#طب_وتربیت 📌چند روش#ماساژ_صورت👇☝️ 🥇ابتدا یک تکه پنبه را بردارید و آغشته به گلاب کنید و آرام آرام و نقطه نقطه‌ایی پنبه را بگذارید و بردارید به تمام نقاط صورت... 🥈در سه مرحله و هر بار با عوض کردن پنبه انجام دهید، اگر بعد از حمام و شستشوی صورت باشد بهتر است؛ چون منافذ پوست باز هست( پنبه اول لایه تیره به خود می گیرد ) 🥉و بعد ماساژ صورت، به صورت فشار و دورانی، نقاط مختلف پوست را ماساژ دهید و بعد حالت کشش آرام مانند تصویر انجام دهید 🌸نکته :مرحله آخر را با روغن آرام آرام ماساژ دهید 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

❤️✨❤️ #همسرداری 💞 🔰 تکنیک «سکوت»!!!" 🔹 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم.☺️ 🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم #حق با من است! 📌 گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم!✔️ ✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید.😉 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#گنج_سخن 🦋 #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد 💚💛امام علی علیه السلام 🌙فقر بی خردی را ثروت بر طرف نمی کند.💫 📚غرر الحکم eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈‌ https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa

#دعای_روزانه_ماه_رمضان #روز_هفدهم  🌸 خدای من ... در اين روز مرا به اعمال صالح راهنمايى کرده✨ و حاجتها و آرزوهايم برآورده ساز✨ اى آنکه؛ "به هرآنچه در سینه جهانیان است آگاهی و نيازمند به شرح و سؤال بندگان نيستى" 💫درود فرست بر محمد و آل اطهار او💫 🔅🌸🔅🌸🔅🌸🔅 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#انرژی_مثبت ♥️ #الهی_‌به‌_امید_تو امروز فڪرڪن تازه به دنیـــــا آمده‌ای… مهربـــــان باش، شاید فـــــردایی نباشد؛ شاید فـــــردایی باشد امـــا عزیـــــزی نباشد … ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_وتربیت #سیاتیک یا همان #عرق_النساء 🍃👈یکی از درگیری های عصبی در مسیر مهره های کمر منتهی به اسافل یعنی پایین تنه است گاه درد کل پا را دربرمیگیرد وگاه موضعی وفقط قسمت خاصی از پایین تنه را مثل درد ، 🌸👈سوزش وبی حسی انگشتان پا و...بعضا روی باسن مانور میدهد .از نظر طب سنتی عرق النساء به دونوع سرد وگرم تقسیم میشود. 🌹👈نوع گرم آن با فصد صافن و...بسرعت بهبودمی یابد ولی نوع سردبرعکس با بادکش مسیر سیاتیک وروغن مالی ها وسایر اصلاحات درمان پذیر است .در هردونوع بیمار نباید لباس تنگ بپوشد چون مانع از جریان کامل وصحیح خون در قسمت درگیر میشود 🍃🌸گذشته از آن در هر دونوع سیاتیک نرمش های خاصی اعمال میشوند که بسیار موثرند .نرمش امروز یکی از اینهاست که بصورت نشسته وبا هماهنگی سر وپا انجام میشود به طوری که با حرکت پا به جلو سر به عقب وبا حرکت پا به عقب سربه جلو حرکت داده میشود . ☺️این نرمش در صورت انجام صحیح به سرعت درد سیاتیک را کاهش میدهد. . 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

❤️✨❤️ #همسرداری 💞 ⛔️بدترین کارها پس از دعواهای #زن و #شوهر 👇 🔹رفتار سرد 🔸کش دادن مسئله 🔹ناامید شدن از زندگی 🔸مرور جمله های همسر 🔹تمرکز بی دلیل بر آغاز دعوا سخت نگیرید، در همه زندگی ها اختلاف وجود دارد...👌😉 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d