بلاهایی که کاهش وزن سریع بر بدن شما میاورد 🔸ریزش مو 🔸چین و چروک و شلی پوست 🔸ضعف اعصاب 🔸افت فشارخون 🔸ضعف و بی‌حالی 🔸پوسیدگی دندان‌ 🔸بروز سنگ کیسه صفرا 🔸ورم و زخم معده 🔸یبوست ➣

اگر بی خوابی دارید از عسل استفاده کنید ✍🏻عسل خواب آور است و به مبتلایان به کم خوابی توصیه میشود قبل از خواب چند قاشق مربا خوری عسل مصرف کنند خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت میشود. ➣

، مشاوره زبانشناسی شناخت بیماری ها از روی زبان ✅بیماریهای قطعی که اکنون مبتلا هستید ✅بیماریهایی که مشکوک به ابتلا هستید ✅و بیماری که قرار هست طی شش ماه اینده به ان مبتلا شوید 👇👇این فرصت رو از دست ندید اصلاح تغذیه شما با برنامه غذایی خوب و سالم 👇👇👇 با حداقل هزینه 👇👇👇 برای نوبت به ایدی زیر پیام بدید . #تخفیف #ویژه #فقط_30_هزارتومن 😳😳😳😳 بجنبید 👆👆👆 👉 @sadr34 توسط استادمتخصص طب سنتی انجام می شود 🙏💥کانال ثبت نام 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3508666394Cfa314f25fb اینم کانال رضایت مندی☺️☺️👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3508666394Cfa314f25fb

پوست موز برای سفیدی دندان ها ✍🏻 از طریق پوست موز می‌توانید دندان‌های روشن و سفیدتری نیز بدست آورید. داخل پوست موز را هر شب پیش از خواب روی دندان‌های خود بمالید؛ زیرا پتاسیم، منیزیم و منگنز موجود در پوست موز به سفیدتر شدن دندان‌های شما به طور طبیعی کمک می‌کند. ➣

خوشبو کردن بدن بصورت طبیعی با تخم شنبلیله ! ✍🏻تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین میبرد بلکه از عفونت هایی که منجر به بوی بد میشود نیز جلوگیری میکند یک قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از 6 الی 8 ساعت بنوشید؛ تخمه شنبلیله را در چای هم میتوانید اضافه کنید. ➣

مواد غذایی که باعث ایجاد اسهال میشوند 🔸 لبنیات بیش از حد 🔸 غذاهای سرشار از آبگوشت 🔸 غذای چرب 🔸 لوبیا 🔸 کلم 🔸آلو ➣

نکاتی مهم در مورد مصرف ماهی ✍🏻تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. ➣

بچه ها روزی چقدر شیرمحلی بخورند قدشان بلند می شود؟ 🔸 برای کودکان 3-2 ساله نوشیدن روزانه 2 فنجان شیر، 🔸 برای کودکان 8-4 ساله 2.5 فنجان شیر، 🔸 و برای کودکان و نوجوانان 18-9 ساله 3 فنجان شیر توصیه می‌شود. استفاده از شیر در کنار برشتوک، راه ساده‌ای برای تشویق کودکان به مصرف شیر است. ➣

عنبرنسارا یک ماده پر خاصیت ✍🏻جالبه بدونید که از دود عنبر نسارا بجز ایران در 50 کشور دیگر دنیا هم استفاده میشود ! گفته میشه در دود این ماده بخاراتی هست که خاصیت میکروب کشی قوی دارد! ➣

هفته‌ای 2 بار صبحانه سیب یا انجیربخورید، تا شکمتان آب شود ✍🏻خوردن سیب یا انجیر بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، ➣

با رعایت این نکات یک شخصیت جذاب و قوی خواهید داشت 🔸یک شنونده خوب باشید 🔸مهربان باشید 🔸مورد اعتماد باشید 🔸همیشه بوی خوب بدهید 🔸اعتماد به نفس داشته باشید 🔸وقت شناس باشید 🔸لباس ‌های رنگی بپوشید ➣