💟 #درمان_ضعف_بدن
✴️•درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯
📝صبح↯
✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان)
📝وسط روز↯
✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد
📝شب قبل از خواب↯
✍آب سیب عسل
⭕️#مضرات #سزارین:
✅ام اس
✅کم خونی
✅ورم اندام
✅دیسک کمر
▪️ریزش مو شدید
▪️یبوست و بواسیر
▪️کاهش میل جنسی
▪️عدم تحمل گرسنگی
✅نفخ شدید و ورم معده
✅عفونت و ترشح زنانگی
✅افسردگی بعد از سزارین
✅درد مفاصل و روماتیسم
✅کسالت و رخوت خواب آلودگی
✅شکم دردهای بی مورد و دل پیچه
✅بزرگ شدن شکم وباسن
✨زنان ایرانی جز بیمارترین زنان دنیا هستند یک دلیل شایع اون سزارین است اگر بیشتر شود قطعا بیمارترین زنان تاریخ هم خواهند شد
________🍃
#شوره سر
✅پوست مرده ی کف سر هست که جدا میشه. علم نوین میگه؛ بابت یه نوع قارچه. که البته به طور معمول همه دارن و علت تشدیدش بر میگرده به، بلوغ ، آلرژی، بهداشت، تغذیه، سشوار زیاد، کلاه کثیف، هوای خشک، و شخصا چیزی که زیاد دیدم؛ کمبود خواب بوده، از بس پای تلویزیون و کامپیوتر بودن.
✅طب جدید شامپو میده.
✅مثلا الپسین دبل افکت. و البته میگه که به طور کلی درمان نمیشه.
و تکرار در عمل شستشو برای رفع مشکل خودش معضلی برای مو ه.
موادش هم نباید خورده بشه یا توی چش بره.
⏪اما طب سنتی:
👈دلیل رو از کبد میدونه
در نتیجه بیاید عمقی در مان کنید.
هله هوله و قرص کار کبد رو کند میکنه، بدنسازا توجه کنن.
👈خواب و استراحت به کبد.
👈حجامت مهمه( اگه کف سر چربه، حجامت کلیه) تمام حجامت ها با نظر طبیب حاذق بر اساس مزاج انجام بشه.
👈کاسنی و شاهتره مفیده
👈بدون استرس و با ورزش همراه باشید.
👈یبوست نباشه.
👈خاکشیر رو پر برنامه درمانی بزارید. انجیر خیسانده و غیره.
پیشنهاد:
👈👈روغن زیتون و حنی به شکل خضاب تا ۴ساعت.
👈👈ارد گندم و سرکه سیب و روغن زیتون و مانند روش قبل استفاده کنید.
👈👈شستشوی سر قبل حمام با سرکه رقیق یا ابغوره.
یا ختمی دم کرده را قاطی شامپوتون کنید.
👈👈اب پیاز سفیده تخم مرغ، و روغن زیتون، مخلوط و شب تا صبح با نایلون بپوشونید.
خارش زیاد بود از سدر کمک بگیرید. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
ماساژ کدام نواحی بدن برای سلامت مفید است؟
آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید.
نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد
در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.
اما ۶ نقطه حساس عبارتند از:
♣ شست پا:
آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید.
♣ بندهای انگشت شست پا:
با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا »می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار
مشکل می شود.
ماساژ کف پا در سلامتی تاثیر مثبت دارد.
♣ قسمت وسط کف پا:
در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود.
♣ قسمت مرکزی شست پا:
ماساژ دادن این قسمت از پا، تأثیر مثبتی روی غده هیپوفیز می گذارد. این ساختار در مغز، عملکرد غدد دیگر بدن را کنترل می کند. راه ساده برای تنظیم میزان هورمون در بدن، فشار دادن یا ماساژ دادن قسمت وسط شست است.
♣ قسمت کنار پاشنه پا:
متخصصان می گویند ماساژ دادن این قسمت از پا، در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود.
♣ لبه داخلی کف پا:
آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد،
قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد.
فصل انگور هست از این نعمت خدا غافل نشیم
🍶حکمتی از طب سنتي :
🍃🍇انگور داراي كلسيم ، آهن ، فسفر ، سيلسيم و املاح معدني است و منگنز و يد را نيز دارد.🍃🍇
🍇انگور داراي ويتامينهاي و B و C وA و D است.
🍇انگور ميوة جواني است.
🍇تأمين كنندة غذاي عضلات و روشن كنندة مغز و تقويت حافظه است.
🍇خود انگور از شراب آن بهتر است.
🍇خوردن انگور از كم خوني جلوگيري ميكند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود.
🍇انگور ميوة خوبي براي خانمهاي حامله است و از خطر سقط جنين جلوگيري ميكند.
🍇خانم هاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود.
🍇كساني كه مرض قند دارند از خوردن انگور نگران نباشند زيرا انگور به خاطر اسيدهايي كه دارد قند خون را بالا نميبرد.
🍇كساني كه ريههاي آزرده دارند انگور غذاي خوبي است.
🍇قابل توجه گياهخواران و ديگران در ماههاي مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگري انگور بخوريد.
🍇انگور اشتهاآور است.
🍇انگور رماتيسم را درمان ميكند، اگر چاق هستيد صبح تا ظهر انگور بخوريد و غذاي ديگري نخوريد.
🍇انگور فشار خون را برطرف ميكند. 10 صبح و 5 عصر ميل شود.
🍇هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد.
🍇انگور را با گوشت و چربي نخوريد.
🍇انگور با گوشت و شير نميسازد.
🍇انگور با دانههاي روغني سازگاري ندارد.
🍇انگور با سبزيهاي خوردني و گوجهفرنگي سازگاري ندارد.
🍇اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم ميشود و امكان اسهالهاي شديد دارد.
🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و با چه چيزي خورده شود.
🍇انگور با نان برشته سازگار است.
🍇انگور با برنج، پرتقال، سيب زميني تنوري و خربزه سازگار است.
🍇هضم آب انگور بسيار آسان است و داراي كالري زيادي است.
كساني كه ميخواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار بخورند.
🍇كساني كه زردي دارند 25 گرم از برگ انگور را در يك ليتر آب جوشانده روزي 3 ليوان بخورند.
🍇اگر هر صبح ناشتا يك قاشق از اشك مو بنوشيد سنگ كليه و مثانه برطرف خواهد شد.
🍇روش به دست آوردن اشك مو: هنگامي كه ما سرشاخههاي مو را ميزنيم آبي از سرشاخه بيرون ميآيد كه به آن اشك مو ميگويند.
🍇كساني كه ميخواهند لاغر شوند قبل از غذا 2 قاشق از آب غورة انگور ميل كنند. افراط در خوردن آبغوره نشود.
🍇خاكستر شاخههاي انگور به صورت ضماد جهت ورم بيضه مفيد است.
🍇خاكستر شاخههاي انگور جهت بواسير مفيد است. بصورت ضماد بگذاريد بدين صورت خاكستر شاخههاي انگور با آب تره مخلوط به صورت ضماد بگذاريد.
🍇انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود.
🍇انگور دافع سودا ، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي خون است.
🍇انگور را در روغن زيتون بجوشانيد و صاف كنيد ماسك خوبي براي چين و چروك صورت است.
🍇از خوردن انگور سبز و نارس خودداري كنيد چون براي معده مضر است و دير هضم ميباشد.
🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇
بلوبری( تمشك آبى ) 🍇💙
✔️بلوبری را قهرمان آنتیاکسیدانی میدانند.
✔️این میوههای ریز استحکام استخوان را نیز بالا میبرند.
✔️این میوه بنفش خوشطعم حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی فراوانی است که به بهبود حافظه کمک کرده و آلزایمر را از شما دور میکند.
✔️بلوبری سرشار از منگنز میباشد،منگنز چربیهای انباشته اطراف شکم وپهلورا شکسته وبه کالری قابل دفع تبدیل میکند،
✳️درکل چربی سوزی فوق العاده قوی میباشد👌👌💪
✅گوشت کبوتر برای بسیاری از بیماری ها مفید است حتی برای برخی از بیماری ها مانند روماتیسم و برای بیمارانی که سلول های آنها ورم دارند و دچار چاقی هستند تجویز میگردد .حال هرچه این پرندگان زمین گیرتر باشند گوشت آنها خاصیت کمتر و ضرر و زیان بیشتری دارد
#بدانیم
🍳 صـبحانـه را ترڪ نڪنیـد
🖊 بیشتر افرادے که دچار تشویش
و استرس فراوان هستند صبحانه
نمی خورند
مفيده بخونید...
#👈- بامیه بهترین دارو دیابت است.
#👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
#👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
#👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
#👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
#👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
#👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه
#👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
#👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است
#👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.
#👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
#👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
#👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
#👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
#👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
#👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
#👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید ا
#👈آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟
#👈آیا میدانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است
#👈آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟
#👈آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است
#👈آیا میدانید: جعبه سیاه هواپیما ، در حقیقت نارنجی رنگ است .
#👈آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند .
#👈آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
#👈آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
#👈آیا میدانید: که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟
#👈آیا میدانید: ۸۰% حرف هایی که در طول روز می زنیم با خودمان است ؟
#👈آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟
#👈آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش میدهد ؟
#👈آیا میدانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر میرسد ؟
#👈آیا میدانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟
#👈آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟
#👈آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!
#👈آیا میدانید:
#👈اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین ، میتونین ۱ عدد خیار میل کنین ؟
خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.
#***#
#👈بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
#*****#
#👈گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.
#*****#
#👈سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند.
#*****#
#👈پرتقال ، از ابتلا ب بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند .