⚠️دوش گرفتن درزمستان درمقایسه باتابستان،ایست قلبی را۱۰ برابر افزایش میدهد❗️ افراد درمعرض بیماری قلبی جهت پیشگیری از ایست قلبی👇 🔺گرم کردن حمام 🔺خودداری ازگرفتن حمام داغ ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

برای رفع ورم و گرفتگی عضلات در بارداری ▫️یک از مشکلاتی که زنان باردار با آن مواجه میشوند، گرفتگی عضلات به ویژه عضلات ساق پا است، خاصیت ضد التهابی عرق کاسنی باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت و کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا است. ▫️خوردن سبزی کاسنی در سالاد یا مصرف عرق کاسنی در بارداری، از تجمع آب در بدن جلوگیری کرده و ورم پای ناشی از این دوران را کاهش میدهد. + همچنین جوشانده گیاه کاسنی زایمان را آسان می‌کند. ❌فراموش نکنید در مصرف عرق کاسنی زیاده روی نکنید. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

چرا باید پنیر را با گردو بخوریم 🌎 🍎 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

قبل از صبحانه مسواک بزنید❗️ 👈در هنگام خواب، به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود؛ باکتریها و جرم ها در دهان تجمع پیدا میکنند 👈اگر قبل صبحانه مسواک نزنید تمام آنها را وارد معده خود میکنید ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60 درصد بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش هاین زیرپوستی می شوند.. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

💢 مصرف دارو با آبمیوه ممنوع❗️ ✍ مصرف هرگونه داروباآبمیوه بسیار خطرناک است ودر مواردی خطر مرگ را به همراه دارد 🔴 بیش از50نوع دارو هست که با موادموجود درآب میوه ها تداخل ایجاد میکند ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴زیاد ترشی نخورید ✅مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✨نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها بیخوابی :B5 افسردگی :D بی اشتهایی :B ریزش موی شدید :B احساس خستگی :B2 اختلالات دید شبانه:A سردرد وسر گیجه:B3 حالت تهوع،یبوست :B12 💉 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

#تنبیه انواع تنبیه بدنی، کودکان را برای رفتارهای پرخاشگرانه در مراحل بعدی زندگی آماده می کند. 👩‍👧‍👦 ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🍎 سرکه سیب : 🔹درمان سرماخوردگی،آنفولانزا گلو درد 🔹درمان سردرد 🔹درمان فشار خون بالا 🔹درمان خستگی مزمن 🔹درمان سوختگی 🔹درمان چاقی،کاهش وزن بدن ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

طبع میوه #به گرم و تر است. شما می توانید از به برای تهیه ی مربای به، شربت به و خورش به استفاده کنید. میوه به حاوی ویتامین ها، مواد معدنی مانند ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن، ترکیبات فنلی، آنتی اکسیدان های کاتچین، اپیکاتچین، لیمونن و فیبر غذایی می باشد. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔻کمبود ویتامین D، تهدیدی برای سلامت عباس بهروزی متخصص داخلی: 🔹 ۳۰ تا ۵۰ درصد جمعیت کشور با کمبود ویتامین D مواجه هستند. 🔹 بیشترین میزان شیوع این کمبود در سالمندان، زنان در سنین باروری و کودکان مشاهده می شود. 🔹کمبود ویتامین D بر افزایش فشار خون یا تغییر مقاومت به انسولین و یا بزرگ شدن قلب بر بیماری ها پر فشاری خون، دیابت و قلبی و عروقی تاثیر می گذارد. 🔹جگر، تخم مرغ، کره و شیر و ماهی های چرب مثل ماهی آزاد، قزل آلا، ساردین منابع خوبی از این ویتامین هستند. ‌ 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913