الحمدلله بابت حسن اعتماد شما 🙏🙏

💠قنداق کردن نوزاد💠 👈قنداق کردن ازپرانتزی شدن پاها جلوگیری میکند 🔰اگر در جامعه دقت کنید، میبینید که در نسل جدید شیوع پاهای پرانتزی، اندام بد شکل و... زیادتر شده است. یکی از مهم ترین دلایل این موضوع، فراموش شدن سنت بسیار خوب قنداق کردن نوزادان است. قنداق کردن نوزادان تا 40 – 50 روزگی به روشی که در قدیم این کار را می کردند، توصیه می گردد؛ چرا که با توجه به این که نوزادان دارای اندام و مفاصل بسیار ظریف هستند، قنداق، نوزادان را از ضربات احتمالی حفظ می کند و در هنگام بغل گرفتن و حمل نیز او را محافظت می کند، دمای بدن نوزاد را ثابت نگه می دارد و به رشد طبیعی اعضاء و اندام کودک کمک می کند. 🔰در قنداق کردن نوزادان موارد ذیل توصیه می شود: - صورت و پیشانی باز باشد -ریسمان اندک پهن عریض باشد و چندان تنگ نمی پیچند . - روزی 2تا 3 بار و شبها یکبار باز وبسته شوند . - بهترین حالت بازکردن نوزاد هر 3 ساعت یکبار و حدود یک ساعت آزاد بودن وی است. - شکم دختران ملایم تر از پسران پیچیده شود .

⚛ #قاعدگی ✳️⇦•حمام رفتن در ایام قاعدگے چہ مضراتے دارید؟ 🔴تنبلے تخمدان 🔴دردقاعدگے دردپا 🔴نامنظم شدن قاعدگے 🔴ایجاد ڪیست تخمدان 🔴بستہ شدن لولہ هاے رحم 🔴عفونت زنانگے وترشحات بدبو ‌‌

‍ ◀️درمان سوختگی زبان 🔸اگر بر اثرخوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید مقداری شکر روی زبان ریخته بعداز چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس میکنید.

قابل توجه کسانی که از #قهوه استفاده بی حد می کنند : توجه کنید استفاده زیاد 👇👇 - نوشیدن قهوه فشار خون را بالا می برد . - باعث تحریک و ضعف شدید قلب می شود . - با توجه به آزمایشات متعدد کسانی که قهوه می نوشند بیماری قلبی در آن ها تا سه برابر افزایش می یابد . - خوردن قهوه در خانم ها باعث کیست سینه در آن ها می شود . - خوردن قهوه در نزد خانم های باردار احتمال ایجاد بیماری های بسیار خطر ناکی برای کودکان آن ها می گردد . - قهوه باعث بیداری و ایجاد خواب های سطحی می گردد . - ایجاد لرزش و رعشه می کند . -باعث سوء هاضمه گردیده و ایجاد سردرد می کند . -در برخیتولید اسهال می نماید .و نیز باعث ضعیف شدن قوه جنسی می گردد .

#توصیه_پزشکی_تخم_بلدر_چین_ تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است). تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا3 است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می­باشد. کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است.  ازآنجایی که بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف بسیار مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند.

تخم بلدرچین استفاده کنید زیرا: 1-  تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول­های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است. 3- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می­باشد. 4- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک می­کند. 5- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­شود. 6-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. 7-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می­شود. 8- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی می­شود. 9- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی­کند.

خواص حسوم 🌟 🌟🌟حسوم چیست 👈 کفگيري است که از زمان هاي دور به دستور حکما در هنگام پخت خورشتها و غذاهاي آبکي درون قابلمه غذا قرار مي گرفت و طبق سنت ديرينه تا پايان زمان پخت غذا درون قابلمه ها جاي داشت. 👈 جنس حسوم از چدن است که با قرار گرفتن در غذا ضمن اينکه باعث بسته نشدن کامل درب ظرف غذا که مورد سفارش طب سنتي مي باشد، مي گردد، باعث تامين يون آهن غذا مي شود و در نتيجه کم خوني ناشي از فقر آهن که امروزه در کشور به طرز چشمگيري شايع است را از ميان خواهد برد. 👈تغييير رنگ غذا بسته به ميزان مدت ماندن آن در غذاهاي خورشتي مي باشد 👈 زنگ زدگي حسوم نيز يک امر طبيعي است چرا که آهن زنگ مي زند و به هيچ وجه زنگ زدگي واکسيد شدن آهن براي سلامتي ضرر ندارد و در اين وضعيت، يون بيشتري از آهن در هنگام پخت و پز آزاد مي گردد، لذا از اکسيد آهن و زنگ زدگي آن نبايد ترسيد و با خيال راحت مي توانيد از کفگير حسوم يا نعل اسب زنگ زده شده نيز استفاده نماييد. 👈 با تهيه يک کفگير حسوم خيال خود و خانواده تان را تا پايان عمر راحت کنيد. ديگر نيازي به قطره و قرص آهن که حاوي مولکول آهن هستند نه يون آهن و درنتيجه مشکلات عديده اي از جمله بيش فعالي نوزاد و خنگي و ديگر اثرات سوء را به همراه خواهد داشت،نيست و ديگر مشکلي به نام کم خوني ناشي از فقر آهن در خانواده شما مشاهده نخواهد شد و رخوت و سستي جاي خود را به شادابي و نشاط خواهد داد.

خواص فوق العاده پای مرغ شاید بسیاری از شما بر خلاف من از دیدن و مصرف پای مرغ احساس خوبی نداشته باشید اما توصیه پزشکان و جراحان ارتوپد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ است ! چون یکی از غنی ترین منابع کلسیم ، ویتامین ، پروتئین ها ، مواد معدنی و حیاتی برای بدن است. پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D است و از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند خمیدگی ، پوکی استخوان ، آرتروز ، نرمی استخوان ( راشیتیسم ) ، روماتیسم ، شکستگی استخوان و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D هستند مصرف آن توصیه میشود ، پای مرغ به ترمیم غضروف ها کمک می کند. پای مرغ بهترین درمان برای پوکی استخوان ، جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروف ها ، پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش ، بهترین جایگزین قرص های غضروف ساز ، بهترین کمک برای رشد کودک و نوجوان ، بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید ، بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین ، بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان و بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر است.

الحمدلله خداوند رو شاکریم 💥🙏💥

#خواص کاهو خواص سبزی کاهو ⚜1)کاهو تمیز کننده خون است ⚜2)کاهو بعلت داشتن آهن خونساز است ⚜3)ضد تورم است ⚜4)کاهو خواب آور و آرام بخش است ⚜5)کاهو برای ضعف اعصاب مفید است ⚜6) کاهو ملین و ادرار آور است ⚜7)خوردن کاهو برای مالیخولیا مفید است ⚜8)کاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می کند ⚜9)اگر کاهو را با سکنجبین و یا سرکه بخورند اشتها آور است ⚜10)کاهو اثر ضد تشنج دارد ⚜11)درد معده را تسکین می دهد ⚜12)کاهو قوای جنسی را تقویت می کند ⚜13)برای برطرف کردن درد سینه کاهو را بپزید و بخورید ⚜14)زنان شیرده اگر می خواهند که شیرشان زیاد شود باید کاهوی پخته بخورند.