❗️چطور سکسکه را بند بیاوریم؟ ▫️نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید. ▫️در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید. ➕این کار باعث می شود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری می کند؛ دکتر لوک موریس و همکارانش در دانشگاه پزشکی نیویورک این آزمایش را روی 30 بیمار تست کردند و سکسکه همگی آنها بند آمد. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#فشار_خون 💢•⇦7 خطر در کمین فشارخونی‌ها: ⓵⇤دیــــابت ⓶⇤سکته قلبی ⓷⇤سکته مغــزی ⓸⇤نارسایی قــلبی ⓹⇤تصلب شــــرایین ⓺⇤بیماری‌های کــلیوی ⓻⇤بیماری‌های چشـــمی 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺عوارض نگه داشتن ادرار 🔸تب 🔸کیست 🔸سنگ کلیه 🔸تورم مثانه 🔸عفونت معده 🔸خطر سرطان 🔸درد حین دفع 🔸عفونت مجاری ادراری 🔸درد قسمت تحتانی شکم 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

حمام نکردن بعد از ورزش ممکن است باعث جوش شود !🛀 باکتری‌های روی پوست که با عرق به آنجا رسیده‌اند، می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند، بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا پوست خود را از هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است جمع شده باشد، پاک کنید 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❗️چاق شدن صورت با ... ▫️بانوان شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل ▫️آقایان خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی ➕خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهیانه مصرف نکنند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

لباس سیاه باعث به هم خوردن تنظیم هورمون ها در خانمها و زایمانهای سخت و یا زودرس میشود! 🔸این رنگ جذب کننده مریضی و آلودگی و ناراحتی های روحی و روانی است ! 🔸سیستم دفاعی بدن را کاهش و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد ! باعث افسردگی و رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه و اختلال در خواب ميشود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⭕️هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! 💥اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید 💥 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

رهایی از رگ های واریسی چگونه انجام می شود؟ ◽️اگر گردش خون در پاها را کنترل نکنید، به رگ های واریسی مبتلا می شوید. ساده ترین و در عین حال موثرترین ورزش را برای گردش خون خوب در پاها در نظر بگیرید ◽️در حالت نشسته، پاشنه های خود را به زمین فشار دهید، انگشتان پا را بلند کنید، سپس برعکس عمل کنید. این حرکت را بیست_سی بار تکرار کنید. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چای پونه کوهی و آویشن خواص👇 این نوشیدنی برای سرماخوردگی و دردهای پریود خانم‌ها بسیار مناسب است. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویشن + یک قاشق غذاخوری پونه + سه لیوان آب جوش (بهتر است در زمان مصرف با عسل شیرین شود). 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#گوشت_ممنوعه 🍖 استفاده مکرر از گوشت گاو موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

مصرف تخمه کدو 🍎پرسش: آیا لاغری مفرط من به ▫️استفاده بیش از حد ▫️(۱۰۰ گرم در روز) تخمه ▫️کدو ارتباطی دارد ؟ 🍏پاسخ: ارتباطی ندارد و ▫️مصرف این مقدار نیز توصیه ▫️نمی شود. کلاً افراط در خوردن ▫️چیزی خوب نیست. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺درمان تنبلی روده ! 🔸صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚‍♀ اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد . 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♦️از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد👇 👈سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا( خاصتا سرد) هست و روغن مایع و نباتی 👈همچنین خیار،گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد 🔖برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا رعایت شود☝️ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍏شیرینی گردویی ✴️☜مفید برای↯↯↯ 🍰مــــزاج های ســــــرد و تـــــر 🍰ضـــــــــــــــد اسهـــــــــــــــال 🍰کـــــــــــــــرم کـــــــــــــــــــش 🍰تجدید کننده قــــوای جوانی 🍰تقویت کننده قــــــوای مغزی 🍰و نیــــــــروی تفـــــــــــــــــکر 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚛سریع برگرداندن شیر مادر توسط نوزاد 1⃣•☜ مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر و معده طفل. 2⃣•☜ خوردن گرمیجات توسط مادر. 📚حکیم خیراندیش 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

⚛کودکان بد غذا و با بنیه ضعیف 🔖خوردن یک قاشق غذاخوری 🔖خاکشــــیر با یک لیوان آب گرم 🔖با عســــــــــــــــــل به مدت ۲۱ روز. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

ادویه كارى: از بروز آلزایمر پیشگیری می‌کند. در کاهش وزن موثر است. درد دندان را التیام می‌بخشد. سیستم گوارشی را پاک سازی می‌کند. بی‌خوابی و اضطراب را برطرف می‌کند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر در هضم غذامشکل دارید توصیه می‌کنیم موسیر راوارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. 👈سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می‌تواند به هضم غذا کمک کند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔻کودک تان را وابسته تربیت نکنید مشقاتو نوشتی ؟ غذاتو خوردی؟ مسواک زدی؟ دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی و... وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری می کنیم آنها وابسته به تذکرات ما می شوند و تا به آن ها یادآوری نشود کار های شان را انجام نمی‌دهند و باید دائم آنها را هل داد. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

از آنجا که نعناع به عنوان یک تسکین دهنده و شل کننده عضلات عمل می کند، ممکن است عصاره آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می شود و احتمالا درد را کاهش می دهد. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✴️•← #لاغری_موضعی 🍎☜روغن مالی با روغنهای گرم 🍎☜مانند سیاهدانه یا بادام تلخ 🍎☜هر شب و بادکش یک شب 🍎☜در میان نیم ساعت 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍎 #شب_ادراری_کودکان 🔺روغن مالی شکم و زیر شکم ▫️و مثــــــــــــــانه با روغن کنجد ▫️و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج. ▫️اطفال بدلیل استفــــاده از پوشک ▫️در دوران نوزادی و رطوبت ناشی‌از ▫️آن مستعد پیدایش سردی در اندام 🔻تحتانی از جمـــــــله مثانه هستند. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✔️ ویتامینهایی که مناسب تغذیه و تقویت پوست هستند 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913