🌸🍃
🍃
🔖دم کرده گل بابونه و بهارنارنج
مواد لازم :
گل بابونه ۲ قاشق غذا خوری ، بهارنارنج ۱ قاشق غذا خوری ، عسل ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان ، آب جوش ۴ لیوان
طرز تهیه :
گل بابونه و بهارنارنج را به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و آن را روی حرارت ملایم به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان و با فنجان بزرگ بریزید ، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید.
● این نوشیدنی ، خوش عطر و نشاط آور است و آرام بخش می باشد.
📚 تغذیه در طب ایرانی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بیسر و صدا» نامیده میشود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖 خرما خرما میوه درخت نخل است که بیشتر در مناطق گرمسیری رویش دارد خرما از دیر باز مصارف خورا
🌸🍃
🍃
🔖 خرما
فیبر موجود در خرما سبب می شود که این خوراکی خوشمزه و شیرین در کاهش چربی خون موثر بوده و خاصیت ملین بودن هم داشته باشد
شاید تعجب کنید که اگر بدانید مصرف درست و به اندازه خرما در افراد دیابتی نه تنها مشکل ساز نیس بلکه از عوارض نوروپاتی جلوگیری می کند
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖امام باقر علیه السلام :
خداوند آنکه را در میان جمع شوخی میکند، دوست دارد، به شرطی که ناسزا نگوید.
📚کافی؛2:663
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهادت حضرت فاطمه زهرا سلاماللهعلیها
🥀 عمری است دخیلم به ضریحی که نداری ...
#مناسبت #فاطمیه
#حضرت_زهرا سلاماللهعلیها
🆔 @golavishecom
🌸🍃
🍃
🔖ریزش مو و چند دستور العمل خانگی
اگر موهای شما نازک و کم پشت شده است علاوه بر بررسی کف سر، ریزمغذیها، سلامت معده، سلامت کبد و اجابت مزاج خوب، خواب شبانه کافی باید سلامت اعضای تناسلی نیز مد نظر باشد.
در واقع گاهی تنبلی تخمدان، گاهی ترشح زیادی یک هورمون است که موجب ریزش موها، نازک شدن و کمپشت شدن موهای عزیز شما شده است.
حال علاوه بر بررسی دقیق مشکل اولیه، خوب است در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانهها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید.
✔️یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است.
هفتهای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید، در حمام میتوانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگه داشتهاید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، خیلی ملایم و اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شستهاید و کف سر دیگر چرب نیست.
هفتهای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
29.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖میوه بِه در درمان چه بیماری هایی موثر است؟
🎥 دکتر اسحاقی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 ۵ توصیه طلایی طب سنتی برای روزهای سرد و بارانی
1️⃣بهتر است در روزهای سرد داخل خانهها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما میتواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه میشود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجرهها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند.
2️⃣از جمله دمنوشهایی که ایمن هستند و میتوان به طور روزانه از آنها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت میکند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند.
3️⃣مصرف خوراکیهایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک میکند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آشها و سوپها به طور کلی در روزهای سرد توصیه میشود.
4️⃣افراد نباید در این روزها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت میکند.
5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه میشود که بعد از حمام موها با دو حوله آبگیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه میشود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند.
🖋 دکتر زهره مرتجی (متخصص طب سنتی ایرانی)
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖تداخلات دارویی سیاه دانه سیاهدانه ممکن است باعث جلوگیری از لخته شدن خون شود، بنابراین مصرف ا
🌸🍃
🍃
🔖تداخلات دارویی سیاه دانه
سیاهدانه ممکن است باعث خوابآلودگی و کاهش هوشیاری شود. داروهایی که باعث خوابآلودگی میشوند، آرامبخش نام دارند. استفاده این گیاه به همراه آرامبخش موجب کسلی و خوابآلودگی بیشتر میشود.
سیاهدانه میتواند سطح پتاسیم را کاهش دهد. همچنین قرصهای ادرارآور هم سطح پتاسیم را کم میکنند. پس مصرف این دو باهم، سطح پتاسیم را بسیار پایین میآورند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃
🍃
🔖 دم کرده دارچین
مواد لازم :
چوب دارچین خُرد شده ۲ قاشق غذا خوری ، عسل ۲ قاشق مربا خوری در هر لیوان ، آب جوش ۳ لیوان
طرز تهیه :
دارچین را بشویید و سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید ، عسل را به آن بیفزایید هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید .
● این نوشیدنی برای ناراحتی های گوارشی ، دیابت ، درد های استخوانی و سردی بدن بسیار مفید است .
📚 تغذیه در طب ایرانی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۱۰ توصیه برای کاهش درد مفاصل در روزهای سرد سال
برخی افراد در روزهای سرد سال به درد مفاصل دچار میشوند که با چند راهکار ساده میتوان از آن پیشگیری کرد
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖 خرما فیبر موجود در خرما سبب می شود که این خوراکی خوشمزه و شیرین در کاهش چربی خون موثر بوده و
🌸🍃
🍃
🔖 خرما
بهترین خرما در طب سنتی ایرانی خرمایی است که پوست آن نازک باشد و گوشت زیاد و هسته کوچکی داشته باشد.
مزاج رطب ( خرمای تازه ) گرم و تر است ، مزاج خرما گرم و خشک است.
خوردن مداوم رطب با مغز بادام چاق کننده خیلی خوبی است ، اگر همراه برنج خورده شود افزایش وزن اتفاق می افتد.
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه