🌸🍃 🍃 🔖 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد. 🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد. 🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید. 🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید. 🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان کبد چرب ‌ 🎥 دکتر افراسیابیان ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دختران نوجوان با دقت بخوانند. 🔹از دیدگاه ابن سینا، موادغذایی با مزاج گرم که سهل الهضم هستند و خون مناسب تولید می کنند میتوانند قدرت باروری را افزایش دهند. 🔸 اما ترشیجات، مزاج سرد و خشک دارند و خون بسیار کمی تولید می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند. ❌ زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی باعث بروز ضعف در دستگاه گوارش و مغز و رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با اختلالات باروری مواجه خواهد کرد. ✔️پس مادران آینده حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند. 🖋دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 معرفی گیاهان سمی ۳: انواع گیاه سرنیزه ای یا پنجه غازی یا سینگونیوم (arrowhead plant) این گیاه زیبا از لحاظ رنگ و اندازه برگ هایش انواع بسیار زیادی دارد. این گیاه آپارتمانی جز خانواده فیلودندرون و از جمله گیاهان محبوب برای هدیه دادن است. برگ‌های آن عموما قلبی شکل هستند و برگ‌های تازه معمولا باعث ریزش برگ‌های قدیمی‌تر می‌شوند. به همین دلیل حتی اگر گلدان را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی خارج می‌کنید باید مراقب برگ‌هایی که می‌ریزند باشید. از جمله اثرات سمی و زیان بار بلع گیاه سر نیزه‌ای برای انسان و حیوانات خانگی حالت تهوع های صدا دار، افزایش بزاق دهان و سرازیر شدن آن، تورم دهان و‌ زبان و استفراغ است. و از علائم تماس با شیره سمی آن می تواند التهاب پوست و خارش باشد. تمام قسمت های این گیاه علی‌الخصوص شیره آن سمی بوده و باید از تماس افراد آسیب پذیر و حیوانات دور نگه داشته شود. سینگونیوم گونه های مختلفی دارد که تمام آنها سمی می‌باشند. سمیت آن ها به دلیل وجود کریستال های اگزالات می باشد ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نقش آفتاب و گرما در حفظ سلامتی 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

زلف عفاف، رشته دامان زینب است آیات صبر، پایه ی ایمان زینب است ایثار و پـاکدامنی و عزم و اقتدار این چار، درسِ طفلِ دبستان زینب است 🏴 سالروز وفات عقيله‏ ی بنی هاشم، حضرت زينب كبری سلام الله علیها بر شما تسلیت باد ◾️@golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖 زنجبیل ؛ مصرف کنیم ولی با احتیاط 🔻زنجبیل برای کاهش درد و ورم مفاصلی که ناشی از سردی و تری باشد، بکار می رود . 🔻به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبات اضافه و بلغم ، ضعف و سستی ناشی از سرما و رطوبت را ، از بین برده و ایجاد انرژی می کند . 🚫مصرف زیاد زنجبیل ، در مبتلایان به سنگ های صفراوی ، افراد در معرض خطر خونریزی ، و افراد دارای زخم واضح یا التهاب لوله گوارشی ، مضر و ممنوع است . 🔹توجه👇 همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با پزشک می تواند منجر به سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود. ✅قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آب نخوریم؟ ‌ 🎥دکتر قربان پور ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پرش اندام ها در خواب 🔸برخی افراد پرش اندامها و بدن در خواب دارند که در صورت تکرار زیاد این حالت، موجب اختلال خواب و بیدار شدن مکرر می شود. به این پرشها در طب کنونی میوکلونوس و در طب ایرانی، ارتعاد گفته می شود. 🔹 برای این افراد مصرف چای ختایی (چای سفید) طبق دستور زیر مفید است: 🍶 مقدار ۱۳ گرم چای سفید را در ۴ استکان اب جوش دم کنید؛ ☕️ از یک ساعت قبل از خواب، هر ۲۰ دقیقه، یک استکان از این چای را به صورت گرم بنوشید؛ این چای باید اخرین خوراکی مصرف شده قبل از خواب باشد و در یک ساعت فوق و بعد از ان، غذا یا نوشیدنی دیگری استفاده نشود. 🖋 دکتر مریم عباسی (متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 معرفی گیاهان سمی ۴: گیاه سوسن (lily plant) همه گیاهان مربوط به خانواده Lily یا همان سوسن که با انواع رنگ گل برای انسان و حیوانات خانگی سمی نیستند، بلکه برخی از انواع سوسن سمی هستند و این اثر روی حیوانات خانگی بیشتر از انسان می باشد. از جمله عوارض سمی این گیاهان برای انسان ها مواردی مثل ناراحتی معده، استفراغ، سردرد ،تاری دید و تحریک پوستی است. برای حیوانات خانگی به خصوص گربه تمام قسمت‌های این گیاه‌هان آپارتمانی سمی و آسیب زا هستند و مواردی مثل استفراغ، بی‌اشتهایی، بی‌حالی، بیماری‌های کلیه و کبد گزارش شده که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به مرگ شود. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سوزش کف پا 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام: جَمِيـلُ القَوْلِ دَلِيلُ وُفُـورِ العَقْلِ سخن زيبا، نشانه فراوانی عقل است 📚غررالحكم، حدیث 4776 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه