#پیشگیری_از_مشکلات_خون 🔺اصلاح تغذیه وترک مواد کار راخانه ای 🔺درمان مشکلات معده وکبد 🔺حجامت در بهار و پاییز 🔺جلوگیری از یبوست 1⃣ #کم_خونی: ✅کم‌خونی همان فقردم است ،درآن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز ویا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته است. ✅ از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌خونی می‌شود می‌توان به آهن،‌ ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد . ✅از بین آنها کم‌خونی ناشی ازفقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌هاست.باید با تحریک مغزاستخوان،خون سازی انجام شودوفقر آهن نیزدرمان می شود. ❌آزمایش خون قابل اعتماد نیست مخصوصا در دیابت،فشار،کم خونی،کمبود ویتامین دی . #علائم_کم_خونی 🔺رنگ پریدگی صورت ( سفید نه زرد)*😶 🔺ضعف و خستگی دائمی وزودرس*🚶‍♂🚶‍♀ 🔺سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمین* 🔺خواب رفتن دست وپا ،با گزگز فرق می کند گزگز علت غلظت خون است.* 🔺کاهش دمای بدن واحساس سرما 🔺بی حوصلگی، افسردگی 🔺نبض ضعیف اما کوتاه وتند 🔺ضعف قوای جنسی 🔺تپش قلب و افت فشار خون 🔺کاهش اشتها و کاهش حافظه 🔺یبوست مقاوم 🔺 برخی جوش‌های مقاوم 🔺شکنندگی وقاشقی شدن ناخن 💥ریزش مو وعصبانیت مخصوصا در خانمها علت اصلی کم خونی است.😡👩‍💼 💥تمایل به خوردن کچ،خاک ،یخ،کشک،مهر اینها نشانه قطعی فقر آهن است . ۴مورد اول👆👆 نشانه قطعی کم‌خونی است. . 🔴کم خونی باعث ایجاد صفرا دربدن برای جبران کمبود حرارت در بدن می شود.🔥 💎 #درمان_کم_خونی 1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇 ✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد، ✅ پودرسنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت. 2⃣ #مصرف_خون_سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز ناشتا *🍇 ✅ فالوده سیب*🍎 ✅استفاده از کرسی * ✅کباب گوشت گوسفندی،کباب جگر🥩 ✅ شکر سرخ ،سکنجبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده ازسبوس ها،برگه ها،شیره ها (توت،انجیر،انگور،خرما) ✅چهار مغز،روغن حیوانی ✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌 ✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل 3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم: ✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند. ✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه ✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه ✅بادکش گرم وپیاده روی تند ✅استفاده از کرسی 💥 ‌درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند. ❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود. #دفع_پرتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و.... 💥مواردی که ستاره دارهستند * در درمان مهم تر هستند. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری #خانومها_بخوانند ❤️مراقب معاشرت هات باش.. 🔺با فک فامیل و دوست و اشنات.... 🔸همه اونایی که حرفاشون ، کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون ، مشاوره هاشون ، میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه... ❌محکم باش... ❌نه گفتن رو یاد بگیر... 🌹ارامش خودت ، همسرت و زندگیت در نظر بگیر...✅ ⭕️اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات... 🔵یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛ یا خواب میمونی یا از زندگی عقب... eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#گنج_سخن 🦋 🏴🏴🏴🏴 #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد ✨امام حسین عليه السلام فرمودند: ✨‌ 🖤💫 کسی که بخواهد از را گناه به مقصدی برسد ، دیرتر به آرزویش می رسد و زودتر به آنچه می ترسد گرفتار می شود . 💫 🖤 📚تحف العقول، صفحه ۲۴۸ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈‌ https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa

ناب ترین ڪاناݪ هاے لینکدونی تخصصی مذهبی، حوزوی و مفید ایتا eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖ 😍حرف‌هاۍ‌دلے‌ودلگویھ‌باخداجانم. ایستگاه خدا😍 eitaa.com/joinchat/1933049968C7203c672c1 🏴نوجوان و سبک زندگی eitaa.com/joinchat/918552624Ce34538a3dc 🏴پاسخ به سوالات خواهران هم وطنم(مشاوره رایگان) eitaa.com/joinchat/534446203C417928c29c 🏴کانال تبلیغات کده مخصوص مدیرانی که کانال و گروه خوب میخوان eitaa.com/joinchat/1763573896Cec3da4bdaa 🏴کانال_بدلیجات_زیورآلات_کوثر eitaa.com/joinchat/3162374208C3f1d725de9 🏴تولیدی سرویس آشپزخونه عروس+آموزشهای هنری eitaa.com/joinchat/1224147060Cc55b8bb3a5 🏴دریچه ای برای رسیدن به امام غایب eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa 🏴کانالی پرازحراجیای شیک وخوشگل مناسب هدیه eitaa.com/joinchat/2419785734C3872c62583 🏴نمی از باران eitaa.com/joinchat/3987472403Cdbab54d62c 🏴ایستگاه مطالبه گری eitaa.com/joinchat/1013055601C81fedf62ab 🏴یک سبد سلامتی، انتخاب وخریدی مطمئن eitaa.com/joinchat/3672571916C0ad8547c32 🏴کانال دانلود_کتاب eitaa.com/joinchat/557187102C8b36cb06d0 🏴آموزش رایگان گلدوزی؛نمد؛خیاطی؛روبان؛خانه داری eitaa.com/joinchat/2211053671C391aa0dd58 🏴همسرداری، فرزندپروری و یک خانواده خوشبخت (مشاوره رایگان) eitaa.com/joinchat/3950313565Ce02df5906e 🏴تشخیص بیماریها از روی زبان eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d 🏴رمانهای عاشقانه مذهبی در پروانه های وصال. eitaa.com/joinchat/638320642Cd6d36bd3d5 🔵 #ویژه:مگه میشه مذهبی باشیو این کانال رو نداشته باشی⁉️⁉️ eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ #بزرگترین و پربازده ترین #گروه تبادل لیستی شبانه eitaa.com/joinchat/4227858451C02c884654b

#انرژی_مثبت♥️ #الهی_به_امید_تو «اَنَّ‌اللهَ‌يَحولُ‌بَينَ‌المَرءِوقَلبِه» - انفال/۲۴ خداوند بینِ انسان و قلب اوست. شاخه‌ای رو که از درخت جدا می‌کنی همون لحظه خشک نمیشه، کم کم پژمرده میشه، جدا شدن از خدا هم همین طوره! 🖤💗🖤💗🖤💗🖤 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

*السلام علی الیتیمة الحسین* *لعن الله قاتلیک و ظالمیک* *آجرک الله یا صاحب الزمان* *بحق الرقیه اللهم عجل لولیک الفرج* 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d