*خود احیا در هنگام حمله قلبی*  لطفا دو دقیقه از وقت خود را صرف کنید و این را بخوانید: ۱) فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).    ۲) واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد.  شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.    ۳) متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.    ۴) شما در انجام CPR آموزش دیده اید، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را روی خودتان انجام دهید.    ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟*  از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند، تنها 10 ثانیه تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است.    ۶) با این حال، این قربانیان می توانند با *سرفه های شدید* بارها و بارها به خود کمک کنند.  قبل از هر سرفه باید نفس عمیق کشید و *سرفه باید عمیق و طولانی باشد* مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود.  تنفس و سرفه (باید هر دو ثانیه یکبار بدون وقفه تکرار شود) تا زمانی که کمک برسد، یا *تا زمانی که ضربان عادی قلب را دوباره احساس کنید.*    ۷) نفس های عمیق اکسیژن را وارد ریه ها می کند و حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد و گردش خون را حفظ می کند.  عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد.  به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.    ۸) تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید.  شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!    ۹) یک متخصص قلب می گوید که اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال شود، احتمالاً حداقل یک بار جان افراد را نجات خواهیم داد. #کشکول_نیوز    https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

"از مکافات عمل غافل مشو گندم از گندم بروید جو ز جو" در زمان قدیم، مردی ازدواج کرد... در روز اول ازدواج، جهت خوردن ناهار با خانواده شوهر دور هم جمع شدند. مرد سهم بیشتری از غذا را با احترام خاص به همسرش و به مادر خودش سهم ناچیزی از غذا داد، بدون هیچ احترامی!! در این لحظه عروس که "شخصیت اصیل و با حکمتی داشت،" وقتی این صحنه را دید درخواست طلاق کرد و گفت: شخصیت اصیل در ذات هست و نمی خواهم از تو فرزندی داشته باشم که بعدها فرزندانم رفتاری چون تو با مادرت، با من داشته باشند و مورد اهانت قرار بگیرم! ""متاسفانه بعضی از زنان وقتی شوهرانشان آنها را ترجیح می دهند، فکر می کنند بر مادر شوهر پیروز شدند.!!" عروس با تدبیر همان روز طلاق گرفت و مدتی بعد با همسری که به مادر خودش احترام می‌گذاشت ازدواج کرد و بعد از سالها صاحب فرزندانی شد... یک روز با فرزندانش عزم مسافرت کرد، با فرزندانی که بزرگ شده بودند و به مادرشان بسیار احترام می گذاشتند. در مسیر به کاروانی برخوردند، پیرمردی پابرهنه پشت سر کاروان راه می رفت و هیچ کس به او اعتنایی نمی کرد.! مادر به فرزندانش گفت: آن پیرمرد را بیاورید. وقتی او را آوردند مادر، همسر سابقش را شناخت به او گفت: چرا هیچ کس به تو اعتنا و کمکی نمی کند؟! آنها کی هستند؟! گفت: فرزندانم هستند... گفت : من رامی شناسی؟ پیرمرد گفت: نه زن با حکمت گفت: من همان همسر سابقت هستم و قبلا گفتم که اصالت در ذات هست ... "همانگونه که می کاری درو خواهی کرد..." به فرزندان من نگاه کن! چقدر به من احترام میگذارند... حالا به خودت و فرزندانت نگاه کن، چون تو به مادرت اهانت کردی، این جزای کارهای خودت هست... زن با تدبیر به فرزندانش گفت: "کمکش کنید برای خدا..." ✨بدانیم؛ فرزندانمان همانگونه با ما رفتار خواهند کرد که ما با پدر و مادر خود رفتار می‌کنیم. #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

👩🏻‍🏫 تکلیف‌ نوروزی یک معلم: دانش آموزان عزیزم! بهار در راه است و در تعطیلات به سر می برید، برایتان تکلیف نوروزی در نظر گرفتم، تا توان دارید در چمنزارها و گلزارها بدوید؛ اگر زمین خوردید و سَر زانوی شلوارتان پاره شد غصه نخورید، زندگی ارزش غم خوردن و فرسودگی را ندارد. با دوست و فامیل قایم موشک، اسم و فامیل، منچ و هر آنچه بازیهای سنتی است بازی کنید و تا مدتی از روز گوشی ها و تبلت هایتان را از خود دور کنید. به مارک و برند لباسهای همدیگر توجه نکرده و هرگز کفشهای خود را با هم مقایسه نکنید؛ بلکه به دست رفاقتی که صمیمانه به هم می دهید و لبخند و ذوق کودکانه‌ی بی ریای خود و خنده هایتان که در فضا می پیچد توجه کنید. هر از گاهی با صدای بلند شعر و ترانه بخوانید، اگر شعر بلد نیستید جیغ بکشید هوااااار بکشید هلهله کنید. موسیقی گوش دهید و روحتان را شاد کنید.. دست در دست هم پایکوبی کنید، لی لی راه بروید. بخندید و بخندید، اگر خنده تان نیامد همدیگر را آنقدر قلقلک دهید تا بخندید .... بزرگترهایتان را معلم واقعی خود بدانید. هر روز صبح صورت پدر و مادرهایتان را غرق در بوسه کنید. اگر خواهر برادری در کنارتان دارید آنها را ببوسید. اگر پدر و مادرتان از شما پرسیدند: پس کی تکالیفتان را می نویسید!؟ بگویید معلممان گفته؛ بوسیدن شما، تنها تکلیف ماست ..... تکلیفمان خنده و شادی و شور و نشاط است.... تکلیفمان صرف فعل" زندگی کن" است... تکلیفمان تنفس هوای تازه است .... وقت برای "بچه ها فردا امتحان است و بچه ها تمرین ها را بنویسید" زیاد است..... #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

✨﷽✨ 🔴هر کس گمانش به خدا خوب باشد، ناامیدش نمی‌کند ✍مردی ثروتمند کارگرانش را برای صرف شام فراخواند. بعد از مراسم‌، جلوی آنها یک جلد قرآن و مقداری پول گذاشت و از آنها پرسید: قرآن را انتخاب می‌کنند یا پول؟! به نگهبان مجموعه تجاری گفت: یکی را انتخاب کند. نگهبان گفت: خیلی دلم می‌خواهد که قرآن را انتخاب کنم ولی قرآن خواندن را نمی‌دانم پس پول را می‌گیرم که فایده‌اش برایم بیشتر است و پول را برداشت. از کشاورزی که باغچه‌ها را آب می‌داد خواست یکی را انتخاب کند. کشاورز گفت: زنم مریض است و نیاز به پول دارم، اگر مریضی همسرم نبود حتما قرآن را انتخاب می‌کردم ولی فعلا پول را انتخاب می‌کنم. مرد ثروتمند نوبت را به آشپز داد که کدام را انتخاب می‌کند؟ آشپز گفت: من تلاوت قرآن را خیلی دوست دارم ولی من دائم مشغول کار هستم، وقتی برای قرائت قرآن ندارم، پول را بر می‌دارم. نوبت رسید به پسری کارگر که خیلی فقیر بود. پسر گفت: درسته که من نیاز دارم، خیلی هم نیاز دارم ولی من قرآن را انتخاب می‌کنم. قرآن را برداشت و بوسید. مرد ثروتمند لبخندی زد و گفت که قرآن را باز کند. پسر قرآن را باز کرد و دو پاکت دید. با اجازه مرد ثروتمند، یکی از پاکت‌ها را باز کرد. مبلغ زیادی داخل پاکت بود. و در پاکت دوم وصیت‌نامه‌ای بود که او را وارث اموال و دارایی خودش کرده بود چون او فرزندی نداشت و همسرش نیز فوت کرده بود. مرد ثروتمند گفت: هر کس گمانش به خدا خوب باشد، ناامیدش نمی‌کند. رويگردانی و اعراض از ياد خدا عامل اصلی تنگدستی و سختی در زندگی انسان‌هاست:«وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ یَوْمَ الْقِیَامَةِ أَعْمَى» 📚سوره مبارکه طه، آیه ۱۱۴ #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

🔅 #پندانه ✍ آدم‌های متفاوتی که کنارمان هستند 🔹من برای خودم خط‌هایی دارم. 🔸دور بعضی چیزها، زیر بعضی چیزها و روی بعضی چیزها، گاهی خط قرمز، گاهی خط زرد و گاهی خط سبز می‌کشم. 🔹روی بعضی آدم‌ها را خط قرمز کشیده‌ام؛ آن‌ها که همیشه سهمی از حس خوبم را به تاراج می‌برند. حسودها، خودبین‌ها و مهم‌تر از همه آن‌ها که همیشه به من دروغ گفته‌اند. 🔸زیر بعضی‌ها را خط زرد می‌کشم؛ آدم‌هایی که تکلیفت را با آن‌ها نمی‌دانی. مثل فصل‌ها رنگ عوض می‌کنند و اعتباری نیست، نه به تحسین و نه به تکذیبشان. 🔹و دور بعضی‌ها را خط سبز می‌کشم؛ سبز سبز تا یادم بمانند و یادگار همیشگی ذهنم باشند. 🔸آدم‌هایی که شاید همه فرق و خاص‌بودنشان در نگاه و کلامشان باشد. آدم‌هایی سادهٔ ساده. 🔹این آدم‌ها را باید قاب گرفت تا جلوی چشمت باشند، تا وجب‌به‌وجب نگاهت را شکرگزار بودنشان باشی. #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

#براےاداےقرض #وگرفتن_طلبها_وثروت ◆✍🏻 سلام دوستان این نسخه اے ڪه امروز در این پست میزارم در واقع هم طلبتونو سریع میگیرید هم بدهڪاریتونو میدید و هم براے ثروت و مال در زندگیتون تاثیر بسزایی داره پس قدر این نسخه رو بدونید خواهشابعد از هر نماز واجب این دعا را سه بار بخونید و در پایان 10 صلوات بفرستید 🍃🍂اللهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ یا لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ بِحَقِّ لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ اَن تَرحَمَنی بِلا اِلهَ اِلّا اَنْتَ اللهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ یا لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ بِحَقِّ لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ اَن تَرضِیَ عَنّی بِلا اِلهَ اِلّا اَنْتَ اللهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ یا لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ بِحَقِّ لا اِلهَ اِلّا اَنْتَ اَن تَغفِرَلی بِلا اِلهَ اِلّا اَنْتَ🍂🍃 ◆✍🏻ڪسانی ڪه با مداومت ڪردن با این دعا به نتیجه رسیدند در ڪمتر از 3 و یا چهار ماه بوده.خواهشا به خواندن این دعا مداومت ڪنید وادامه دهید. ▪️✔️ذڪات این عمل در جمعه آخر هر ماه یه بسته خرما بیرون خیرات ڪنید و شڪم هفت نفر را سیر ڪنید حتی شده با یه نصفه نان و سبزے #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

با این تصویر حرف بزن! 🔹️‌گفته شده اين عكس در ٢٨ اسفند ١٣٦٣ در جنوب بصره گرفته شده است. وقتی استخبارات عراق، خبرنگاران را به بازديد صحنه درگيری با ايران برده، عكاسی به نام پاولوسكی این صحنه را جاودانه می‌کند. 🔹️می‌دانیم که در آستانه سال نو هستیم و هزاران دغدغه ذهنتان را مشغول کرده است. اما پیشنهاد می‌دهیم به این عکس به دقت نگاه کنید و چند دقیقه با خودتان خلوت کنید و فکر کنید که چه جوانهایی که اینگونه مظلومانه رفتند تا این انقلاب و نظام الان به دست من و شما برسد. 🔹️این تصویر را به خصوص مسئولان به دقت نگاه کنند تا بفهمند چه مسئولیت سنگینی در قبال این خونهایی که ریخته شده دارند. 🔹️این شهدا رفتند که تعرضی به ارزشهای انقلاب و حریم اهل بیت صورت نگیرد. هر مسئولی که در این راه ذره ای کوتاهی صورت دهد یقینا باید مورد مواخذه جدی قرار گیرد. #کشکول_نیوز #شهدا https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

💕زیبا ترین متن دنیا سر تا پایم را خلاصه کنند می شوم "مشتی خاک" که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس شاید "خاکی" از گلدان‌ یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند : برای" نهایت" برای" شرافت" برای" انسانیت" و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای : " نفس کشیدن " " دیدن " " شنیدن " " فهمیدن " و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمید من منتخب گشته ام : برای" قرب " برای" رجعت " برای" سعادت " من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده: به" انتخاب " به" تغییر " به" شوریدن " به" محبت " وای بر من اگر قدر ندانم… #پندانه #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

🌸پـــرودگـــارا ⭐️در این شب زیبا و دل انگیز 🌸آنچه را که بیصدا ⭐️از قلب عزیزانم گذر کرده 🌸در تقدیرشان قرار ده ⭐️تا لذتی دو چندان را 🌸برایشان به ارمغان بیاورد 🌷 #شبـتون_بخیر #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

▫️حالِ دنیا خوب نیست... خدایا! این پریشان حالی را با ظهور ولی ات، به احسن الحال تبدیل بفرما. #کشکول_نیوز https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

💢مرد رؤیاها 🔹چاپ هشتم «مرد رؤیاها» اثر سیدمهدی شجاعی در ۳۸۸ صفحه و با قیمت ۱۹۸ هزار تومان از سوی نشر نیستان وارد بازار کتاب شد. 🔸«مرد رؤیاها» که امروز پیش از تصویری شدن، خوانده شده است، داستانی است از زندگی شهید چمران در آمریکا، لبنان و مصر که تا پیش از این کمتر درباره آن صحبتی به میان آمده است. 🔹«مرد رؤیاها» با روایت پرکشش و کمتر شنیده شده از آشنایی شهید چمران با همسرش در آمریکا آغاز می‌شود و روایت جذاب و در عین حال عفیف از ابراز علاقه همسر چمران به وی را به تصویر میکشد. #کشکول_نیوز #معرفی_کتاب https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472

🔰 تورم چیست و امکان مهار آن وجود دارد؟ ⁉️ چرا دولت برای کمک به مردم پول چاپ نمی‌کند؟ 🔴 #همین_یک_سال برای کاهش اینهمه مشکلات چه اقداماتی صورت گرفته است؟ ♨️ نقش دولتها در #فرار_مالیاتی! ⁉️ آیا با کاهش #نقدینگی، جیب ما پُرپول‌تر می‌شود؟! 💢 راهکار کاهش و مهار تورم! ♨️ چگونگی کاهش #تورم توسط دولت! 💢 ریشه‌ کاهش ارزش پول و راه تقویت آن! ♨️ عواقب چاپ پول بر اقتصاد کشور!! 🔸 تولید شده در رویداد رسانه‌ای جهت ✅ برگرفته از محتوای پژوهشی اندیشکده راهبردی سعداء 🔴 به بهانه شعار سال "مهار تورم، رشد تولید" 💠 #کشکول_نیوز #سیاسی #شعارسال #مهارتورم_رونق_تولید 🆔https://eitaa.com/joinchat/873922901Ca354eb5472