🔴به چند دلایل صبحانه را با تخم مرغ شروع کنیم ✅ کاهش ریسک دیابت ✅ کاهش حمله قلبی(امگا3) ✅ کاهش وزن(پکتین) ✅ سفیده تخم مرغ:پروتئین ✅ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خانم های باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورید: افزایش دهنده ی قد نوزاد تقویت کننده ی چشم است سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­ شود. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل زعفران، زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از زنجبیل یا فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚪️قهوه شمارو سالم نگه می دارد ، به هضم غذا کمک می کند . 🔸چشم درد، سردرد، سرما خوردگی، سرفه و آب ریزش بینی را برطرف می کند و در درمان بیماری هایی مانند سل، نقرس و خون ریزی لثه، دارویی مؤثر به شمار می آید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

استرس اینگونه بدن را نابود میکند! وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید: ← خیار ← کاهو ← گوجه فرنگی ← کلم و آب کلم ← نشاسته سیب زمینی ← شیره ی خرما و انگور ← آب هویج و آب نارگیل ← مغز پسته، بادام، فندق و خرما ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

فواید کلم برگ سبز برای خانم ها ▫️جلوگیری‌از‌ سرطان سینه زنان ▫️آب کلم برای درمان زخم معده ▫️درمان کم خونی ▫️درمان یبوست ▫️افزایش شیر مادر ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 افسردگی درکمین مادرانی که طولانی مدت درکنارکودک خود می خوابند ✅محققان آمریکایی: مادرانی که بیش از6 ماه در کنارکودک خود می خوابند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به افسردگی روبرو هستند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚪️انگور، میوه جوانی ست 👌 🔸متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10صبح و 5 عصر میل کنید 🔸انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک وتیره شدن پوست جلوگیری میکند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند !☕️ ▫️چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند + نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913