#ایستگاه_سلامتی 💢نوشیدنی های ناشتا ❇️با اهداف خاص👇 : ⇠آب: افزایش سوخت ساز بدن ⇠آب لیمو: چربی سوزی ⇠آب هویج: درمان فوری کبد چرب ⇠آب کرفس:درمان چاقی ⇠آب سیب: درمان جوش 🍎@GMO_NO🍒🍃

دمنوش چای زعفران زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از گیاهانی است که شادی بخش و خنده‌آور است. تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت‌کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است؛ می‌توان در چای یا شربت خود به اندازه یک یا دو پَر زعفران انداخت تا علاوه بر خوشرنگ شدن از خواص آن هم بهره برد. 🍎@GMO_NO🍒🍃

با این میوه پاییزی لثه را تقویت کنید ▫️اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. + همچنین این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند به علاوه پکتین موجود در خرمالو نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅ مضرات پوست مرغ ✍️ به دلیل اینکه بخش عمده‌ای از چربی‌های بدن اصطلاحا در زیر جلد یا زیر پوست تجمع می‌کند و غالبا چربی‌های مضرر و خطرناکی هستند، استفاده از پوست مرغ درست نیست بنابراین توصیه می‌شود که افراد هنگام استفاده از مرغ حتما پوست آن را جدا کنند. از طرفی گاهی ممکن است در پرورش مرغ از هورمون‌های مختلفی استفاده شود که این هورمون‌ها نیز محل تجمع‌شان در زیر پوست مرغ می‌باشد بنابراین استفاده از پوست می‌تواند سبب مشکلات عدیده هورمونی برای افراد از جمله رویش بی رویه موهای زائدشود 🍎@GMO_NO🍒🍃

علت های تشنج کردن 📛یکی از علت‌های تشنج و پرش‌های دست و پا معده‌ای است که سرد شده و نفخ و سایر مشکلات را نشان می‌دهد. ✔️این افراد بایستی تدابیر مربوط به معده را رعایت کنند از قبیل سریع نخوردن غذا یا درهم نخوردن آن و ... 📛 آسیب به مغز یا به عصب، به عنوان یکی دیگر از علت‌های تشنج ذکر می‌شود که در صورت آسیب دیدگی حتما بایستی به پزشک مراجعه شود. 📛تجمع مواد زائد در سایر قسمت‌های بدن مانند روده، معده، کبد و اندام تناسلی (که به عنوان مثال نشانه آن اختلال در عادت ماهانه است) می‌تواند منجر به تشنج شود. 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 🔴 مویز ؛ دوست کبد و معده ✍ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند. مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند. خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است. مویز بر کاهش عصبانیت، تقویت قلب، کبد ،معده و حافظه موثر بوده و برای مثانه و کلیه مفید دانسته شده است به طوریکه ابن سینا در کتاب قانون مویز را دوست کبد و معده می‌داند. مویز برای کسانی که می‌خواهند به طور سالم چاق شوند غذایی مناسب است. خوردن گاه به گاه مویزی که دانه آن خارج شود برای سالمندان مناسب است. اگر مویز با دانه‌اش خورده شود باید دانه به خوبی جویده شود در این صورت مویز برای اسهال و ضعف کبد مفید است ولی خوردن دانه آن برای کسانی که زخم دستگاه گوارش دارند مضر است. ‌🍎@GMO_NO🍒🍃

تخم شوید بهترین دوست دستگاه گوارش و دیگر خواص آن(👇🏻) ▫️تخم شوید را می توان به عنوان درمانی گیاهی برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . ▫️تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. + تخم شوید یک درمان عالی به عنوان ضد تشنج، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می رود . 🍎@GMO_NO🍒🍃

چند راهکار برای پیشگیری از استرس ▫️ اصلی‌ترین گام این است که سطح آنتی اکسیدان‌های بدن را افزایش دهید و با این كار به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک کنید. ▫️مصرف ۵ وعده از میوه‌ها و سبزیجات در طول روز عبارتنداز: انواع توت‌ها، گیلاس، میوه‌های خانواده مرکبات، کلم بروکلی، سبزیجات تیره رنگ، هویج، گوجه فرنگی‌ها، زیتون، ویتامین سی، زردچوبه، چای سبز، ملاتونین، پیاز، سیر، دارچین، ماهی و آجیل. ▫️تمرینات ورزشی منظم داشته باشید. ▫️سیگار نکشید و از قرار گیری در معرض دود دست دوم اجتناب کنید. ▫️از قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و آفت کش‌ها اجتناب کنید و احتیاط به خرج دهید. ▫️برای کاهش اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، کرم‌های ضد آفتاب را فراموش نکنید. ▫️خوب بخوابید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔴 چرا زخم‌ پای دیابتی ترمیم نمی‌شود؟!! ♻️ رئیس جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران با بیان اینکه 4 تا 5 میلیون نفر در کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند، گفت: ❗️از این تعداد #سالیانه حدود 60 هزار نفر به #زخم_پای_دیابتی مبتلا می‌شوند که متاسفانه 35 درصد از موارد بیماری منجر به قطع عضو می‌شود. 📌 #حڪیم_حسین_خیراندیش، تفاوت‌ها و اشتراکات روش‌های درمانی زخم‌ پای دیابتی، در طب رایج و #طب_سنتی را توضیح می‌دهند .. 📝#نسخه_های_شفابخش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎🍎@GMO_NO🍒🍃

🍷تابستان و شربت عناب چه کسانی شربت عناب بخورند ☄افراد گرم مزاج و به ویژه در افرادی که فشار خون بالا، افزایش غلظت خون، حرارت و جوش از نوع دَم دارند(جوش‌های قرمز همراه با خارش) مصرف روزانه شربت عناب توصیه می‌شود ⭕️یک مُشت عناب را زخمی‌کرده و دوازده ساعت خیسانده، سپس بجوشانید تا پخته شوند و از پارچه صاف کنید و مجدد جوشانده تا نصف شود و با یک و نیم برابر آن شکر بریزید تا به قوام برسد. 🍷برای هر بار استفاده، نصف استکان شربت را با نصف استکان آب خنک میل نمایید(بــــدون یـــــــخ) #شربت_عناب 📝#نسخه_های_شفابخش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎🍎@GMO_NO🍒🍃

✅هر وعده، چقدر میوه مصرف کنیم⁉️ 🔹میوه‌های پاییز و زمستان که حجیم‌ترند مثل سیب🍏، پرتقال🍊، نارنگی و... یک واحد میوه 🔹 میوه‌های تابستانی که دانه‌ای هستند مثل توت، شاتوت، توت فرنگی🍓، گیلاس 🍒و... ۳/۴ لیوان 🍉هندوانه یک برش ۱۲۰ گرمی ☘🌿 سبزیجات برگی مثل سبزی خوردن، ۵۰ گرم 🌶🥕و صیفی‌جات هر ۱۰۰ گرم به عنوان یک وعده محسوب می‌شود. طبق این معیار‌ها باید میزان مصرف روزانه خود را کنترل کنید 🍎@GMO_NO🍒🍃

⚠️عوارض نوشیدن چای پس از غذا خوردن ❌مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی می‌تواند مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ برخی ازعوارض نوشیدن چای بعد از غذا عبارتند از: ✖️ناراحتی قلبی و کلیوی ✖️ یبوست ✖️کم‌خونی و فقر آهن ✖️خار پاشنه ✖️ ریزش مو ✖️چربی خون ✖️ ساییدگی استخوان و آرتروز.  🍎@GMO_NO🍒🍃

✅عطر گل محمدی و گلاب ✍در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است. اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی را داشته باش 🍎@GMO_NO🍒🍃

#علمی_پزشکی ✍ از آلزایمر پیشگیری کنید 》چاق نشويد 》مطالعه كنيد 》جدول حل كنيد 》بازى فكرى كنيد 》سبزيجات بخوريد 》ماهى دريا بخوريد 》فست فود و غذاي چرب نخوريد 》قند خون و فشار خود را كنترل كنيد 🍎@GMO_NO🍒🍃

ضدعفونی سبزیجات در کرونا 🥬 میدونیم که الان دیگه همه‌تون تو ضد عفونی کردن انواع مواد غذایی برای از بین بردن ویروس کرونا استاد شدین، اما بهتره که روش‌های ضد عفونی سبزیجات برای از بین بردن کرونا رو یادآوری کنیم. 🥦 در این روزها برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات نباید فقط به مواد طبیعی مثل سرکه، نمک و آبلیمو اکتفا کنین. بنابراین طبق شکل یکی از روش‌ها رو انتخاب کنین. ⁦☑️⁩ یک قاشق غذاخوری جوش شیرین یا محلول ضد عفونی رو در یک لیتر آب همراه ۲-۴ قطره مایع ظرفشویی کامل حل کنین، بعد سبزی‌ها رو داخلش بریزین. سه دقیقه بذارین بمونه و بعد دو سه بار آبکش کنین. تا حد امکان از ظرف یا تشت جداگانه برای شست‌وشو استفاده کنین. 🍎@GMO_NO🍒🍃

تخم مرغ را با تن ماهی نخورید !❌ ▫️بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم می‌شویم. مصرف ماهی و تخم مرغ با هم در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می‌شود 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅بدون دانستن این نکات سفالکسین مصرف نکنید 🔹داروی سفالکسین آنتی بیوتیک است که برای درمان عفونت های باکتریایی مانند عفونت های ریوی، پوستی و عفونت ادراری تجویز می شود. 🔹سفالکسین یک آنتی بیوتیک سفالوسپورین است و با باکتری های بدن مبارزه می کند. سفالکسین برای درمان عفونت های ایجاد شده بر اثر باکتری شامل عفونت های تنفسی فوقانی، عفونت گوش، عفونت پوست، عفونت ادراری و عفونت استخوانی استفاده می شود. 🔹اگر به سفالکسین یا آنتی بیروتیک های مشابه مثل سفتین، سفزیل، اومنیسف، سفدینیر، سفدیتروئن، سفپودوکسیم، سفپروزیل، سفتیبوتن، سفوروکسیم یا .. . آلرژی دارید، نباید از سفالکسین استفاده کنید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

عناب میوه‌ای که به تنهایی یک غذای کامل است 👌🏻 کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخورند ⇠ مقوی برای مغز ⇠ مانع پیری پوست ⇠ کاهش دهنده چربی خون ⇠ کاهش دهنده حرارت بدن ⇠ شستشودهنده سلولهای مغزی ⇠ آسم وتنگی نفس را برطرف میکند عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد 🍎@GMO_NO🍒🍃

🔸انجیر برای بیخوابی مفید و کم خونی را رفع می کند همچنین برای یبوست عالی است و در درمان بواسیر کمک کننده است انجیر خواص فوق العاده ای برای پوست و مو نیز دارد. 1️⃣تقویت حافظه و کمک به رشد هوش 2️⃣برطرف کننده بوی بد دهان 3️⃣تقویت مو، استخوان و دندان‌ها 4️⃣از بین برنده رسوبات و مواد زاید و ملین و جلا دهنده سیستم گوارش 5️⃣کمک به بالا رفتن و افزایش وزن 6️⃣تقویت میل و نیروی جنسی 7️⃣تقویت مغز و اعصاب توجه داشته باشید که زياده‌روی در مصرف انجير باعث ايجاد نفخ شکمی و اسهال خواهد شد⛔️ 🍎@GMO_NO🍒🍃

مصرف ماست روش درمان خانگی موثر دیگری است که می توانید برای تسکین ناراحتی معده مد نظر قرار دهید. گوارش ماست آسان است و به معده فشار وارد نمی کند. افزون بر این، مصرف ماست انرژی و مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد. ماست حاوی میکروب های فعال زنده است که به طور ویژه برای تسکین مشکلات گوارشی خوب هستند، زیرا این ماده غذایی جمعیت باکتریایی که به گوارش کمک می کنند را متعادل می سازد. خرید ماست ساده پروبیوتیک با میکروب های فعال و زنده را برای کسب بهترین نتایج مد نظر قرار دهید. 🍎@GMO_NO🍒🍃

❗️با گوشت پیاز بخورید، زیرا: ▫️از عفونت جلوگیری می کند. ▫️هضم گوشت را آسان می کند. ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️کرم های روده را از بین می برد. 🔸لاغری با چای زنجبیل ☘روزانه یک فنجان چای زنجبيلي بعد از هر وعده غذایی باعث میشود که در مدت 5هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید . ☘البته همراه کمی ورزش روزانه 🍎@GMO_NO🍒🍃

نقش لباس در تنفس بدن و بروز عصبانیت ▫️ در منابع طب ایرانی، لباس نیز از متعلقات هوا به شمار می‌آید و در تنفس بدن مهم است، به همین دلیل ما باید بیشتر از لباس‌های پنبه‌ای و کتان استفاده کنیم، چرا که جنس خنک دارند و باید دانست که استفاده از لباس‌های پلاستیکی به دلیل تحریکات الکتریکی که ایجاد می‌کنند، شارژ بدن را به هم می‌ریزند و این بر بروز عصبانیت ‌اثر مستقیم دارد. 🍎@GMO_NO🍒🍃

🌸🍃 👌🏻چند نکته درمانی ۱-برای کم کردن اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود. ۲- گل نرگس جهت آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. ۳-جهت درد دندان سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان ترکیب (عسل + نمک )چهار به یک هر شب استفاده شود. ۴- جهت کمبود پلاکت (مغز شتر ۲واحد+ مغز گوسفند۱ واحد) پخته و تا چهل روز میل شود ۵- برای شکم بزرگ :ترک نهار - اسفند یا زیره ۶- سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی - بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی ۷- آلوپسی آره آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی ۸-دفع سنگ کیسه صفرا: سرکه انگبین هر ۸ ساعت +۵واحد روغن زیتون بعلاوه ۲ واحد زردچوبه هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری ۹- تیک عصبی در صورت :جدی بگیرید -استشمام عطر - فسنجون ۲تا ۳ وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج ۱۰- رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس 🍎@GMO_NO🍒🍃

⭕️‌ #درمان_لوزه ✴️⇦•ناشی ازسردی حلق وگلو 💠اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ 💠خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه 💠غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه 💠روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب 📚:حکیم خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 🍎@GMO_NO🍒🍃

✅#خواص_آلبالو_برای_گرمازدگی 🍒 آلبالو، در رفع تشنگی و تقویت معده و کبد گرم بسیار سودمند است. 🍒 به خصوص اگر مایل به ترشی باشد، برای مقابله با حدت صفرا و گرمازدگی و رفع علایم آن کارآمد است. 🍒 برای این منظور آلبالو را می‌توان به صورت خام یا به صورت شربت کم‌شیرین مصرف کرد. 📝#نسخه_های_شفابخش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌🍎@GMO_NO🍒🍃