بلوبری سرشار از مواد چربی سوز که می‌تواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد. سایر خواص: 🔹آنتی اکسیدان 🔹تقویت حافظه 🔹کاهش فشار خون 🔹کاهش بیماری قلبی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴ترکیب زمستانی در صبح ✅ترکیب لیمو+زنجبیل به طور شگفت انگیزی متابولیسم را بالا میبرد ✅موجب چربی سوزی بیشتر میشود ✅باعث تقویت سیستم ایمنی،ضدعفونی بدن وافزایش انرژی ┅❅❈❅┅ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. ❤️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

صبحی که تو طبیعت بیدار بشی و صبحونه بخوری از عمرت محسوب نمیشه 😍 🍃❤ #سلام صبتون اینجوری 😍😍 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍ خواص خرفه 🌀 جالی 🌀 مسکن و ازبین برنده صفرا 🌀 مسکن خون 🌀 کاهنده حرارت جگر ومعده 🌀 از بین برنده حدت تب های سوزان کاهنده عطش 🌀 از بین برنده صداع حار(سردرد نوع گرم) 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🖍خنده درمانی 🌸 حال خوبت را به هیچکس گره نزن! یاد بگیر، بدون نیاز به دیگران شاد باشی. باور کن این مردم حوصله ی خودشان را هم ندارند. تو باید خودت دلیل شادی خودت باشی. ┄━═✿🍃🍃✿═━┄🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه ⛔️با گوشت چی نخوریم ؟ سس ، دوغ ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔹وقتی کلی کار داریم که انجام بدیم،‌ معمولا شب قبلش استرس شدید بهمون دست میده که اول کدومو انجام بدیم و اصلا از کجا باید شروع کنیم. 🔸همین استرس ممکنه هم به کیفیت خوابمون آسیب بزنه و هم تمام تمرکزمون برای روز بعد رو از بین ببره. 👈بهتره قبل از خواب لیست کارایی که قراره روز بعد انجام بدیم رو بنویسیم. با این کار با ذهنی مرتب و خیالی راحت به خواب میریم. #سبک_زندگی ┅❅❈❅┅ ✨ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚠️ هشدار ✅لطفا این ۵ غذای بسیار مضر ، اما بسیار رایج را نخورید : 🔶گوشت آبدار 🔶شیر نجوشیده 🔶تخم مرغ نیم پز 🔶آبمیوه بسته بندی 🔶مواد غذایی بسته بندی 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚡️در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️عوارض نوشیدن چای بعد از غذا: 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🔸یبوست 🔸کمخونی 🔸خار پاشنه 🔸ریزش مو 🔸چربی خون 🔸ساییدگی استخوان و آرتروز 🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913