رفع تیرگی ناحیه تناسلی ✍️مقداری شکر قهوه ای با 3 قاشق روغن زیتون مخلوط کرده این ترکیب را هفته ای سه بار نیم ساعت بر روی محل گذاشته بعد آبکشی کنید. #زیبایی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 🔸هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن ✍🏻رابطه جنسی صحیح و منظم موجب آرامش روانی و حذف استرس میگردد شادابی و نشاط روح و جسم و منظم شدن عادت ماهیانه را نیز در پی خواهد داشت 🔸 کاهش ریسک بیماریهای قلبی 🔸 افزایش تولید هورمون 🔸 تستوسترون میشود 🔸 افزایش جریان خون 🔸 سرماخوردگی کمتر 🔸 بهبود حس بویایی 🔸 افزایش طول عمر 🔸 سلامت پروستات 🔸 کنترل بهتر مثانه 🔸 کاهش افسردگی

کار هایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام دهید 🔸 قدم نزنید 🔸حمام نکنید 🔸هرگز سیگار نکشید 🔸بلافاصله نخوابید 🔸بلافاصله میوه و تنقلات نخورید 🔸 کمربند خود را محکم نبندید

چرا روغن زیتون؟ ✍🏻روغن زیتون سرشار هیدروکسی استرول است که موجب تقویت 🔹قلب 🔹مغز 🔹سیستم گوارش 🔹 و کبد می‌شود هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد!

⁩⁩⁩ عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند 🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🔹دیر شام خوردن 🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔹کم خوابی 🔸دریافت ناکافی پروتئین

جلوگیری از پیری زودرس ✍🏻مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم هفته ای سه بار می تونه باعث لاغری و تنظیم خون بشه

۷ نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC 🔸خونریزی لثه‌ها 🔸خونریزی بینی 🔸خشکی مو 🔸خشکی پوست 🔸کمبود آهن 🔸خستگی و افسردگی 🔸ابتلا به عفونت

مضرات بال مرغ ✍🏻محققان دریافتند که بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن وجود دارد در بال مرغ انباشته شده ! و شما با خوردن بال مرغ خود را دچار بسیاری از بیماریها میکنید.

مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! ✍🏻کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود.

در وعده صبحانه از چایی دارچین استفاده کنید ! ✍🏻دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.