#روغن_دنبه فرآوری شده سنتی
👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید:
🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو
🔼 پیاز درشت ۴ عدد
🔼 ماست ترش یک لیوان
🔼 گلاب یک لیوان
🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان
🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم
🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه
همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید
✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست
✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد
✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود
✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد
✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید
✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند
✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد
✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد
✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود
✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است
✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید
@GMO_NO
📔برای #تصفیه_خون از #چربی و #کلسترول
☘️هر روز یک قاشق رب انار بخورید
☘️رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود.
@GMO_NO
📔برای #تصفیه_خون از #چربی و #کلسترول
☘️هر روز یک قاشق رب انار بخورید
☘️رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود.
@GMO_NO
🧄کاهش #کلسترول با سیر
♦️مصرف سیر مقدر کلسترول خون را پائین می آورد . مقدر LDH را کاهش می دهد . مقدر مصرف سیر برای این منظور 30 گرم در روز است
♦️ جالب است که با مصرف سیر در چند ماه اول مقدر کلسترول ممکن است بالا رود و این بدین علت است که کلسترول از داخل نسوج خارج شده و داخل خون می شود که از آنجا دفع گردد بعد از اینکه کلسترول بحالت نرمال رسید باید برای نگاهدری آن روزی نصف سیر خام مصرف کرد
.
@GMO_NO
🔰 نکات تغذیهای برای کنترل #کلسترول خون
🔺اگر میخواهید سطح کلسترول خود را کنترل کنید، بهتر است از مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب خودداری کنید.
🔺همه غذاهای حیوانی حاوی مقداری کلسترول هستند اما با کاهش غذاهای حیوانی حاوی چربیهای اشباع شده، سطح کلسترول را نیز در رژیم غذایی خود حفظ خواهید کرد.
🔺غذاهایی که کلسترول بالایی دارند عبارتند از لبنیات پرچرب مانند شیر، پنیر، ماست و خامه.
همچنین باید از مصرف چربیهای حیوانی مانند کره، مارگارین و اسپردهای ساخته شده از چربیهای حیوانی خودداری شود. آجیلها به بهبود سطح کلسترول مرتبط هستند.
@GMO_NO🍒🍃
💢اموزش رایگان زبان شناسی👇
https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41
🩸کاهش #کلسترول با آجیل
🔹براساس یک مطالعه، خوردن دو تا سه وعده آجیل در روز باعث کاهش کلسترول بد LDL به طور متوسط 10.2 میلی گرم در دسی لیتر میشود. اثر کاهش کلسترول تا حدودی به فیتواسترول موجود در آجیل نسبت داده میشود.
🔹این ترکیبات گیاهی از نظر ساختاری مشابه کلسترول هستند و با جلوگیری از جذب آن در روده به کاهش کلسترول کمک میکنند
@GMO_NO🍒🍃
💢اموزش رایگان زبان شناسی👇
https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41
♦️اگر #مچ_پایتان مدت #سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد میكند،حتما برای چكاپ #كلسترول به پزشك مراجعه كنید،مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری #قلبی دارید
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضرر خوردن زیاد #چای_سبز برای بانوان +جایگزین چای سبز
#کلسترول
#تیریگلسیرید
حکیم ضیایی
🔴 مزاج شناسی با خواب و بیداری
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضرر خوردن زیاد #چای_سبز برای بانوان +جایگزین چای سبز
#کلسترول
#تیریگلسیرید
حکیم ضیایی
🔴 مزاج شناسی با خواب و بیداری
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913