♦️با این آجیل به جنگ فشار خون بروید 🔹فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. 🔹اسیداولئیک موجود در روغن فندق از افزایش کلسترول خون جلوگیری می‌کند، همچنین در تنظیم قندخون موثر بوده و حاوی آپوپروتئین A-۱ است که در پیشگیری از بروز بیماری‌های عروق سیاهرگ نقش دارد و از افزایش آپوپروتئین Bکه برای بدن مضر است جلوگیری می‌کند. 🔹مصرف فندق حدود ۴۶ میلی گرم منیزیم به بدن می‌رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

#شکرگذاری 🔰مدام تکرار کنید👇 خدایا شڪرت ڪه ❤️❤️❤️ 🌹من توانمند هستم ✨من قدرتمند هستم ❤️من لایق بهترینها هستم 🌱من شڪر گزارهستم 💕من ارزشمند هستم ✨من هدفمند هستم 😘من پر انرژے هستم 🌷من دوست داشتنے هستم ✔️من با اراده هستم 🌈من قوے هستم 🌱من با انگیزه هستم 💕من ثروتمند هستم 💐من پرشور ونشاط وجذاب هستم 🍃من مثبت اندیش هستم ❤️من قدرت جذب فوق العاده اے دارم 🦋من اشرف مخلوقات هستم 🌸من بهترین هستم ✨من خلاق هستم 🌹من عاشق زندگے وخودم هستم 👌من فعال هستم 💕من مثبت حرف میزنم 💐من از زندگیم لذت میبرم 🌱من خودم را باور دارم 🌺من میتوانم دیگران را ببخشم 🌈من مهربان هستم 😍من خوشحال هستم ❤️من خندان هستم 🌷 من در اوج هستم 🦋من لایق دوستان بے نظیرے هستم 🍃ڪائنات گوش به فرمان من هست 🌸من خودم را باور دارم 🌹من لایق بهترینها هستم شڪرت شڪرت شڪرت🙏❤️🥰 √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

🔘 از ۵۰۰ گدای مشهدی ۷۹ میلیارد تومان کشف شد 〰〰〰〰〰 ☑️ معاون اجتماعی و مشارکت های سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: ۵۱۰ متکدی و کودک کار در یک ماه گذشته از مناطق مختلف شهر مشهد جمع آوری شدند . در مجموع از این افراد ۷۹ میلیارد تومان کشف شد که تصمیم گیری در خصوص مبالغ ضبط شده از متکدیان بر اساس رای مقام قضایی انجام می شود. √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

✘ نماز صبح نمی‌تونم پاشم! بدنم سنگینه! ✘ کار ازدواجم پیش نمیره ! ✘ درآمدم برکت نداره ! ✘ کلاً همه جا گیرم ! #کلیپ | #استاد_شجاعی منبع : جلسه ۷۰ از مبحث راه های مبارزه با غم √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

🔴 نصیحت یک لَحافدوز به آیت الله بروجردی رحمت الله علیه. #نشر_حداکثری_با_شما √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

#خانواده برو خونه و زنت رو دوست داشته باش! 😍❤️ √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

🎥 ماشین لباسشویی مناسب زمان قطعی برق دوران پزشکیان 😂😂😂 √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

💠 چگونه همه نَفَس‌هایم تســـــبیح خدا بشـــود؟! √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

📚متنی از جنس طلا حسین پناهی: من روزه ام!!!! تمام سال را روزه ام. ولی بجای دهان و شکم ، اندیشه ام را روزه ام. فکر من حق ندارد به کسی بی حرمتی کند. فکر من حق ندارد به کسی ناسزا بگوید. فکر من حق ندارد به مال کسی دست درازی کند. فکر من حق ندارد با زندگی کسی بازی کند. فکر من حق ندارد به کسی بهتان بزند. فکر من حق ندارد به کسی جفا کند. فکر من حق ندارد با دل کسی بازی کند. فکر من حق ندارد به کسی دروغ بگوید. فکر من حق ندارد به یتیمی بی تفاوت باشد. فکر من حق ندارد زورگو باشد. فکر من حق ندارد بینوایی را ببیند و بی تفاوت از کنارش عبور کند. فکر من .................. آری من روزه ام ، نه روزه نخوردن غذا ، بلکه روزه انسان بودن، روزه مردانه زیستن، روزه جاودانه شدن. آری من تمام سال را روزه ام. تمام ساعتها را روزه ام. تمام دقائق را روزه هستم... √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃

🟢 ختم سوره تکاثر 🔴 در روایت آمده است هر کس روزهای دوشنبه و چهارشنبه سوره تکاثر را 40 مرتبه بخواند مال و خیر عظیمی به او رسد که در خطور او نیامده باشد. 📚کتاب درمان با قرآن ص 11 #امام_زمان √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃