🌸🍃 🍃 🔖 بایدها و نبایدهای هنگام خشم و عصبانیت ✔️خشم و غضب باعث افزایش حرارت بدن می شود. برای افراد گرم و خشک یا با غلبه صفرا زیان دارد. بروز خشم زیاد باعث هدر رفتن حرارت غریزی بدن و سردی غیرطبیعی مزاج در درازمدت می گردد و رنگ رخسار را زرد می کند. ✔️افرادی که بیشتر خشمگین می شوند معمولا مزاج غیرطبیعی گرم و یا ضعف دارند. ❌پرهیزهای هنگام خشم: 1️⃣ادویه تند و تیز ( زنجبیل- فلفل- و خردل) 2️⃣غذاهای بسیار گرم مثل عسل کهنه- مغزها مثل پسته- سیرو پیازخام- خرمای خشک. 3️⃣نوشیدنی های گرم و داغ( چای- قهوه- نسکافه) 4️⃣فست فودها و غذاهای آماده یا حاوی نگهدارنده. 5️⃣خوراکی های گرم و چرب ( حلوا ارده- سرخ کردنیها) 6️⃣ترشی های غیرطبیعی و هر غذای با مزه ترش شدید 7️⃣شب زنده داری توصیه ها در خشم : 1️⃣تمرینات کنترل ذهن. 2️⃣ مصرف خیار- کدو- کاهو-گشنیز- هندوانه. 3️⃣کمی شربت خنک( نه شربت یخ) مثل شربت به 🖋دکتر ویدا نظری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آش شله قلمکار موادلازم: گوشت ۳۰۰ گرم،نخود ۱ لیوان،ماش،برنج، لوبیاهای سفید وقرمزوچیتی هرکدام نصف لیوان،سبزی آش ۱ کیلوگرم،پیازمتوسط ۲عدد،روغن زیتون ۸الی۱۰ قاشق غذاخوری،ادویه ها شامل نمک،فلفل،دارچین،زردچوبه،زیره وگلپرساییده شده به مقدارلازم. طرزتهیه: نخودو لوبیاها راکه ازشب قبل خیس داده اید که نفخ حبوبات آن ازبین برود همراه گوشت با ۲لیوان آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد. برنج وسبزی رادرظرف دیگری بپزید. ماش راکه از۶ساعت قبل خیسانده ایددرظرف جداگانه ای بپزید.جوش که بیاید کف کرده پوست های ماش ازآن ها جداشده روی آب می آید که آن هارابا کفگیر گرفته دوربریزید.پس ازاین که پوست ماش گرفته شد آن را به سبزی وبرنج درحال جوش اضافه کنید.نخود ولوبیاهای پخته شده رانیز اضافه نمایید. استخوان های گوشت را گرفته با گوشت کوب خوب بکوبید وبه آش اضافه کنید.پیازها رادرروغن سرخ کرده ونصف آن را به همراه ادویه ها به جزگلپردرآش بریزید ودرظرف راببندیدوبگذارید با حرارت ملایم جا بیفتد. این آش نیزمانند حلیم هرچه زیادترهم خورده وروی حرارت بماند وجابیفتد ،خوش طعم تر وکشدارتر می شود.سپس آش رادرظرف مناسبی بکشید وروی آن‌ را با بقیه پیازداغ، نعنا،پونه وگلپر تزیین نمایید. 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص روغن سیاهدانه درمان درد پستان در دوران قاعدگی. درمان پیسی، بَرَص، لک‌ و پیس یا ویتیلایگو. درمان بیماری تب یونجه. درمان اگزما (درماتیت آتوپیک) و خارش پوست. درمان هپاتیت C. کاهش ریزش مو. تقویت پوست سر. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تناقض معده سرد و کبد گرم!!! 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 رسول خدا صلی الله علیه و آله : ای سلمان! محبت فاطمه 🌹 در صد جا سود‌مند است که آسان‌ترین آن، هنگام مرگ و محاسبه اعمال است. 📚بحار:27:116 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تعریف شانه یخ زده و علت به وجود آمدن درد در بدن 🎥 دکتر صرافان 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چگونه چاق شویم؟! ✔️لاغری نشانه مزاج خشک بدن است و اگر از حالت عادی خارج شود نشانه بیماری است و باید درمان شود،حواسمان باشد نظر دیگران در مورد لاغری یا چاقی ما نشانه تشخیص بیمارگونه لاغری و چاقی ما نیست. این 6 اصل را بخاطر بسپارید : 1️⃣آب و هوا:آب و هوای مناسب جهت افزایش وزن هوای مرطوب است و پیشگیری از در معرض هوای گرم و سرد قرار گرفتن. 2️⃣خواب و بیداری:خواب و استراحت مناسب و کافی و پرهیز از بی خوابی های طولانی مدت از عوامل کمک کننده به افزایش وزن است. 3️⃣اعراض نفسانی:داشتن آرامش روحی و پرهیز از استرس و غم نیز به افزایش وزن کمک می کند. 4️⃣ورزش:ورزشهای نرم و ارام و کششی. 5️⃣حمام:حمام برای افزایش وزن مناسب است بعد از حمام هم روغن مالی مناسب هر مزاج توصیه می شود. 6️⃣غذا:غذاهای کمک کننده جهت افزایش وزن ،باید شیرین باشند و تا جایی که امکانش هست از غذاهای شور و تند و تلخ پرهیز شود،غذا در روز بطور مکرر و در چند وعده خورده شود. غذاهای مسبب افزایش وزن شامل این موارد می شود،کله پاچه،حلیم،حریره برنج و نشاسته و شیر و روغن،فرنی،شیر برنج،حریره بادام، شله زرد،تاس کباب،فسنجان،خورشت به،خورشت کدو،خورشت آلو اسفناج،کاهو سکنجبین. 🖋دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص روغن سیاهدانه تحریک رشد مجدد مو. حالت‌دهنده و نرم‌کننده موی سر. بهبود گردش خون در ناحیه سر. تسکین درد زانو ناشی از آرتروز. کاهش درد و سفتی بیماران آرتریت روماتوئید (RA). خشکی بینی در افراد مسن. درمان زکام و سینوزیت. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نارگیل اگر کمبود وزن دارید نارگیل مقوی و چاق کننده خوبی برای افراد لاغری است که تمایل دارند چاق شوند. مزاج نارگیل در طب سنتی ایرانی گرم و خشک است و مواد خوبی برای تغذیه مغز تولید می کند و برای بهبود علایم بسیاری از بیماری های مغزی مصرف آن توصیه شده است . 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اختلال مزاج 🎥 حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: مَن أكرَمَكَ فأكرِمْهُ، و مَنِ استَخَفَّكَ فأكرِمْ نَفسَكَ عَنهُ هر كس تو را گرامى داشت، تو نيز او را گرامى بدار و هر كس به تو بى احترامى كرد، خودت را در مرتبه او قرار مده 📚ميزان الحكمه جلد10 صفحه164 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه