🎋 #خارش
🌟روغن نارگیل مخلوط با پودر زرد چوبه را روی قسمتهای بدن که اگزما دارد بمالید و روزی 3 بار هر دفعه بگذارید به مدت 5 دقیقه بماند.
#عفونت_لثه
✍ برای رفع عفونت لثه ڪافیست کمی پودر میخک را بر روی لثههای خود بمالید
⇦ اینڪار در اڪثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد
💠 #قد_وزن_ایده_آل_آقایان
🔴نسبت قد ووزن ایده آل درافراد:
✔️آقایاڹ 👬
●قد : 157 سانتيمتر وزن : بين 56 تا 60 كيلوگرم
●قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 61 كيلوگرم
●قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 59 تا 62 كيلوگرم
●قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 61 تا 65 كيلوگرم
●قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 67 كيلوگرم
●قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 64 تا 69 كيلوگرم
●قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 66 تا 71 كيلوگرم
●قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 68 تا 73 کیلوگرم
●قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 70 تا 75 كيلوگرم
●قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 71 تا 77 كيلوگرم
●قد : 183 سانتيمتر وزن : بين 73 تا 79 كيلوگرم
●قد : 185.5 سانتيمتر وزن : بين 76 تا 81 كيلوگرم
●قد : 188 سانتيمتر وزن : بين 78 تا 83 كيلوگرم
●قد : 190 سانتيمتر وزن : بين 81 تا 85كيلوگرم
👤🚶
💠 #قد_وزن_ایده_آل_بانوان
🔴نسبٺ قد و وزن ایدهآل در افراد:
✔️خانمها 👯💃
●قد : 150 سانتيمتر وزن : بين 50 تا 53.5 كيلوگرم
●قد : 152.5سانتيمتر وزن :بين 51 تا 54.5 كيلوگرم
●قد : 155 سانتيمتر وزن : بين 52 تا 55 كيلوگرم
●قد : 157.5 سانتيمتر وزن : بين 53 تا 57 كيلوگرم
●قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 55 تا 58 كيلوگرم
●قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 60 كيلوگرم
●قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 58 تا 62 كيلوگرم
●قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 60 تا 64 كيلوگرم
●قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 66 كيلوگرم
●قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 63 تا 66 كيلوگرم
●قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 65 تا 68 كيلوگرم
●قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 67 تا 70 كيلوگرم
●قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 69 تا 70 كيلوگرم
🎎 👯
دوغ شتر
صحرانشینان شیر شتر را شفا بخش می دانند، زیرا به مرور زمان دریافته اند که این نوشیدنی کمیاب نقش فزاینده ای در حفظ سلامتی پایدار و تسریع در بهبود بیماری های آنها دارد. بخش عمده غذای بومی آنان شیر شتر و نان و خرما بوده و همین غذای ساده اما کامل تمام نیاز بدن به پروتئین، ویتامین و کربوهیدرات های لازم برای زندگی در شرایط سخت صحرا را تامین می کرده است.
شیر یا دوغ شتر از نظر ویتامین ها بسیار غنی بوده و ویتامین های B1 و B2 به حد وفور در شیر شتر وجود داشته و ویتامین B12 آن بین 2/3 تا 3/9 واحد بین المللی می باشد.
چربی و لاکتوز آن نسبت به شیر گاو کمتر و انسولین آن بیشتر است و همین ویژگی موجب شده گزینه مناسبی برای افراد دیابتی، رژیمی و حساس به لاکتوز باشد.
شیر یا دوغ شتر ملین بسیار خوبی بوده و برای درمان بواسیر، بیماری های طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون مفید است و علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی یک لیوان شیر یا دوغ شتر یک وعده غذایی کامل نیز می باشد.
تحقیقات بیانگر این است که پادتن های موجود در شیر شتر علاوه بر اینکه موجب ماندگاری طولانی تری نسبت به اغلب محصولات لبنی می گردد، سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و باعث غلبه سیستم دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت C می گردد و از این نظر شیر شتر ساختار و خصوصیاتی بسیار شبیه شیر انسان دارد.
⛺️طرز تهیه شیر بادام
50 گرم مغز بادام خام شیرین درختی را با یک لیوان آب مخلوط نموده و روی اجاق قرار دهید. به محض جوش آمدن اجاق را خاموش و صبر کنید کاملا خنک شود. پس از آن، پوست بادام را جدا کنید و با آب خنک بشویید.مغزهای آماده شده راآسیاب نموده وسپس با 3 قاشق غذا خوری عسل و 3تا4 لیوان آب سرد(جوشانده باشدبهتراست) به مدت 5 دقیقه در مخلوط کن مخلوط کنید
.🏕شیر به دست آمده فوق العاده سفید، چرب، شیرین و بسیار خوش مزه است.این نوشابه برای رفع سرفه وخشونت سینه ،حلق ،حنجره وتنگی نفس وتسهیل خروج اخلاط سینه و بهبودبیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی را نیز بر طرف می کند.و کسالت و نگرانی را نیز به سرعت از بین می برد و برای افرادی به راحتی نمیتوانند تمرکز پیدا کنند می تواند مفید باشد.👌
با شیر بدست آمده شیرموزهم می توانید درست کنید وازخوردن آن لذت ببرید.
مصرف این نوشابه اشتها و گرسنگی زیادی در بعضی افراد ایجاد می کند! از این رو، کسانی که از ین نوشابه استفاده می کنند بهتر است که همیشه همراه خود مقداری خوراکی داشته باشند.
قرص آهن خانگی:
شیره انگور
شیره خرما
شیره توت
🏜 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن ::
این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
🎇این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید.
برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری
⛺️ این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود.
🏕اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.
👈حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.
علل عرق سرد چیست؟
عرق_سرد در حالت کلی، ضعف قوای بدن است و معمولا یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است:
⭕️ درد :
یک بیمار مبتلا به درد شدید می تواند عرق سرد را تجربه کند.
⭕️ استرس، اضطراب و یا ترس :
یکی از پاسخ های بدن در برابر استرس عرق سرد است
⭕️ کمبود اکسیژن :
عرق سرد می تواند یکی از پاسخ های بدن در برابر کمبود شدید اکسیژن باشد.
⭕️ قند خون پایین :
افت میزان قند خون سبب علائمی مانند سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود.
⭕️ فشار خون پایین :
فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود اما کاهش فشار خون به 90/60 و یا حتی پایین تر می تواند علائمی مانند پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد ایجاد کند.
⭕️ شوک :
هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد که یکی از وضعیت های تهدید کننده زندگی است و عرق سرد از علائم شایع شوک هستند.
⭕️ یائسگی :
معمولا در زنان بالای چهل سال تجربه می شود که علائم آن شامل بی خوابی، گر گرفتگی و عرق سرد می باشد.
⭕️ میگرن :
علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق سرد است.
⭕️ داروها :
عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای مانند آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون رخ دهد.
⭕️ حمله قلبی :
یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است. درد قفسه سینه، درد بازو و عرق کردن بیش از حد و یا عرق سرد نشانه هایی از یک حمله قلبی میکند