به کودکان شکلات ندهید! بادادن شکلات به آنها لطف نمیکنید 🔸بیماری قلبی 🔸افسردگی 🔸کوتاهی قد 🔸لکنت زبان 🔸بی اشتهایی ازعوارض جبران ناپذیرمصرف شکلات است! #کودک 💥💥💥💥💥💥💥

چه کسانی مستعد کبد چرب هستند؟ 🔸افراد چاق 🔸مبتلایان به دیابت 🔸افراد بی تحرک 🔸افرادی که سریع افزایش یا کاهش وزن دارند 🔸افرادی که از هورمون های رشد مانند استرویید ها استفاده کرده اند 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

خواص روغن ارده کنجد 🔸منبع خوب فیبر 🔸منبع تغذیه پروتین گیاهی 🔸سرشار از ویتامین B 🔸کمک به تعادل هورمون ها در یائسگی 🔸غنی از اکسیدان ها 🔸کمک به کنترل قند خون #گیاه_درمانی 💥💥💥💥💥💥💥💥

اگر ناخن‌هایتان خیلی دیر رشد می‌کنند. 👈هر روز 2 ق روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه فرنگی ترکیب و انگشتانتان را برای 20 دقیقه داخل این ترکیب قرار دهید. #ترفند 💥💥💥💥💥💥💥

معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل مواد لازم 🔸ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق 🔸شیره خرما ۲ قاشق 🔸مغز بادام ۱۴ عدد 🔸آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه۵ دقیقه میکس کنید طرز مصرف هر روز به جای صبحانه میل کنید. #پوکی_استخوان 💥💥💥💥💥💥💥

فواید ماساژ برای بدن 🔸کاهش گرفتگی، بی حسی و دردهای عضلانی (کمر و زانو ...) 🔹لاغری، سفت شدن اندام ها، ریلکس شدن و کمک به بازسازی بافت ها 🔸باز کردن گره های بدنی و افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🔹بالا بردن سطح انرژی بدن و کاهش افسردگی و عدم تمرکز 🔸کمک به دفع سموم و مواد زائد و کاهش رطوبت #ماساژ 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

من آب هم بخورم، چاق می شوم! جمله فوق برای خیلی از ما جمله آشنایی است. عکس آن را هم زیاد شنیده ایم که مثلا«فلانی هر چیز که می خورد حرام می کند! و اصلاً چاق نمی شود.» امّا طبق نظریه کالری که شرح آن گذشت، آب، هیچ کالری ندارد و بنابراین کسی نمی تواند ادّعا کند که با خوردن آب چاق شده است؛ پس چاره ای نیست جز آن که فرد اوّل را متّهم به دروغگویی، بهانه جویی، نداشتن اراده برای رژیم گرفتن و مانند آن بکنیم یا در محترمانه ترین حالت بگوییم که احتمالا مبتلا به کم کاری تیرویید یا بیماری هایی از این دست است. از طرف دیگر، طبق همین فرضیه کالری، پرخوری هم لزوماً باید باعث چاقی شود؛ بنابراین فرد دوّم هم که ادّعا می کند  هر قدر می خورد باز هم چاق نمی شود؛ حتماً مبتلا به پرکاری تیرویید، انگل های گوارشی و مانند آنهاست. امّا آیا با این توجیهات ساده انگارانه می توان منکر این واقعیت شد که بعضی ها با برخورداری از سلامت کامل، باآب خوردن چاق می شوند و بعضی انسان های سالم دیگر، علیرغم پرخوری هم لاغر می مانند؟   این مساله یکی از مهم ترین موارد نقض فرضیه کالری است. این تناقضات در جاهای دیگری هم دیده می شود ازجمله:   1- بسیاری از زنها می دانند که اگر مدّتی خونریزی قاعدگی آنها کم یا قطع شود، حتّی اگر غذای کمتری بخورند چاق می شوند. عکس این مساله هم صادق است یعنی زنی که دچار چنین مشکلی است اگر تحت درمان قرار گیرد و عادت او به طور منظّم بر قرار شود؛ حتّی اگر غذای بیشتری نسبت به قبل بخورد هم لاغر می شود.   2- افراد بسیاری تجربه کرده اند که اگر مدّتی شکمشان خوب کار نکند؛ حتّی اگر بهترین رژیم های لاغری را هم بگیرند نه تنها موفّق به کم کردن وزن نمی شوند؛ بلکه ممکن است چاق هم بشوند. همین افراد اگر یبوست خود را درمان کنند وزن کم می کند؛ علیرغم این که درمان یبوست ممکن است باعث افزایش اشتهای آنها نیز بشود. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

معجزه طناب زدن! ✍🏻طناب زدن از بهترین ورزش هاست هر کس که می خواهد وزن کم کند شروع به طناب زنی کند همچنین باعث استقامت و عضله سازی پاها می شوداین ورزش یکی از بهترین ورزش های قلب است. ✍🏻طناب زنی حدود 1300 کالری در ساعت می سوزاند به همین دلیل یکی از بهترین ورزش ها برای درمان چاقی می باشد ✍🏻طناب زدن سبب می‌شود که بدن به طور کامل در حرکت باشد. این ورزش به خصوص برای شکل‌گیری و توسعه‌ی ران‌ها، ساق پا و ماهیچه‌های پشت پا عالی است. و در عین حال، روی بالاتنه و بازو هم کار می‌کند. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

پیشگیری و درمان کرونا با طب سنتی 🔸مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی 👈بخور اکالیپتوس 🔹گیاهان دارویی ضد ویروس 👈دمنوش عناب 👈دمنوش آویشن 👈دمنوش مریم گلی 👈دمنوش بابونه 👈دمنوش چای کوهی 🔸مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی مثل 👈عسل 👈و شلغم توصیه می شود. 🔹یبوست خود را برطرف کنید! 💥💥💥💥💥💥

چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است. اگر عادت کنید و برنج را همراه سبوس آن مصرف کنید دیگر چاق نمی شوید؛ با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است.   6- عسل منبع سرشار انرژی است و بنابراین باید چاق کننده باشد در حالی که این گونه نیست؛ اگر خواستید امتحان کنید و بدون آن که رژیم غذایی عادی خود را تغییر دهید، علاوه بر آن، روزانه هر قدر می توانید عسل مصرف کنید. بعد از مدّتی خواهید دید که نه تنها چاق نخواهید شد؛ بلکه ممکن است دچار کاهش وزن هم بشوید. به راستی کالری عسل کجا رفت؟   7- دلیل چاق کنندگی بسیاری از داروها مثل قرص های ضدّ بارداری و داروهای ضدّ افسردگی که فاقد کالری قابل محاسبه ای هستند چیست؟   8- مصرف مرتّب روغن زیتون حتّی به میزان زیاد نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه ممکن است موجب کاهش وزن هم شود؛ امّا مصرف روغن کنجد می تواند انسان را چاق کند. مگر میزان کالری این دو روغن چه فرقی با هم دارد؟   مثال هایی از این دست بسیارند و با اندکی تفکّر به تعدادی دیگر از آنها خواهید رسید. حال سوال این است که نظریه که این همه موارد نقض دارد را می توان به عنوان یک قانون پذیرفت؟ پاسخ ساده است. نظریه کالری یک نظریه غلط یا حدّاقل ناقص است که با طناب آن نباید وارد چاه تاریک و عمیق رژیم های غذایی شد. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

به طور طبیعی و عادی، هر چیز که داخل آب بیفتد و مرطوب شود، افزایش وزن و حجم پیدا می کند و اگر خشک شود؛ کوچک و سبک خواهد شد. این قانون ساده، زیربنای اصلی نظرات طبّ قدیم در مورد مسایلی مثل چاقی و لاغری است. بر اساس این اصل، تمامی اتّفاقاتی که باعث چاقی و لاغری یک فرد می شوند قابل توجیه هستند؛ مثلاً یبوست یا کم شدن خون قاعدگی یا خوابیدن در طول روز از آن جهت که باعث افزایش رطوبت بدن می شوند چاق کننده اند و به عکس. البته باید توجّه داشته باشید که دو نظریه رطوبت و کالری، بسیاری از مواقع به نتایج مشترکی می رسند؛ امّا در نهایت این اصل رطوبت است که می تواند تمام موارد را به خوبی توضیح دهد. توضیح مفصّل این نظریه را به مقاله ای مستقل واگذار می کنیم. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫