✅با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه ⛔️با گوشت چی نخوریم ؟ سس ، دوغ ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔹وقتی کلی کار داریم که انجام بدیم،‌ معمولا شب قبلش استرس شدید بهمون دست میده که اول کدومو انجام بدیم و اصلا از کجا باید شروع کنیم. 🔸همین استرس ممکنه هم به کیفیت خوابمون آسیب بزنه و هم تمام تمرکزمون برای روز بعد رو از بین ببره. 👈بهتره قبل از خواب لیست کارایی که قراره روز بعد انجام بدیم رو بنویسیم. با این کار با ذهنی مرتب و خیالی راحت به خواب میریم. #سبک_زندگی ┅❅❈❅┅ ✨ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚠️ هشدار ✅لطفا این ۵ غذای بسیار مضر ، اما بسیار رایج را نخورید : 🔶گوشت آبدار 🔶شیر نجوشیده 🔶تخم مرغ نیم پز 🔶آبمیوه بسته بندی 🔶مواد غذایی بسته بندی 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚡️در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️عوارض نوشیدن چای بعد از غذا: 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🔸یبوست 🔸کمخونی 🔸خار پاشنه 🔸ریزش مو 🔸چربی خون 🔸ساییدگی استخوان و آرتروز 🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است. 🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴ترکیب زمستانی در صبح ✅ترکیب لیمو+زنجبیل به طور شگفت انگیزی متابولیسم را بالا میبرد ✅موجب چربی سوزی بیشتر میشود ✅باعث تقویت سیستم ایمنی،ضدعفونی بدن وافزایش انرژی ┅❅❈❅┅ ✨🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍خوراکی های جوان کننده بدن کدامند👇 💠روغن زیتون 💠زردچوبه 💠هویج 💠گوجه 💠سیر 🍁☘🍁☘🍁 ✨ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

ارتباط سردرد باعادت ماهیانه: 🚺دربعضی خانمها کاهش استروژن موجب سردردمیشود 🔹به همین دلیل است که قبل و حین عادت‌ ماهیانه که هورمون استروژن در بدن کم میشود، دچارسردردمیشوید 💥 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✅ زیبا شدن فرزند 🔰 خوردن #خربزه در ایام بارداری 🔰 خوردن #به در ماه های آخر، جهت زیبایی، شجاعت و تقویت فرزند است. 🔰 خوردن #کاسنی قبل از انعقاد نطفه 👈 🔅 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان کم‌خونی کسانی که کم‌خونی دارند در واقع سطح آهن خون‌شان پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءِهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰ درصد این آهن توسط بدن جذب می‌شود.‌ با جذب آهن، خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. . 🍁☘🍁☘🍁 ✨🍒 🍒 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍درمان کیست دست ✳️روغن میخک از نوک انگشتان به سمت آرنج مالیده شود به مدت ۲۰ دقیقه و آرام صورت گیرد . ✳️عرق میخک در یک کاسه ریخته و تدریجا روی انگشتان دست و به سمت بازو مالش داده شود. ✳️وخوردن نصف قاشق چایخوری سیاهدانه با یک قاشق عسل مخلوط کرده و تا ۲۱ روز مصرف شود. 🍁☘🍁☘🍁 ✨ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913