. توصیه ها .👆🏻 و پرهیزات .مطالعه کنید. اگر در توان تون هست و میتونید، این موارد رو رعایت کنید. اینها توصیه است و واجب و لازم الاجرا نیست ولی اگر رعایت کنید بسیار عالیه. ⭕️پرهیزات (لیور کیلینسر) : بادمجان، انواع سس،قند و شکر سفید،سیب زمینی مخصوصا آب پز شده، چای، قهوه، نسکافه، شکلات، کاکائو ،بستنی، یخ و آب یخ، نوشابه، دلستر، پاستیل، انواع فست فود، گوشت مرغ و گاو ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👆🏻👆🏻 توصیه ی بسیار مهم ❌ در این ایام حتما حتما حتما نوره مالی داشته باشید.!! خانم ها هر 7 روز آقایان هر 14 روز یکبار . ⭕بعد از نوره مالی روغن زیتون به تمام نقاط بدن بمالید.

#یادداشت_کوتاه 💥زیست مقاومت؛ الگویی پایدار برای عبور از چالش‌های امروز ایران💥 در شرایط امروز ایران، با تقاطع بحران‌های فرهنگی، اقتصادی، سیاسی و اجتماعی، مفهوم زیست مقاومت می‌تواند به عنوان راهبردی مردمی و کارآمد در حل مسائل و ایجاد امید مطرح شود. زیست مقاومتی، برخلاف مقاومت منفعل، سبکی از زندگی است که بر پایه خودکفایی، تقویت هویت ملی و دینی، و تولید قدرت اجتماعی شکل می‌گیرد و زمینه‌ساز پایداری و رشد جامعه است. امروز با نسلی روبه‌رو هستیم که، اگرچه با نسل‌های گذشته تفاوت‌های عمیقی در شیوه نگاه به زندگی و ابزارهای ارتباطی دارد، اما همچنان از دغدغه‌های مشترک برخوردار است: عدالت، امنیت، پیشرفت و آزادی. از این رو، برای ایجاد پیوند میان نسل‌ها، باید زیست مقاومت را به عنوان الگویی جذاب و قابل اجرا تعریف کرد؛ الگویی که نه تنها سختی‌های اقتصادی را قابل تحمل سازد، بلکه افقی روشن از آینده‌ای مبتنی بر پیشرفت، عدالت و عزت ملی ارائه دهد. اصول زیست مقاومت باید با تأکید بر ارزش‌های اسلامی و هویت شیعی، به ابزارهای عملیاتی در زندگی روزمره ترجمه شود. این اصول شامل مصرف هوشمندانه، تولید داخلی، تقویت سرمایه‌های اجتماعی، و گسترش معنویت در جامعه است. در این مسیر، نهاد خانواده و سرمایه انسانی جوان نقش کلیدی دارند. خانواده، پایگاه اصلی تقویت هویت و انتقال ارزش‌ها، و جوانان، پیشگامان ایجاد تغییرات سازنده‌اند. زیست مقاومتی نه تنها راهبردی برای تحمل مشکلات، بلکه ابزاری برای آفرینش قدرت نرم در مقابل دشمنان است. هنگامی که جامعه‌ای بتواند با اتکا به خود، سرمایه‌گذاری بر توان داخلی و ایجاد شبکه‌های مردمی به شکوفایی برسد، عملاً زمینه برای هرگونه نفوذ خارجی کاهش می‌یابد. در این مسیر، رسانه‌ها و نخبگان فرهنگی و سیاسی باید با تبلیغ مؤثر، تولید محتواهای جذاب، و پاسخ به نیازهای روز نسل جدید، مسیر زیست مقاومت را هموار سازند. زیست مقاومت، اگر به درستی تبیین و اجرایی شود، تنها راه عبور از بحران‌ها نیست، بلکه پل امید به آینده‌ای روشن برای ایران اسلامی است. زیست مقاومتی را انتخاب کنیم، چون تنها راه "مقاومت فعال" در برابر چالش‌هاست. ✍ #سعید_سپاهی

🔴فیلم کامل حادثه فرودگاه مهرآباد: قبل از برداشتن عمامه روحانی، چه اتفاقاتی افتاده بود؟ ساعت۱۴:۴۰ مورخ ۱۵ دیماه ۱۴۰۳ در ترمینال شماره ۴ فرودگاه مهرآباد مشاجره ای لفظی بینِ خانمی جوان با همسرش رخ داد که باعث جلب توجه حاضران شده و در کنار آنها فردی روحانی نیز حضور داشته است. براساس تصویر دوربین‌ها، پس از تشدید مشاجره وی با همسرش؛ متاسفانه نامبرده از حالت عادی خارج گشته که منجر به ضرب و شتم بین زوجین می‌شود. در بررسی‌های تکمیلی و اظهارات همسر ایشان و شاهدان حاضر در صحنه، همان‌طور که در فیلم  مشخص است هیچ گونه مواجهه کلامی از سمت روحانی به خانم جوان  رخ نداده است و با وجود توهین و تعرّضِ فیزیکی به فرد روحانی، ایشان شکایتی از خانم جوان نداشته‌اند.   همسر این خانم با تأیید سابقه بیماری چندین ساله و اختلال اعصاب و روان پس از مراجعه به پزشک فرودگاه وی را از محل ترمینال خارج نمود. پ.ن: چقدر بیماران روانی زیاد شدند، اونم وقتی خطا می‌کنند😏 ✅ کانال بدون سانسور

🔴 یک دروغ بزرگ؛ اگر جمهوری اسلامی نبود، تهدیدها هم نبود! ✅ کانال بدون سانسور #مدرک #استقلال #ایران_قوی

🔴براندازای شل‌مغز جمهوری اسلامی ایران یکی به این‌ها بگه حالا که سفارشی و پولی توئیت می‌زنند، حداقل یه‌جا یادداشت کنند که این‌جور آفتاب‌‌پرست نباشند... ✅ کانال بدون سانسور

🎥دکتر جلیلی: در اعتراضات کارگری مانند هپکو، شاهد آن بودیم که کارگران ما ضمن دفاع از حقوق خود، تاکید جدی بر دفاع از انقلاب اسلامی و عدم سوء استفاده دشمن داشتند پ.ن: این روزها جلسات تعیین نرخ حقوق کارگران در سال ۱۴۰۴ در جریانه، باید مدیران و مسئولان وزارت کار توجه جدی به معیشت کارگران کنند. شعار افزایش رفاه کارگران وزير کار، از خروجی این جلسات مشخص خواهد کرد که برای رأی اعتماد بود، یا واقعا به بهبود معیشت کارگران اهمیت می‌دهد. ✅ کانال بدون سانسور

. 🔴 آرش استیلاف مجری و بازیگر ایرانیِ ساکن چین : قرنطينه اینجا شروع شده و شهر رو تعطیل کردن.❌ خودم این ویروس جدیده رو گرفتم و از سُرفه و کمر درد دارم می‌میرم... @siyahdune

👆🏻👆🏻👆🏻 یک نکته خدمت همگی شما عرض کنم : ویروسی که در چین شایع شده ،با اونی که الان یکماه در ایران وجود داره ....کاملا متفاوته..روز قبل عرض کردم خدمتتون ،نوشتم استارت شیوع ویروس در ایران ...توی ایران تازه دارن،اون ویروسی که توی چین شایع شده رو میارنش بالا....نوشتم در مطالب بهمن ماه .. کسانی که کفلمه ندارن دقت داشته باشید ، اگر پودر پاکسازی کبد دارید ،مکانیسم و ترکیب پودر پاکسازی کبد خودش یک ضد مسمومیت یا ضد ویروس قوی هست . .محمد امین احسانیان. @siyahdune

👆🏻👆🏻 کسانی که واکسن کرونا تزریق کردن ....به فکر تقویت بنیه و قلب و روند گردش خون در بدنتون باشید. چون اولین ها در ابتلا همین عزیزان هستند،حالا سال 2025 یا سال 2026 . در هرصورت پاندمی بعدی گریبانگیرتان خواهد بود. .

❌ آيت‌الله سید حسن عاملی خار چشم منافقین ✌️ 🔺 امام جمعه انقلابی اردبیل الهام علی اف رو بدجور فشاری کرده؛ دمش گرم 😊

#نشر_حداکثری سخنان ناب #شهداء

یکی از ایراداتی که به شکل اساسی شاهد آن هستیم پیش بینی پذیر شدن اقدامات احتمالی ایران برای طرف مقابل است وقتی صحبت از تغییر دکترین هسته ای به عنوان یک ضرورت مطرح میشه طبیعتا طرف مقابل رو وادار میکنه گزینه نظامی رو در شرایطی که تنش ها با اسرائیل به شکل بی سابقه ای جریان داره مطرح کنه و آمریکا هم به هر حال با توجه به مسیری که برنامه هسته ای ایران دنبال میکنه فصل پرتنشی رو با تهران ایجاد میکنه و اتحادیه اروپا هم زمینه سازی این بازی چند مجهولی رو بر عهده داره که در نهایت تهران رو به صلح بزرگ یا جنگ بزرگی )که حمله به تاسیسات هسته‌ای و نظامی از پیامدهای آن خواهد بود) آن هم در شرایطی که آمریکا نقش برجسته تری رو در این بازی خواهد داشت این همون پیش بینی پذیر شدن سیاست های انتخابی مقامات ایرانی است که در چند سناریو محدود شده است