🛑میتونی زمان رو متوقف کنی!؟ پس از همین لحظه شروع کن... #سبک_زندگی #تلاش #کار @Fanosiran

🛑باید سعی کنیم در دنیای حقیقی و مجازی، این سم مهلک رو از زندگی خودمون دور کنیم! #سبک_زندگی #مقایسه #فرهنگ @Fanosiran

🛑اثرات بوسه و محبت و عطوفت در خانواده استاد شجاعی #خانواده #سبک_زندگی @Fanosiran

🛑فریب زندگی اسلایسی را نخوریم! 👈 یک نفر عکسی از پاهای تُپل نوزادی را در توئیتر به اشتراک گذاشته و زیرش نوشته: اگر می‌خواهید گاز بگیرید برید ته صف! 👈 صدها نفر برای این پاهای بامزه غش و ضعف رفته‌اند. چند نفر نوشته‌اند همین فردا میرم «شووَر»! می‌کنم، دو_سه نفر نوشته‌اند اصلاً من به عشق همین پاها میخوام بچه‌دار شم و...! 👈 مردی روی نوک کوهی ایستاده و دست‌هایش را باز کرده و نوشته: زندگی یعنی فتح قله‌ها! 👈 زنی در اینستاگرام عکسی از قرمه‌سبزی که پخته منتشر کرده و نوشته: هرکی هرچی دلش میخواد بگه. من عاشق اینم که برای همسرم قرمه‌سبزی بپزم، اونم بیاد بشینه موهامو ببافه. 👈 دهها نفر نوشته‌اند: آره خوشبختی یعنی همین! خوشبختید شما... حسودیم شد... خوش به حال جفت‌تون... دلم برای خودم سوخت و ... 👈 مردی عکسی از سوئیچ ماشینی که خریده را منتشر کرده و نوشته «بالاخره خریدمش». جماعتی لایک کرده‌اند که خوش به حالت و مبارکه و... 👈 اینها همه بُرش‌هایی از زندگی هستند نه تمام آن. زندگی اسلایسی! آن بخش از زندگی که دست‌چین می‌کنیم و به‌واسطه‌ی شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دهیم آن را ببینید و بسیاری بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت می‌کنند. 👈 بسیاری از آنها که برای آن پاهای تپل دوست‌داشتنی غش و ضعف می‌روند اگر همان کودک را به آنها بدهید که ساعت سه نصفه شب بیدار می‌شود، زار می‌زند، نمی‌خوابد، پوشکش نیاز به تعویض دارد، شیر می‌خواهد، خواب را از آدم می‌گیرد و... بعید است هنوز فقط به خاطر گاز گرفتن پاهایش به او وفادار بمانند و کماکان بچه بخواهند. کودک فقط گاز گرفتن نمی‌خواهد، احساس مسئولیت و مراقبت دائمی هم می‌خواهد. می‌توانید؟ 👈 این تصور که زندگی مشترک فقط آن لحظه است که بوی خوش قرمه‌سبزی در فضای خانه می‌پیچد یا مرد می‌نشیند به بافتن گیسوی زن، یک فانتزی زیباست اما وقتی عملی نمی‌شود بسیاری از همسران احساس ناکامی می‌کنند که پس چرا زن من قرمه‌سبزی نمی‌پزد؟ یا چون همسرم موهام رو نمی‌بافه پس دوستم نداره! 👈 مردی که خسته از جدال در یک زندگی بی‌رحمانه به خانه می‌آید و هنوز ذهنش درگیر پرخاش رئیس و ضرر و زیان ناشی از معامله و ترافیک کُشنده و بی‌ثباتی بازار و ... است دل و دماغی برایش نمی‌ماند که شب‌هنگام وقتی می‌رسد بنشیند به بافتن گیسو! 👈 البته که اگر این کار را بکند عجب مرد نیکویی است اما اگر هم حال و حوصله‌اش را نداشته‌ باشد دلیل بر فقدان عشق و دوست نداشتن همسر نیست. آن یک عکس که دیده‌اید هم نشان خوشبختی تمام‌وقت آن زوج نیست. فقط یک بُرش دست‌چین‌شده از یک زندگی است. یک اسلایس! 👈 فتح قله‌ها لذت‌بخش است اما قبل از آنکه کسی روی نوک‌ کوهی فاتحانه عکس یادگاری بگیرد، باید رنج بالا رفتن از آن را به جان بخرد. عرق‌ ریختن، زمین‌ خوردن، تحمل سرما و گرما، تاول زدن پا و... آن عکس فقط یک بُرش است. فقط یک اسلایس لذتبخش! 👈 مردی که عکسی از سوئیچ ماشینش را به اشتراک گذاشته هم دشواری خریدن آن را که علنی نکرده. غبطه‌ خوردن به آن لحظه گرچه واکنشی طبیعی است اما شاید اگر رنج رسیدن به این موفقیت را می‌دانستیم هرگز غبطه نمی‌خوردیم. این تنها یک بُرش از زندگی مرد است. یک اسلایس، نه تمام آن. 🔺 خلایق حق دارند هر اسلایسی از زندگی‌شان که دوست‌ دارند را به نمایش بگذارند اما ما حق نداریم آن یک اسلایس را «تمام» زندگی‌شان فرض کنیم، دست به مقایسه‌اش با زندگی خودمان بزنیم و احساس ناکامی کنیم. 🔺 زندگی اسلایسی می‌تواند آفت آرامش‌مان باشد اگر باور نکنیم که بسیاری از عکس‌هایی که می‌بینیم و حرف‌هایی که می‌شنویم تنها بُرش‌هایی گزینش‌شده‌اند، نه تمام آن! #سبک_زندگی #فضای_مجازی #مقایسه #آسیب @Fanosiran

🛑بلاگرهای "عشق و پارتنر" که از رابطه‌‌ی عاشقانه‌شان "محتوای روزمره" تولید می‌کنند بلای جان مردم‌اند. توصیه‌ام این است که هرجا این جماعت "شاد، خوشبخت، عاشق‌پیشه و شیک" را دیدید، فرار کنید! ‌‌‌ حواسشان هست که دست روی حسرت‌ها و نداشته‌ها بگذارند. فرمول ثابت است. اصلا وجه مشترک اکثر بلاگرها همین است: تمرکز روی محرومیت‌ها، رویاها و فقدان‌های مخاطب. به این صورت که "ببین من حتی غذا پختنم هم شیک، رویایی و زیباست. زیر سایه‌ی معشوقِ امن و همیشگی خودم هستم.  این پرتوی آفتاب رو ببین که چطور روی میز و قابلمه افتاده. ببین ما چقدر همدیگه‌ رو دوست داریم. حین آشپزی می‌خندیم و می‌رقصیم و..." ‌‌‌‌‌ مخاطب که این تصویرِ طراحی‌شده، قلابی و فریبکارانه را می‌بيند و باور می‌کند، فورا با تبر سراغ واقعیتِ زندگی خودش می‌رود: "پس چرا غذا پختن من شیک نیست. چرا پرتوی نور نمیاد و چرا پارتنرم موقع آشپزی منو بغل نکرد و نرقصید و چرا جلوی دوربین نمیاد و‌ چرا..." شما قا‌‌‌‌‌‌تلِ زندگی‌تان را لایک می‌کنید! مدام برای مقایسه تحریک می‌شوید و تقریبا همیشه در این مقایسه شکست می‌خورید‌ و چیزهایی در شما فرومی‌ریزد. به‌قول آلبر کامو: "منشأ تمام رنج‌های بشر قیاس است". گمان نمی‌کنم حتی آگاهی از "ساختگی بودن و گزینشی بودن محتوا" بتواند جلوی تاثیرش را بگیرد. تا وقتی در فضای این پیج‌ها نفس می‌کشید، آلوده‌اش خواهید شد. چنین بلاگری [که البته مانع آزادی‌اش نیستم] فعالیتی مضر و بیمارکننده دارد، که با منجنیقش هر روز مشغول سنگ‌پرانی به زندگی و روان شماست. ‌‌ ✍️معین دهاز #سبک_زندگی #بلاگر #فضای_مجازی #آسیب @drshadmani @Fanosiran

🛑بهترین حیوون خونگی چیه ؟ #سبک_زندگی #جامعه #فرهنگ @Fanosiran

🛑حسرت مرجانه گلچین از بچه‌دار نشدن مرجانه گلچین: اشتباه خیلی بزرگی کردم، اگر عقل الانم رو داشتم ۵ تا بچه حتما داشتم! 🔺پ.ن: انتهای سبک زندگی اکثر سلبریتی‌ها و فمنیستها همیشه پشیمانی بوده و حسرت؛ از لیلا فروهر بگیر که غصه میخورد چرا بچه نداره، تا سوسن خواننده قبل انقلاب که حسرت یه خانواده معمولی با شوهر و فرزند داشت! سلبریتی بدترین الگو برای زندگی ماهاست، حواسمون رو جمع کنیم! #فرزندآوری #سبک_زندگی @Fanosiran

🛑کودک آزاری پنهان در عصر دیجیتال #فضای_مجازی #زندگی_مدرن #سبک_زندگی @Fanosiran

🛑زندگیِ بشر هیچوقت این اندازه خوب نبوده اما چرا خوشحال نیستیم!؟ چون حسادت باعث شده از لحاظ ذهنی در بدترین وضع باشیم! #سبک_زندگی @Fanosiran

🛑 ارتباط اضطراب و افسردگی با استفاده از شبکه‌های اجتماعی ▪️ تحقیقات دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد استفاده از شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان، به‌ویژه دختران، رابطه مستقیمی با افزایش اضطراب و افسردگی دارد. ▪️ داده‌های NHS نشان می‌دهد تعداد کودکانی که به درمان مشکلات سلامت ذهن نیاز دارند، افزایش یافته است. حدود ۶۰ درصد از نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ ساله بین ۲ تا ۴ ساعت از روز را در این شبکه‌ها می‌گذرانند. جان گالاکر، استاد سلامت ذهن، می‌گوید: «رابطه مستقیمی بین زمان صرف‌شده در شبکه‌های اجتماعی و افزایش اضطراب و افسردگی وجود دارد.» #سبک_زندگی #سواد_رسانه #فضای_مجازی #آسیب @Fanisiran

🛑یک جواب منطقی و عالی به این سوال که چرا نباید با سگ اُنس بگیریم؟ #مقام_انسان #سبک_زندگی #فرهنگ @Fanosiran

🛑خودکشی در ایران و دیگر کشورهای دنیا 🔺در سال ۲۰۲۴ میلادی از هر ۱۰۰ هزار نفر در ایران، ۵ نفر خودکشی کرده است. 🔺میزان خودکشی در ایران مطابق آمارهای معتبر بین‌المللی، پایین‌تر از اکثر کشورهای اروپایی و آمریکاست. به طوری که هم اکنون نرخ خودکشی ایرانی‌ها یک هشتم روسیه، یک هفتم کره‌جنوبی، یک پنجم آمریکا، یک چهارم کانادا، یک چهارم آلمان، یک سوم هند و یک دوم انگلیس است. 🔺امسال بیشترین نرخ خودکشی جهان در دو کشور گرینلند (بخشی از قلمرو دانمارک) و فنلاند بوده است! بنظر شما دلیل اصلی آمار خودکشی در کشورهای به‌ظاهر توسعه‌یافته چیست؟ #واقعیت #جامعه #سبک_زندگی @Fanosiran