📌تمرین ساده برای کاهش وزن ✅مدت زمان تمرین ۴۵ دقیقه ✅۴ ست ✅۲۰ تکرار🏋‍♂️🍎💪 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔻عوارض جدی و مهم مصرف ویتامین D بدون حضور منیزیم 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

♦️آغاز رویداد ملی «پیشگامان پیشرفت» با حضور رهبر انقلاب 🔹️در سال «جهش تولید با مشارکت مردم»، رویداد ملّی توانمندی‌ها و دستاوردهای بخش خصوصی با عنوان «پیشگامان پیشرفت»، امروز با بازدید حضرت آیت‌الله خامنه‌ای از نمایشگاه تازه‌ترین دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی برگزار میشود. 🔹️ در ادامه‌ این رویداد، صبح فردا نیز، جمعی از تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوصی با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با رهبر انقلاب اسلامی دیدار میکنند و تعدادی از فعالان اقتصادی بخش خصوصی نیز در این برنامه به ارائه دیدگاه و نظرات خود خواهند پرداخت. 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

♦️ ورود ۹۱۵ کامیون به غزه 🔹سازمان ملل متحد اعلام کرد که طی دیروز دوشنبه ۹۱۵ کامیون حامل مواد غذایی و کمک‌های انسانی وارد نوار غزه شده است. 🔹ورود کمک‌های انسانی و موارد مورد نیاز در غزه، به صورت روزانه بخشی از توافق آتش‌بس و تبادل اسراست. 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🌎نقاشی 3 بعدی خارق العاده در پیاده رو!🚶‍♀ حتی عابرین پیاده هم از کنارش رد میشوند تا با آنها برخورد نکنند!😯😨 #جالب 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

لوییز_هی 🔺 شما به تمام آرزوهایتان میرسید . اگر بدانید چطور از کائنات درخواست کنید 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔴 یک بلاگر روی قلعه ۱۵۰۰ ساله بنزین ریخت و آن را به آتش کشید! 🔹یک بلاگر در املش روی  قلعه ۱۵۰۰ ساله که ثبت ملی هم شده بنزین ریخت و آن را به آتش کشید. او گفته موقع آتش سوزی با هلی‌شات فیلم گرفت تا در اینستاگرام فالوور جمع کند.‌این بلاگر  بعد از بازداشت گفت فکر می‌کرد اینجا کوره آجر پزی است. 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔴 تو مراسم تحلیف ایلان‌ماسک دیگه از خود بیخود شده بود! خودتو کنترل کن مرد🤣 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

یادتون میاد این آهنگ تیتراژ کدوم کارتون بود🥹🤎 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔴 بفرست برای بقیه که هرجایی غذا نخورن 🤦🏻‍♀️ پشت پرده‌ی کوبیده‌های پرسی ۵۰ تومن😐 ❌هیچ ارزونی بی علت نیست 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

یه خوشحالی از ته دل🥹😭💫 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr

🔴 برف و باران در جاده‌های ۱۸ استان رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا: 🔹در برخی از محورهای استان‌های آذربایجان شرقی، #اصفهان، اردبیل، ایلام، زنجان، مازندران، قزوین، قم، مرکزی، گلستان، سمنان، خراسان رضوی، خراسان شمالی، گیلان، همدان، لرستان، کردستان و کرمانشاه بارش برف و باران مشاهده می‌شود. 🟨🟥🟨🟥🟨🟥 کانال "برای شاهین شهر"👇👇 🌐 @For_Shahinshahr