تاثیر سبزیجات در رشد قد ✍🏻اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، شیر محلی و ترکیب آب سیب و آب هویج بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند. میتوانند برای رشد بیشتر قد به شما کمک کنند. رشد قد تا میانگین افراد تا ۲۲ سالگی ادامه خواهد داشت

الویه دشمن درجه ۱ قلب انسان ! ✍🏻سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند. 💥💥💥💥💥💥💥

‌کاشت ناخن باعث سرطان میشود! ✍🏻 با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان می شود.. ❌موارد متععد در مورد ناخن بالاتر ذکر شده 👆👆👆 💥💥💥💥💥

✅✅✅✅

نقش نژاد در پوکی استخوان ✍🏻از نظر نژاد میتوان گفت که افراد سفید پوست بیش از سایر افراد به بیماری پوکی استخوان مبتلا می‌شوند و همچنین افرادی که جثه کوچکتری دارند، در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. ❌هر چه پوست سفید تر بدن سرد تر 💥💥💥💥💥💥💥

چه دلایلی باعث به لرزش افتادن دست ها میشود؟ 🔸استرس و عصبی بودن 🔸بیماری پارکینسون 🔸مصرف برخی داروها 🔸خستگی و کمبود خواب 🔸مصرف بیش از حد کافئین 🔸ضعف عضلات مچ دست و ساعد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌💥💥💥💥💥💥💥💥

اگر کارمند هستید و وقت ورزش و غذای سالم را ندارید حداقل موارد زیر را رعایت کنید 🔸هر روز شیر محلی با خرما یا عسل بخورید 🔸در فصول سرد سردی کمترربخورید 🔸فست فود نخورید 🔸آب سیب و آب هویج بنوشید 🔸به جای خوردن تنقلات میوه و آجیل بخورید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

۶ عادت بدی که باید همین الان ترک کرد 🔸 با آدمای منفی رابطه داشتن 🔸ورزش نکردن 🔸 ماندن در گذشته و فکر کردن به آن 🔸همیشه مشغول کار با گوشی بودن 🔸رژیم غذایی ناسالم 🔸دیر خوابیدن 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

نعناع بهترین جایگزین برای خمیر دندان همانطور که می دانید نعناع در خمیردندان ها نیز استفاده می شود چرا که یک خوشبو کننده عالی دستگاه تنفس می باشد. ✍🏻در مواقعی که به خمیر دندان دسترسی ندارید شما می توانید از نعناع برای تمیزی دهان استفاده کنید چرا که مانع رشد باکتری های دهان می شود. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! ✍🏻درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. 🔸 شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. 💥💥💥💥💥💥💥

دور و بر سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید ! 🔸چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند ! 🔸وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است. 💥💥💥💥💥💥

حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟ ✍🏻 عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛ این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد. 💥💥💥💥💥💥💥