توصیه برای تاول نزدن پا ✅ خوبه با خودتون کِرِم یا پماد بیارید و شبها که در موکبها استراحت میکنید پا ها را چرب کنید و قبل از حرکت آنها را بشویید. و تاول نزدن پاها خیلی بستگی به سنگین نبودن کوله و کیف داره #اربعین #پیاده_روی #چهل_و_هشت @f_tebiranii

📬| از دهم صفر همه موکب‌ها در ایران و عراق خدمات‌رسانی خواهند کرد. 💠 به گزارش موکب اربعین: دبیر کمیته اسکان و تغذیه ستاد اربعین مجید نامجو با اشاره به اینکه موکب‌های مردمی به مرور فعالیت خود را آغاز می‌کنند، می‌گوید که «از دهم صفر همه موکب‌ها در ایران و عراق خدمات‌رسانی خواهند کرد.» سال گذشته با وجود آغاز به کار برنامه‌های اربعین از اول صفر، بسیاری از کمیته‌ها فعالیت خود را ۱۰ روز با تأخیر آغاز کردند. 🔺 امسال به دلیل افزایش دما و شلوغی مرزها در روزهای منتهی به اربعین، ستاد اربعین از زائران خواسته تا «سفر خود را زودتر آغاز کرده و قبل از اربعین به کشور بازگردند.» عراق هم از دیروز عملیات اربعین را آغاز کرده، اما موکب‌های پذیرایی را از یک هفته قبل از اربعین (۲۹ مرداد) برپا می‌کند. #اربعین #پیاده_روی #خبر @f_tebiranii

‼️‼️چند نکته اربعینی برای زائران ✅ چند بار #حنا زدن به پاها قبل از سفر باعث مقاوم و خنک شدن پوست میشه و در نتیجه پاها دیرتر تاول میزنه. ✅ اگر پاها #تاول زد و اونو ترکوندید، روی اون #عسل بزنید و ببندید ✅یکی از عوارض سفر مخصوصا سفر زمینی، #یبوست است، مقداری #آلوچه یا #لواشک همراهتان باشد. ✅ برای #جلوگیری از #عرق_سوز شدن، پودر #تالک یا #نشاسته همراهتان باشد. پماد #کالاندولا هم برای #درمان عرق سوز شدن موثر است. ✅ قبل از شروع پیاده روی و همچنین در مواقع شلوغ، حتما نقطه #قرار_ملاقات_بعدی را با همدیگر توافق کنید که مثلا کنار یا ده قدم بعد از عمود ۸، ۱۸ ، ۲۸ و... یا ۱۱، ۲۲ و... به ترتیب همدیگر را دیده و آمار بگیرید (شماره های رُند معمولا شلوغ هستند). ✅یک #کارت گردن آویز برای تمام اعضای گروهتان مخصوصا فرزندان درست کرده و کپی گذرنامه، نام و نشان و شماره تلفن سرگروه و... آدرس محل اسکان را در آن ثبت کنید و به آنها آموزش دهید که در صورت گم شدنشان، از مسوولین یا زائران بخواهند که با شما تماس گرفته یا راهنماییشان کنند. ❌در فرهنگ عراقی استفاده از #چفیه به عنوان روسری و همچنین #جوراب_سفید برای بانوان امر پسندیده‌ای نیست بانوان لطفا رعایت کنند. ❌کسانی که صندلی جلوی اتوبوس یا مینی‌بوس می‌نشینند توجه داشته باشند که پاهای خود را طوری قرار ندهند که #کف_کفش به سمت راننده یا عراقی‌ها باشد، زیرا مایل کردن کف کفش به سمت کسی، در فرهنگ عراقی بدترین #توهین تلقی می‌شود. ❌بانوان در کل سفر از چادر مشکی استفاده کنند استفاده از #چادر_رنگی در فرهنگ اعراب نوعی جلب توجه است. ❌بانوان #لوازم_آرایشی داخل کیف همراه به حرم نبرند. #اربعین #پیاده_روی #چهل_و_نه @f_tebiranii

دوستان سوال می کنند از کجا تهیه کنیم؟ پاسخ : می توانید از این اپلیکیشن تهیه کنید.👇 ostadkheirandish.com/app

پودر هاضوم برای هضم بهتر در پیاده روی اربعین #اربعین ‌#پیاده_روی #پنجاه @f_tebiranii

هزینه استفاده از آموزش صلوات جهت فرج مولا صاحب الزمان ( عج ) می‌باشد #گلسر #فلسطین #غزه #اربعین #هدیه #پیاده_روی #پنجاه_و_یک https://eitaa.com/F_tebiranii

استفاده از اینترنت در سفر اربعین #اربعین #پیاده_روی #پنجاه_و_دو جمع بندی کامل را در صفحه ذیل مطالعه بفرمایید 👇👇 http://www.ostadkheirandish.com//News/286168