قبل از خواب کف‌ پای خود را ماساژ دهید ❗ 🔴 ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون می شود! @Fahma_KanoonTaha

اگر بعد از شام هوس خوردن چیزی کردید #پفیلا بهترین گزینه است!🍿 پفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی «بعد از شام» جدا خودداری کنید! @Fahma_KanoonTaha

🌼🍃 یک دعای مستجاب برای هر #روزه ‌‌دار هنگام #افطار 🔹عنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ(ع): «أَنَّ لِكُلِّ صَائِمٍ عِنْدَ فُطُورِهِ دَعْوَةً مُسْتَجَابَةً فَإِذَا كَانَ أَوَّلُ لُقْمَةٍ فَقُلْ بِسْمِ اللهِ اللَّهُمَّ يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِي»؛ 🔸از امام حسن مجتبی(ع) نقل شده است: هر روزه‌‌داری هنگام افطار یک دعای مستجاب دارد، پس هنگامی که خواستی اولین لقمه را تناول کنی بگو: بسم الله، خدایا! ای کسی که مغفرت او گسترده است، مرا بیامرز 🌼🍃 📚بحار الأنوار، ج ۱۴، ص ۹۵ @Fahma_KanoonTaha

💎 #سیره_رفتاری یکی از یاران و نزدیکان بیت امام رحمه الله در مورد کمک در منزل بیان می‌کند: روزی برحسب اتفاق که تعداد میهمانان منزل امام زیاد شده بود پس از صرف غذا و جمع کردن ظروف، دیدم امام به آشپزخانه آمدند. چون وقت وضو گرفتن شان نبود، پرسیدم: چرا امام به آشپزخانه آمدند؟ امام فرمودند: چون امروز ظروف زیاد است، آمدم کمک تان کنم. #همسرداری #امام_خمینی_رحمه‌الله #خانواده #رمضان_المبارک @Fahma_KanoonTaha

#قصه_شب 🐧کلاغ زاغی @Fahma_KanoonTaha

🔊 ترتیل قرآن - جزء ۱۲ - استاد پرهیزکار @Fahma_KanoonTaha

#دعای_روز_دوازدهم #ماه_رمضان 🔸 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 اللَّهُمَّ زَيِّنِّي فِيهِ بِالسِّتْرِ وَ الْعَفَافِ، وَ اسْتُرْنِي فِيهِ بِلِبَاسِ الْقُنُوعِ وَ الْكَفَافِ، وَاحْمِلْنِي فِيهِ عَلَى الْعَدْلِ وَ الْإِنْصَافِ، وَ آمِنِّي فِيهِ مِنْ كُلِّ مَا أَخَافُ، بِعِصْمَتِكَ يَا عِصْمَةَ الْخَائِفِينَ. 🔹 خدایا مرا در این ماه به پوشش و پاکدامنی بیارای، و به لباس قناعت و اکتفا به اندازه حاجت بپوشان، و بر عدالت و انصاف وادارم نما، و مرا در این ماه از هرچه می ترسم ایمنی ده، به نگهداری ات ای نگهدارنده هراسندگان. @Fahma_KanoonTaha

🌺 شرح دعای #روز_دوازدهم ماه مبارک و یک نکته اخلاقی شیرین از استاد #مجتهدی @Fahma_KanoonTaha

🎬 #تماشایی | مومن عبرت می‌گیرد 🌺 ویژگی های یک جوان مؤمن؟! ✨✨✨ 💓 ماه رمضان تمرینی برای داشتن ویژگی های خوب👇 تدبر در قرآن، دعا و مناجات، درک سحر، یاری مظلومان، فهم و تبیین دین و... 🌻 #اخلاق_خوب_تمرین_کردنیه 🍀 در ماه مبارک هر روز یک درس اخلاق 🌷 #درس_اخلاق_آقا 🔰 بخشی از بیانیه 🌿 #شعور_معنوی و #وجدان_اخلاقی در جامعه هرچه بیشتر رشد کند #برکات بیشتری به بار می‌آورد؛ @Fahma_KanoonTaha

#حتما_بخوانید فرشتگان در حال خواندن اسامی جهنمیان بودند... که ناگهان نامش خوانده شد... "چگونه می توانند مرا به جهنم ببرند؟ دو فرشته او را گرفتند و به سوی جهنم بردند... او تمام اعمال خوبی که انجام داده بود،را فریاد می زد... نیکی به پدرش و مادرش، روزه هایش، نمازهایش، خواندن قرآنش و... التماس می کرد ولی بی فایده بود. او را به درون آتش انداختند. ناگهان دستی بازویش را گرفت و به عقب کشید. پیرمردی را دید و پرسید: "کیستی؟" پیرمرد گفت: "من نمازهای توام". مرد گفت: "چرا اینقدر دیر آمدی؟ چرا در آخرین لحظه مرا نجات دادی؟ پیرمرد گفت: چون تو همیشه نمازت را در آخرین لحظه می خواندی! آیا فراموش کرده ای؟ در این لحظه از خواب پرید. تا صدای اذان را شنید وضو گرفت و به نماز ایستاد. نمازت را سر وقت، چنان بخوان كه گویا آخرین نمازی است که میخوانی. خدا می فرماید: من تعهدى نسبت به بنده ام دارم كه اگر نماز را در وقتش بپا دارد او را عذاب نكنم و او را به بهشت ببرم. @Fahma_KanoonTaha