌کنند. 💢 این همان «شکست غیرقابل ترمیم» است که رهبر انقلاب فرمودند. دوره‌ اسرائیل گذشته. ‌ ✍️ سِیّدامیرحسین هاشمی #فلسطین

🎥 بعضی از فوایدی که علم امروز برای روزه بیان کرده 👥 دانشمندان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی درمورد فواید شگفت‌انگیز روزه می‌گویند: 🔺روزه هورمون‌هایی را که باعث سرطان می‌شوند، کاهش می‌دهد و باعث می‌شود دیرتر پیر شوید. 🔺روزه حتی برای کسانی که شیمی‌درمانی می‌کنند، مفید است. 🔺وقتی روزه‌اید بدن انرژی مورد نیازش را از سلول‌های آسیب‌دیده و ضعیف تامین می‌کند. این باعث می‌شود بدنتان برای مدت‌ها سالم بماند. #علم #روزه #ماه_رمضان