🪁🪁🪁🪁🪁 سلام چطورین 🙏 این هفته رو چطور گذروندین برای من خیلی خسته کننده بود و مزخرف 🙂 https://gkite.ir/es/9278157

تویی‌که‌این‌پست‌ومیخونی: امیدوارم توموقعیتی قراربگیری که همه ازت شیرینی بخوان... #شب‌بخیر♥️🌚 @Ganjinekonkor

سلام بچه ها شبتون بخیر سرگیجه دلایل زیادی داره دوران کنکور وقتی سرتون زیاد تو کتاب یا گوشی باشه به علت تطابق زیاد چشم ممکنه سرگیجه صورت بگیره میتونه به خاطر افت ناگهانی قندتون هم باشه،و چون علائم همراهی ذکر نکردید امیدوارم در همین حد باشن 😊 اگه خوب نشدی حتما بهم بگو واسه #سردرد نهایت #استامینوفن مصرف کنید بچه ها اونم نهایت هر دو هفته یکی. قانون ۲۰*۲۰*۲۰ واسه سلامتی چشم را رعایت کنید ✅هر ۲۰ دقیقه،۲۰ ثانیه ۲۰ متر دورتر را نگاه کنید 😎 #سرگیجه #هایپوگلایسمی

❌حواستون به این هم باشه بچه ها

گفت تا من برنخیزم، کی برآید آفتاب؟ #صبح‌بخیر🌻💛 @Ganjinekonkor

سلاام به دوستان خوب گنجینه ی کنکوری 🌱😊 امروز میخوام از استراحت اصولی در طول روز براتون بگم✨😉 از مهم‌ترین سؤالاتی که کنکوری‌ها با آن مواجه می‌شوند این است که چه کنیم که در سال کنکور کمتر خسته بشیم؟😁🤍 مطالعه بی‌وقفه و بدون استراحت😐 تصویر بدی از درس خواندن برای ما ایجاد می‌کند😒 و درس خواندن را به یک کار طاقت‌فرسا و خسته‌کننده تبدیل می‌کند👌 که این باعث مطالعه نوسانی کنکور و عدم تمایل برای ادامه روند مطالعه می‌شود😱 از آن طرف، استراحت طولانی مدت باعث کاهش تمایل ذهن ما به بازگشت به ادامه روند درس خواندن می‌شود⛑🗿 پس استراحت باید به میزان کافی، نه کم و نه زیاد باشد تا مؤثر واقع شود.😃👍 یکی از روش‌های بسیار مؤثر برای ایجاد انگیزه👇 این است که فرد مدام به خودش عملکرد خوبش را یادآوری کند🤝 و از خودش بابت مطالعه خوبش تشکر کند🌻 به عبارت دیگر تحلیل عملکرد درسی به شما در تشخیص روز های خوب و بد بیشتر کمک خواهد کرد🫵🤠 الگوهای استراحت و مطالعه در سال کنکور🥰 در استراحت بین دروس ما چند نوع الگو داریم: 1) افرادی که سریع خسته می‌شوند می‌توانند بعد از هر 30 دقیقه مطالعه، به‌اندازه 5 دقیقه استراحت کنند.😇 2) الگوی 60 به 10 : یعنی به ازای هر 60 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه استراحت می‌کنیم.😎 3) الگوی 120 دقیقه به 15 دقیقه: یعنی به ازای هر 2 ساعت مطالعه، یک ربع را به استراحت اختصاص می‌دهیم.😊 نکته : استراحت‌های کوتاه بهتر است در همان مکان مطالعه باشد👈تا بازگشت به درس راحت‌تر باشد👇 به عنوان مثال قدم زدن، چند نفس عمیق کشیدن، خوردن میوه و… 4) بعد از 3-4 ساعت مطالعه، نیم ساعت تا 45 دقیقه را به‌جز استراحت‌های عادی می‌توانیم به ناهار و نماز اختصاص دهیم🙋‍♀. 5) بعد از 4-5 ساعت مطالعه بعد از ناهار می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به خوردن عصرانه، حمام رفتن، دیدن فیلم، رفتن به اینترنت یا هر کار دلخواه دیگری اختصاص دهیم.🚿📱🎥 6) بعد از 3-4 ساعت بعدیهم می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به رفتن برای شام اختصاص دهیم.🧆🍲 با این الگوهایی که ذکر شد چیزی حدود 10 ساعت مطالعه مفیدخواهیم داشت😁که اگر در استراحت‌ها صرفه‌جویی کنیم می‌توانیم ساعت مطالعه‌مان را تا 12 ساعت هم ارتقا دهیم🤓 @Ganjinekonkor #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #کنکور۱۴۰۵ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #زیست #فنون #فرهنگیان #فلسطین #تراز #رتبه #انتخاب_رشته #غزه

اگر میخوای امتحانات 20 بگیری این کلیپو ببین😻🤞🏻 رزرو مشاوره : @Med_Stu_Parhoon #امتحان

بچه های زنجان مهمون نمیخواین😊 https://harfeto.timefriend.net/16748222686610

سوالات متداول در مورد کنکور #فرهنگیان @Ganjinekonkor #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #کنکور۱۴۰۵ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #زیست #فنون #فرهنگیان #فلسطین #تراز #رتبه #انتخاب_رشته #غزه

بچه های عزیز سلام ❤️ دیروز سوالاتی پرسیدین قول میدم فردا به بخشی از اونا پاسخ بدم 🥰 الان یه سوال دلیل رضایت و یا عدم رضایت از کانال ما رو برامون بگید ⚘️ https://harfeto.timefriend.net/16874603314315

https://gkite.ir/es/9278157 این واسه منه 😊 ناشناس اقای پرهون رو گذاشته بودم اشتباهی 🗿🗿

سلام وقتتون بخیر ممنون از تیم خوبتون 🌸ولی من هر وقت ازتون سوال پرسیدم جوابم رو ندادید لطفا این دفعه رو جواب بدین 😊 من دوازدهم تجربی هستم خیلی تنبل شدم دوس ندارم درس بخونم حالم بهم میخوره از کتابا یکروز هم کامل استراحت کردن اما فایده نداره نمیتونم درس بخونم و اینکه همش حس های منفی دارم خواهش میکنم ی راهنمایی کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ بیا پی وی @Jila768 باتشکر https://gkite.ir/es/9278157