با این تست سریع از سلامت قلبتون آگاه شوید ! ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت ۶۰ ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟! ▫️۶۰ ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی‌ترین شکل و عملکرد خود است ▫️۶۰ الی ۸۰ ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ▫️ بیش از ۸۰ ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خواص عرق بهار نارنج 🔸عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است و برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است و در تسکین ناراحتی‌ های سینه و تپش قلب مؤثر است. 🔹عرق بهار نارنج برای معطر کردن شربت‌ ها استفاده می ‌شود، اعصاب را تقویت و بی ‌خوابی را درمان می‌ کند. 🔸مصرف عرق بهار نارنج تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می ‌‌برد و افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

خطر جوشاندن چندباره آب: با جوشاندن چندباره آب،موادمعدنی مانند نمک کلسیم،نیتریت و آرسنیک در آن انباشته میشود که میتواند به سنگ کلیه و سنگ صفرا منجر شود کتری یا سماور را حتما خالی کنید❌ 🌺🍃 🏖 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 رفع #چروک صورت از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌺🍃 🏖 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔰چرا نباید ماست را به همراه میوه خورد؟ 🔸کارشناسان معتقدند ترکیب میوه های ترش با مواد لبنی می تواند توانایی هضم را پایین بیاورد، فلورهای روده را تغییر دهد، مواد سمی در بدن تولید کند و باعث گرفتگی سینوس ها و نشانه های شبه آلرژی شود ⟨🍎#طبیب_خودت_باش @TaBiBYar 🌿⟩

بدن‌تان را شارژ کنید! این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند روی آب،لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید به بادام پناه ببرید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اسهال ✍ موارد موثر در درمان اسهال ↯ 🔻خوردن کشک غلیظ 🔸آب هویج و عسل 🔺خوردن اسپند با آب 🔸ماساژ بدن 🔻خوابیدن ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

آنتی بیوتیکهای گیاهی بدون نسخه روغن مرزنگوش، سیر و سرخارگل؛ آنتی بیوتیک هایی هستند که به نسخه نیاز ندارند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

سفید شدن ناخن‌ 💅🍋 یک لیمو ترش را برش بزنید. 🍋برش‌ها را در کاسه ای محتوی آب گرم بریزید. 💅 ناخن‌هایتان را برای ۵ دقیقه در آب و لیمو خیس کنید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

هرروز هفته برنج نخورید ! زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. برنج سفید یبوست زاست و باعث انسداد مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه میشود ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

● انجیر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا : ❗️یبوست ❗️نفخ ❗️سوء هاضمه را رفع میکند ! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

فواید میوه گلابی در زمینه لاغری و کاهش وزن :توصیه می کنیم در رژیم غذایی تان مصرف این میوه را از یاد نبرید چون حاوی فیبر مورد نیاز بدنتان و تامین کننده نیاز روزانه بدن به آن است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

علت تلخ شدن دهان در هنگام بیدار شدن 👈 کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن است. کبد با شکار سموم و دیگر عناصر آسیب رسان باعث تمیزی و پاکسازی بدن می شود. این ارگان همچنین مکانیزم های ضروری دیگری را در متابولیسم آنزیم ها بر عهده دارد. 👈 زمانی که کبد دچار مشکل می شود و یا اینکه نیاز به تمیز شدن پیدا می کند، مسئله تلخ شدن دهان در حین بیداری از خواب نیز شروع می شود. در واقع بدمزه شدن دهان می تواند یکی از علائم مشکلات کبدی باشد. 👈 زمانی که بدن قادر به سوخت و ساز مناسب و کامل نباشد، یرقان یا زردی بروز می کند. مشکلی که به کبد نیز مربوط می شود. در واقع این مشکل سلامت گلبول های قرمز را نیز به خطر می اندازد که به نوبه خود منشا مشکلات دیگری خواهد شد. مهم ترین علائم ابتلا به یرقان، زرد شدن پوست و همچنین تلخ شدن دهان است که صبح ها بیشتر احساس می شود ‼️جهت درمان این مشکل شخص نیاز به اصلاح تغذیه و پاکسازی خون و کبد خود دارد لازمه این کار شناخت غلبه ی مزاج هست ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید... 🌺🍃 🏖 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

اگر فشار خون بالا دارید، این خوراکی‌ها معجزه می‌کنند. ✅ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✍تاثیرات استرس بر بدن ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چرا خون دماغ می‌شوید؟ • احتباس شی خارجی در بینی • محرک‌های شیمیایی • واکنش آلرژیک • آسیب به بینی • عطسه مکرر • عمل بینی • هوای سرد • عفونت تنفسی فوقانی • دوزهای زیادی از آسپرین • فشار خون بالا • اختلالات خونریزی • اختلالات انعقادی • سرطان ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

‌‌ 🍶🍃 #درمــان_تــرش_کردن_معـده: 🍃در موقع ترش کردن معده و باد گلو "آروغ زدن" و بدون اراده آب از دهان جاری شدن که از علایم سردی معده است جهت معالجه باید تا بهبودی کامل صبح ناشتا به میزان یک قاشق چایخوری عسل میل نمایید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

👈 ایام حزیران را از دست ندهید! ✅ سلامتی با حجامت در ایام حزیران ✅دوستان به فریاد خودتان برسید برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💎 امام علی علیه السلام: گناهان درد هستند و استغفار داروست و درمان (گناهان) به این است که دیگر تکرار نشوند. 📗غررالحکم،ح ۱۸۹۰ ‌

نوشیدن یک فنجان"چای دارچین"تب را به سرعت پایین می آورد 👌 کافیست به یک لیوان آب درحال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و 5دقیقه درشعله ملایم وظرف دربسته بجوشانیدوبعدازولرم شدن بنوشید! ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

با ۴۴۰۰ قدم سلامت بمانید ! ▫️محققان ادعا کرده‌اند، به جای ۱۰هزار قدم که معمولاً توصیه میشود، فقط برداشتن ۴۴۰۰ قدم در روز به صورت پیاده روی میتواند برای محافظت در برابر بیماری‌های جدی کافی باشد. یکی از تکنیک‌های توصیه شده برای پیاده روی که در سال‌های اخیر نیز بسیار پر طرفدار شده است تکنیک پیاده روی ۱۰ هزار قدم در روز است، اما تحقیقات اخیر دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که این میزان از پیاده‌روی ممکن است بیش از حد باشد؛ و تنها ۴۴۰۰ قدم میتواند خطر مرگ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد ▫️برای رسیدن به هدف ۱۰ هزار قدم، یک فرد با سرعت پیاده‌روی متوسط به حدود دو ساعت پیاده روی در روز نیاز دارد، اما برای رسیدن به ۴۴۰۰ قدم تنها ۵۳ دقیقه زمان لازم است ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

تکنیک تهیه ضد اشتهای قوی👇 ۱ قاشق مرباخوری سبوس برنج را در ۱ فنجان ماست مخلوط کنید؛ این مخلوط را نیم ساعت قبل غذا مصرف کنید 👌حتما بعد از مصرف این مخلوط یک لیوان آب هم بنوشید. 🌺🍃 🏖 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها 🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد 🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد. 🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. 🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید. ♻️♻️♻️ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913