💊7 ویتامین مهم بدنساز ایناست :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوانها)
7-گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
#سلامت
╭─┅─•❀♡❀♡•─┅─╮
https://eitaa.com/Gharasou_brj
╰─┅─•❀♡❀♡•─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥طلا نداشت، انگشتر نقره را به #ایران_همدل هدیه کرد
⏪کسانی که میگویند:« چرا به جای کمک به مستضعفین ایران به لبنان کمک میکنید؟» این ویدئو را ببینند.
▪️فیلم خانمی از خیرین مساجد بوشهر در گردهمایی دیشب بوشهریها است. مسجدی که ۹۰ خانوار مستضعف را تحت پوشش دارد. افرادی که میگویند:« به غزه و لبنان کمک نکنید» چند خانوار را تحت پوشش دارند؟
▪️جالب آنکه یک انگشتر در دست دارد. میگوید:«در مسجدمان خانمی بود که طلا نداشت و نقره خود را هدیه به ایران همدل کرد
https://eitaa.com/Gharasou_brj
هدایت شده از بچه های قره سو
صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم.
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🌷صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ
🌷صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ
🌷صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ
🌷صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی
🌷صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه.
🌷صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ
🌷صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ.
🌷صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ
🌷صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ
🌷 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي
🌷صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد
🌷 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ
🌷صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري
🌷صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف.
╭─┅─•❀♡❀♡•─┅─╮
https://eitaa.com/Gharasou_brj
╰─┅─•❀♡❀♡•─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖توصیههایی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
نوشیدن آب فراوان و مصرف کافی میوه و سبزی از نکاتی است که به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک میکند
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
╭─┅─•❀♡❀♡•─┅─╮
https://eitaa.com/Gharasou_brj
╰─┅─•❀♡❀♡•─┅─╯
🌸🍃
🍃
🔖دمنوشی برای خوشبویی دهان!
گیاه نعنا فلفلی (سوسنبر)با طبيعت گرم و خشك، از خانواده نعناعیان بوده و مقوی قلب و مغز می باشد.
نعنا فلفلی به حفظ تناسب اندام از طريق كاهش وزن كمك می كند.
نعنا فلفلی سرشار از منتول بوده و دهان را به مدت طولانی خوشبو نگه می دارد.
نعنا فلفلی برای بهبود سرماخوردگی و عفونت های گلو و سردرد میگرنی بسیار موثر است.
نعنا فلفلي ضد نفخ،تسهيل كننده هضم غذا،تسکین سکسکه،دلپیچه و تهوع بوده، همچنین مدر و قاعده آور مي باشد.
⛔️موارد احتياط:
❗️زياده روی درمصرف آن برای زنان آبستن مضر و ممكن است باعث سقط جنین شود.
❗️مصرف زياد سوسنبر در کاهش حجم و غلظت شیر زنان موثر بوده، به این جهت در دوران شیردهی توصیه نمی شود.
🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
╭─┅─•❀♡❀♡•─┅─╮
https://eitaa.com/Gharasou_brj
╰─┅─•❀♡❀♡•─┅─╯
والدین عزیز
👈زمانی که با فرزندتون آهسته و آرام حـرف می زنید
مغز اون آرام می گیـره
و در کمال آرامش به حرف های شما گوش می کنه .
❌اما زمانی که داد میزنید
مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریـز می شه .
👈ممکنه در ابتدا در اثر ترس خواسته شما رو برآورده کنه
اما به مرور دیگه صدای شمـا رو نخــــواهد شنید.
☝️با فرزندتون با صـدای آروم و جمـلات واضح و کوتاه حرف بزنید
و به مرور معــــجزه اون رو در فرزندتـون ببیند. 👏
╭─┅─•❀♡❀♡•─┅─╮
https://eitaa.com/Gharasou_brj
╰─┅─•❀♡❀♡•─┅─╯