✨﷽✨ 🔰فقط به خدا بسپار ✍️زنی حدود نود ساله را می‌شناختم که از هیچ چیز ناراحت نمی‌شد و هیچ گاه عصبی نبود! پیوسته آرام، پر نشاط و همیشه در آرامشی خدایی بود. با همه کس و همه چیز و حتی خودش در آرامش بود. از او پرسیدم چگونه می‌تواند تحت همه شرایط، آسوده خاطر و آرام باشد؟ زن پاسخ داد: من هر شب کودکی می‌شوم و قبل از خواب به گوشه‌ای ساکت و خاموش می‌روم. در سکوت به خدا فکر می‌کنم. همه نگرانی‌ها، تشویش‌ها و مسائل روز را یک به یک بر دامان خدا می‌گذارم. اگر از کاری که کرده‌ام یا حرفی که زده‌ام احساس گناه کنم، اگر کسی را رنجانده باشم، آن‌ها را در سکوت به خدا می‌گویم و از او طلب بخشایش می‌کنم. اگر نگران چیزی باشم، آن را به خدا می‌سپارم و رهایش می‌کنم. اگر احساس تنهایی کنم یا تصور کنم که کسی مرا دوست ندارد، همه را به خدا می‌گویم و آنگاه خدا مرا در آغوش پر مهرش می‌گیرد. همیشه وقتی که به این ترتیب همه چیز را رها می‌کنم و به خدا می‌سپارم، آرامش عظیمی می‌یابم و همه فشارها، تشویش‌ها و مصیبت‌ها ناپدید می‌شوند. بسیاری از ما می‌کوشیم که سنگینی بار مشکلاتمان را به تنهایی تحمل کنیم و یا چاره‌ای برای آن‌ها بیابیم. همین امروز این بارها را زمین بگذارید و آن‌ها را به خدا بسپارید. در سکوت مشکلات خود را به خدا بگویید. دعا کنید تا چاره‌ای پیدا کنید. صمیمانه دعا کنید و ایمان داشته باشید که خداوند شما را تنها نمی‌گذارد. هر روز که از خواب بیدار می‌شوید، دعا کنید: «ای خدای خوب و مهربانم، ای پناه همه بی‌پناهان، سکان زندگی‌ام را به دست‌های ایمن تو می‌سپارم.» بدین ترتیب خواهید دید که مشکلات نمی‌توانند بر شما غلبه کنند. هر گاه احساس می‌کنید که تشویش‌ها در وجودتان افزایش یافته، لبخند بزنید؛ آنگاه گرمای حضور خدا را بیشتر حس خواهید #پایگاه فاطمه الزهرا

💐🍃💐🍃💐 🍃💐🍃 💐🍃💐 🍃 💐 ⚡️ادامه داستان واقعی ✅🌷 #آرزوی_بزرگ 🌷✅ 💠#قسمت_یازدهم : نسل آینده هر چند آینده ای مقابل چشم هام نبود اما با خودم گفتم ... اون روز که پات رو توی مدرسه گذاشتی ... حتی خودت هم فکر نمی کردی بتونی تا اینجا بیای ... حالا، امروز خیلی ها این امید رو پیدا کردن که بچه هاشون رو بفرستن مدرسه ... اگر اینجا عقب بکشی ... امید توی قلب های همه شون میمیره ... به خاطر نسل آینده و آدم هایی که امروز چشم هاشون به تو دوخته شده ... باید هر طور شده، حداقل از دبیرستان فارغ التحصیل بشی ... امروز تو تا دبیرستان رفتی... نسل بعد، شاید تا دانشگاه هم پیش برن ... و بعد از اون، شاید روزی برسه که بتونن برن سر کار ... اما اگر این امید بمیره چی؟ ... . وسایلم رو جمع کردم و فردا صبح رفتم مدرسه ... تصمیمم رو گرفته بودم ... به هر طریقی شده و هر چقدر هم سخت...باید درسم رو تموم می کردم ... . وارد مدرسه که شدم از روی نگاه های بچه ها و واکنش هاشون می شد فهمید کدوم طرف من بودن ... کدوم بی طرف بودن ... بعضی ها با لبخند بهم نگاه می کردن ... بعضی ها با تایید سری تکان می دادن ... بعضی ها برام دست بلند می کردن ... یه عده هم بی تفاوت، حتی بهم نگاه نمی کردن ... یه گروه هم برای اعتراض به برگشتم تف می انداختن ... . به همین منوال، زمان می گذشت ... و من به آخرین سال تحصیلی نزدیک می شدم ... همزمان تحصیل، دنبال کار می گشتم ... من اولین کسی بودم که توی اون منطقه فرصت درس خوندن رو داشتم ... دلم نمی خواست برگردم توی همون زمین و کارگری کنم ... حالا که تا اونجا پیش رفته بودم باید به نسل بعد از خودم تفاوت و تغییر رو نشون می دادم ... تا انگیزه ای برای رشد و تغییر اونها ایجاد کنم ... . ولی حقیقت این بود که هیچ چیز تغییر نکرده بود ... یه بومی سیاه، هنوز یه بومی سیاه بود ... شاید تنها جایی که حاضر می شد امثال ما رو قبول کنه، ارتش بود ... . . من دنبال ایجاد تغییر در نسل آینده بودم ... اما هرگز فکر نمی کردم یه اتفاق باعث تغییر خودم بشه ... 🔷🔷🔷 💠#قسمت_دوازدهم : سرنوشت نزدیک سال نو بود ... هر چند برای یه بومی سیاه، مفهومی به نام سال نو وجود نداشت ... اما مادرم همیشه به چشم فرصتی برای شاد بودن بهش نگاه می کرد ... خونه رو تمییز می کردیم ... و سعی می کردیم هر چند یه تغییر خیلی ساده ... اما بین هر سال مون یه تفاوت کوچیک ایجاد کنیم... خیلی ها به این خصلت ما می خندیدن ... اونها منتظر دلیلی برای شاد شدن بودن ... اما ما حتی در بدترین شرایط ... سعی می کردیم دلیلی برای شاد شدن بسازیم ... . . ما توی خونه، نه پولی برای وسایل کریسمس داشتیم ... نه پولی برای خریدن هدیه و جشن گرفتن ... نه اعتقادی به مسیح ... مسیح هم از دید ما یه جوان سفید پوست بود ... و یکی از اهرم های فشار افرادی که سرزمین ما رو اشغال کرده بودن و ما رو به بند کشیده بودن ... . مادرم و سیندی برای خرید از خونه خارج شدن ... ساعت به نیمه شب نزدیک می شد اما خبری از اونها نبود ... کم کم می شد نگرانی رو توی چشم ها و صورت همه مون دید ... پدرم دیگه طاقت نیاورد ... منم همین طور ... زدیم بیرون ... در روز که باز کردیم، کیم پشت در بود ... ایستاده بود پشت در و برای در زدن دل دل می کرد ... پدرم با دیدن چهره آشفته اون، رنگ از صورتش پرید ... . سخت ترین لحظات پیش روی ما بود ... زمانی که سفیدها مشغول جشن و شادی بودن ... ما توی قبرستان بومی ها خواهر کوچکم رو دفن می کردیم ... از خاک به خاک ... از خاکستر به خاکستر ... . مادرم خیلی آشفته بود و مدام گریه می کرد ... خیلی ها اون شب، جوان مستی که سیندی رو زیر کرده بود؛ دیده بودن ... می دونستن کیه اما برای پلیس چه اهمیتی داشت ... اونها حتی حاضر به شنیدن حرف ها و اعتراض پدرم نشدن ... و با بدرفتاری تمام، ما رو از اداره پلیس بیرون کردن ... . . به همین راحتی، یه بومی سیاه دیگه ... به دست یه سفید پوست کشته شد ... هیچ کسی صدای ما رو نشنید ... هیچ کسی از حق ما دفاع نکرد ... اما اون شب، یه چیز توی من فرق کرد ... چیزی که سرنوشت رو جور دیگه ای رقم می زد ... . ⬅️ادامه دارد... @fatemi_ar

📷عکسی قدیمی از حرم امام علی (علیه السلام) صد سال قبل #شبتون _ علوی @fatemi_ar

📆 تقویم روز 📌 چهارشنبه ☀️ ۲۹ دی ۱۴۰۰ 🌙 ۱۶ جمادی الثانی ۱۴۴۳ قمری 🎄 19 ژانویه 2022 میلادی ✨ مناسبت روز : روز غزه

روزمان را باقران شروع کنیموعمل به قران

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه ۵۹ قرآن کریم

آلودگی هوا بر تعیین جنسیت فرزندان اثر گذار است ! ▫️مطالعاتی که بر روی بیش از 6 میلیون تولد در آمریکا و سوئد انجام گرفته نشون میده آلودگی هوا و آب در تعیین جنسیت نوزادان بسزایی داره! + مثلا آلودگی جیوه، کروم و آلومینیوم باعث افزایش تولد پسران میشه، در حالی که آلودگی سرب نسبت دختران را افزایش داده

اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ #چهارشنبه_های_زیارتی امام رضا @fatemi_ar

✋ صبحانه خبری 🔺در بسته خبری پیش رو، مهم‌ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته را با هم مرور می‌کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. 🔵 نقشه راه جدید در روابط ایران و روسیه ترسیم می‌شود وزیر امور خارجه: سفر رئیس‌جمهور به مسکو به دعوت پوتین در شرایط متفاوتی انجام می‌شود. در حوزه امنیتی، موافقتنامه همکاری ایران و فدراسیون روسیه در حوزه امنیت سایبری به امضای مقامات دو کشور رسیده است. نقشه راه جدید در روابط جمهوری اسلامی ایران و فدراسیون روسیه ترسیم می‌شود. دو کشور در مناسبات دو جانبه، مصمم هستند تا معاهده اساس روابط متقابل و اصول همکاری را مطابق با تحولات جهانی به روزرسانی کنند. 🔵 آغاز بلیت‌فروشی سینماهای مردمی فجر از ۶ بهمن مدیر روابط عمومی چهلمین جشنواره فیلم فجر: علاقه‌مندان به تماشای فیلم‌های جشنواره فجر برای تهیه بلیت از ۶ بهمن ماه به سامانه سمفا مراجعه کنند. در این دوره ۶۲ سالن فیلم‌های جشنواره را در پایتخت اکران خواهند کرد. 🔵 بازداشت یک آمریکایی برای دورزدن تحریم‌های ایران وزارت دادگستری آمریکا: یک آمریکاییِ ایرانی تبار با نام کامبیز عطار کاشانی به اتهام صادرات غیرقانونی تجهیزات و فناوری الکترونیکی به ایران جمعه گذشته در شیکاگو بازداشت شده است. گفته شده این فرد ۴۴ ساله متهم به توطئه برای صادرات غیرقانونی اقلام و فناوری فوق به بانک مرکزی ایران شده است. 🔵 موافقت رهبری با شهید خواندن آتش‌نشانان حادثه پلاسکو تشکری هاشمی رئیس کمیسیون حمل و نقل و عمران شورای اسلامی شهر تهران اظهار داشت: مطلع شدم مقام معظم رهبری با اطلاق عنوان شهید خدمت به شهدای آتش نشان حادثه پلاسکو موافقت نموده اند و انشالله طی چند روز آینده فرمان رهبر معظم انقلاب از طریق بنیاد شهید و امور ایثارگران به خانواده شهدای آتش نشان حادثه پلاسکو ابلاغ خواهد شد. 🔵 محاکمه متهم رژه اهواز در نخستین جلسه محاکمه حبیب اسیود، متهم اقدام تروریستی رژه اهواز، نماینده دادستان گفت که عملیات‌ های گروهک حرکة‌النضال با حمایت عربستان انجام شده است. او همچنین گفت که این گروهک سال 84 با جعل نامه رئیس دفتر رئیس جمهور، احساسات مردم خوزستان را برانگیخت. 🔵 آب پاکی AFC روی دست استقلال و پرسپولیس ای‌اف‌سی در تاریخ ۱۷ دی با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد استقلال و پرسپولیس به دلیل عدم دریافت صدور مجوز حرفه‌ای در لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۲ غایب خواهند بود. بعد از صدور این رأی به مدت ۱۰ روز فرصت فرجام‌خواهی داده شد که این مهلت هم به پایان رسید. 🔵 آخرین آمار کرونا در ایران وزارت بهداشت اعلام کرد: ۱۸ نفر دیگر بر اثر ابتلا به کرونا فوت کردند و ۳۶۵۳ بیمار جدید هم شناسایی شدند. به این ترتیب مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۶ میلیون و ۲۲۷ هزار و ۸۴۹ نفر و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۲ هزار و ۱۱۳ نفر رسید.   🔵 ایران خودرو: مشکل «کیسه هوا» به ما ربطی ندارد مدیر طراحی مرکز توسعه محصولات ایران خودرو گفت: باز شدن کیسه هوا در هنگام تصادف خودرو، بستگی به شدت ضربه، میزان سرعت و زاویه‌ای دارد که ضربه وارد می‌شود. مهدی رحیمی با اشاره به حادثه بهبهان گفت: اگر مشخص شود که اشکال از کیسه هوا بوده ما طبق قرارداد‌های بین المللی باید به سراغ تولید کننده آن کیسه هوا برویم و مقصر سازنده کیسه هوا است. 🔵 ممنوعیت واردات موبایل‌های ۶۰۰ دلاری و بیشتر گمرک اعلام کرد: سال آینده واردات خودرو، واردات موبایل با ارزش بیش از ۶۰۰ دلار ممنوع می شود. 🔵 آلمان: زمان زیادی برای نجات برجام باقی نمانده «آنالنا بربوک» وزیر خارجه آلمان گفت: زمان زیادی برای نجات برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) باقی نمانده است، بنابراین پیشرفت در مذاکرات با ایران لازم است.‌‌ 🔵 حضور دانش‌آموزان در مدارس الزامی شد احمد وحیدی وزیر کشور با اعلام اینکه دانش آموزان باید سر کلاس بیایند و یک امر الزامی است، گفت: ما هیچ آمار و گزارشی از ابتلا به علت حضور در کلاس درس نداریم؛ حتی یک مورد. ‌ 🔵 احتمال برگزاری راهپیمایی ۲۲ بهمن ابوترابی، امام جمعه موقت تهران گفت: در صورت موافقت ستاد ملی مقابله با کرونا و با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی شاهد برگزاری راهپیمایی ۲۲ بهمن خواهیم بود. @fatemi_ar

✋ افسردگی فصلی چیست؟ راه‌های مقابله با آن کدام است؟ 🔹افسردگی فصلی به بروز علائم اختلال خلقی در میان افرادی گفته می‌شود که هر سال در برهه‌ای خاص به این علائم دچار می‌شوند اما در دیگر مواقع سال مشکلی از نظر سلامت روان ندارند. 🔹اختلال عاطفی فصلی که به عنوان افسردگی فصلی معروف شده است اغلب در فصل‌های پائیز و زمستان و با کوتاه شدن روزها و کم شدن دوره‌ای که انسان در معرض نور طبیعی روز است بروز می‌کند. علائم اصلی افسردگی فصلی خواب زیاد یا بیشتر از حد معمول، احساس خستگی، بی‌انگیزگی و غذا خوردن بیشتر از حد معمول است. 🔹مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی اغلب در دوره‌ای از سال میل بیشتری به مصرف غذاهای چرب و شیرین دارند. امری که منجر به افزایش وزن آنها در این برهه از سال می‌شود. 🔹مشکل تمرکز و افکار مرتبط با خودکشی از دیگر علائم اختلال عاطفی فصلی محسوب می‌شود. مبتلایان به افسردگی فصلی صبح‌ها اغلب به سختی تختخواب خود را ترک می‌کنند. @fatemi_ar

برا یه بارم که شده به خواب من بیا عشق همیشگیم رفیق بی‌ریا ❣️یا امام رضا(ع)

🎧 دجال ظهور کرده است!! 🔺توضیحات جالب حجت الاسلام عالی در مورد «دجال»، از قول شهید سید محمد صدر #رسانه #تلویزیون #ماهواره ☑️ دجال همان فرهنگ و محتوای فاسد غرب است که یهود و صهیونیسم جهانی بواسطه انواع رسانه‌ها، فضای مجازی و... در قالب فیلم‌ها و سریال ها، موسیقی، بازی کامپیوتری ، شبکه‌های اجتماعی و... در سطح جهان منتشر و ترویج می‌کند و در حال دور کردن مردم از سبک زندگی سالم و الهی است. @fatemi_ar